無糖豆漿消委會2024全攻略!(小編推薦)

豆奶、燕麥奶、杏仁奶、米奶/米漿這4款植物奶的飽和脂肪含量比牛奶低。 遇上家居塞渠、跳電、漏水等緊急情況,愈來愈多消費者習慣在網上以至社交平台搜尋師傅,務求盡快維修妥當,市場上亦出現不少提供配對服務的網上平台。 然而,消費者委員會接獲不少消費者反映,透過互聯網搜尋到的維修服務公司不但收費參差,而且服務良莠不齊。 而長期過量攝取鈉,容易導致鈣質經尿液流失,影響骨骼成長;而攝取過多糖分,亦會增加蛀牙和肥胖的風險,以至日後患上心血管疾病、高血壓,和糖尿病等慢性疾病的機會。 反而,維他有另一隻叫維他純豆漿,不添加糖,每杯只含1.25克,即四份一茶匙糖,成份只是水和大豆,真正無添加,比以上三隻都健康。 藍先生於試食後認為乳酪不太有甜味,相信當中只1.5粒方糖,得悉結果後非常愕然,「食落唔係好甜,完全我覺得一定唔會多過3粒(糖)囉!一粒半兩粒已經最多啦!」並笑說自己身型較胖,還以為吃乳酪會較健康。

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記者細閱營養標籤,從中發現某些產品埋藏高糖「陷阱」,對於需要控制體重或減肥的人士,建議選購時宜小心謹慎。 消委會的測試發現,有18款汽水雖有標示所用甜味劑,但未有標示其用量。 當中有8款樣本,使用了2種甜味劑;7款樣本更使用3種甜味劑。 而使用3種甜味劑的飲品中,包括4款聲稱「無糖」的汽水,包括「加系可口可樂」膳食纖維(無糖)汽水、「零系可口可樂」汽水及「加系雪碧」檸檬青檸味膳食纖維(無糖)汽水,及「輕怡百事」碳酸飲料。

無糖豆漿消委會: 營養師:3過年零食是「高血壓隱形殺手」

基因改造農作物去年的全球總種植面積約為1.48億公頃,約佔所有耕地的10%。 本會測試50款預先包裝豆漿產品,發現半數樣本含微量基因改造大豆成分,但當中部分標示「非基因改造」或「有機」。 無糖豆漿消委會 現時並無足夠證據顯示基因改造食物相對傳統食物不安全,但完善的標籤制度可讓消費者作出知情的選擇,本會建議當局盡快推行強制性基因改造食物標籤制度。

  • 近月香港與內地全面通關,生意再度火紅起來,即時到晚上8時,門外仍人龍不絕。
  • 不過消委會反駁,測試的結果反映所採集樣本的情況, 並根據店舖標籤在樣本上的飲品名稱和 「去糖」的標示來確認飲品的類別。
  • 參照ISO 14729建議的測試方法,每款藥水經過一連串嚴格測試,評估它們的消毒能力。
  • 把不同的甜味劑混合一併使用,可產生甜味上的協同效應,使整體味道更佳,亦可減少甜味劑的用量,節省配製食品的成本。
  • 現年42歲嘅組合Twins成員鍾欣潼(阿嬌),近年轉戰內地市場發展,人氣仍舊高企。
  • 而運動及能量飲品予人較健康感覺,但測試顯示運動及能量飲品無論是否含天然糖,均加入了甜味劑,消費者若非有大量體力消耗,需要短時間內補充能量及電解質,不宜過量飲用此類飲品。
  • 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品,並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商,歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。

在士多啤梨味乳酪中,法國品牌「la fermiere」的糖含量為每100克含17克糖,比同味最低糖含量的西班牙品牌「Pastoret」3.3糖含量多13.7克糖,相差5.1倍。 染髮劑,特別是含有苯二胺的永久染髮劑,可能會引致過敏性接觸皮膚炎。 不過,根據廣告中的假設重新計算,發現傳統按揭的利息支出,比綜合按揭的還要低,減省高達20%至56%。 消費者委員會研究了三個有關廣告,其中一個標榜節省利息,但卻沒有把相關費用計算在內,同時亦未有列出收費資料。 本文章內容由 家居健康資訊團隊 提供並只供參考,不代表健康網購 health.esdlife 立場,健康網購 health.esdlife 對任何人因使用或誤用任何信息或內容,或對其依賴而造成的任何損失或損害,不承擔任何責任。

無糖豆漿消委會: 【消委會】「無糖」或「低糖」飲料等如健康? 20 款高糖飲品揭盅

營養師蕭瑋霖表示豆製品能夠為身體補充鈣質,但根據凝固劑的不同,鈣質含量也有不同,豆乾或是傳統豆腐(板豆腐)利用硫酸鈣(石膏)進行凝固,所以鈣質含量較高,而盒裝豆腐(嫩豆腐)利用葡萄糖酸內脂凝固,鈣質含量相對少得多。 素食者想補充鈣質,或健身人士要補充蛋白質,不妨選擇豆乾或板豆腐。 健康瘦身向來是不少人關注的議題,近年市面上推出了不少標榜「低糖」、「無糖」的飲品,消委會發現市面「低糖」、「無糖」的甜味飲品仍然含大量糖分,令飲品的味道偏濃而且偏甜。

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消委會近日檢測51款甜味飲品,發現當中17款零糖粉飲料,分別以4種甜味劑補充甜味,含量最高的2款飲品比標準建議的濃度高出4倍。 消委會於早前的植物奶報告中,提及選購植物奶的貼士,當中有6項,消費者宜多加留意。 關注心臟健康的人,宜選含較低飽和脂肪的豆漿、杏仁奶、燕麥奶;關心吸收蛋白質的人可考慮豆漿,椰子奶及米奶的蛋白質含量較低。 超市及便利店亦引入植物奶出售,琳瑯滿目的款式及品牌,記者觀察所見暫以豆奶居多,緊隨有杏仁奶及米奶,再到燕麥奶及椰奶等,同時有產品摻入朱古力等口味。

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不過,消委會就發現,乳酪產品一般的糖含量較高,而目前大部分乳酪產品均沒有列出添加糖的分量,情況令人關注。 豆漿營養豐富,內含蛋白質、維他命B雜、C、E,以及鐵、磷、鋅、鈣等幾十種礦物質。 無糖豆漿消委會 不過,豆漿亦有白豆漿和黑豆漿之分,兩者的營養價值有什麼分別? 我們從市面上抽取18個樣本檢測,發現不同品牌的低糖和正常糖分的豆漿相比,其糖分可相差近4倍,一起看看不同品牌的蛋白質和糖分差別。 據食安中心的《營養標籤及營養聲稱技術指引》,只有4款(包括1款硬豆腐、2款嫩豆腐和1款板豆腐)屬「鈣的來源」食物(每100克含不少於120毫克),2款(包括1款硬豆腐和1款板豆腐)屬「高鈣」食物(每100克含不少於240毫克)。 鈣含量較高的樣本均以硫酸鈣(calcium sulphate)或食用石膏(主要含硫酸鈣)為固化劑,兩者含豐富鈣質。

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事件疑涉及去年一宗校園襲擊案件,一名14歲男童已接受警司警誡。 至於校方是否有請願人士所指控的「嚴重失當」,從相關部門的回應中無從得知。 今晨(23日)7時36分,有駕駛人士途經灣仔摩理臣山道時,發現一輛的士停在路上,一名女子坐在車頂、狀似瘋迷,擔心發生意外,於是報案求助。 該名女子其後脫去上衣,半身赤裸在附近徘徊,更一度衝出行車線。

無糖豆漿消委會: 代糖 / 甜味劑

結果發現,在 15 款包裝或名稱上標有「無糖(Sugar-Free)」、「健怡/輕怡(diet or light)」字眼的樣本,均符合規例中的要求。 據現時世衛的建議,一個每日攝入 2000 千卡能量的成人,不應攝入超過50克游離糖。 消委會早前亦曾發表購買植物奶的消費指南,提供5種常見植物奶的營養重點和選購6大貼士。

不要以為食品中糖的成分都一樣,雖然不少產品的營養標籤都會以「糖含量」來蓋括所有不同種類的糖,但其實食品中的糖,主要可分為游離糖和非游離糖(代糖和天然存在於食物中的糖分),它們的甜度、建議攝入限量,以至哪些人適合食用都各有不同。 全球純素(vegan)、素食(vegetarian)及彈性素食(flexitarian)的人口持續增加,此點也反映在植物奶的消費力度上。 特別在這兩、三年間,植物奶跟素食文化抬頭均備受關注,據Market Watch於本年2月引述美國財經新聞網Comtex資料,預計到了2024年,植物奶於全球市場上將超過210億美元。 推動植物奶市場增長的關鍵包括環境保護、動物保護、健康保健、乳糖不耐症或純素飲食等。 英國第二大連鎖超市Sainsbury’s於本年5月的研究,發現英國人飲食漸漸以植物為主,並預測到2025年英國素食人口將增長4倍。

無糖豆漿消委會: 飲呢款即超標 運動飲品非一定健康

消費者委員會與澳洲消費者協會合作,進行了首次汽車輪胎測試,樣本包括8款適合一些小型汽車使用的輪胎(185/60R14 82H)。 一般1杯250毫升豆漿有8毫克的蛋白質,約等於1隻蛋的蛋白質含量(1隻蛋的蛋白質含量約6克)。 我們在惠康、百佳、一田、HKTVmall和759隨機檢測了18款豆漿,看看它們的蛋白質及糖分含量相差多少。 消委會曾測試市面上40個豆腐樣本,預先包裝豆腐(硬豆腐、嫰豆腐)的平均鈣含量的差距十分懸殊,由每100克含16至420毫克不等,兩者相差達25倍。 板豆腐樣本的鈣含量較預先包裝豆腐高約一倍,平均含量為每100克含122毫克,相信是因為板豆腐多以食用石膏(含硫酸鈣)為固化劑有關。

另外40款預先包裝的飲品樣本,檢視其包裝上的營養標籤,發現整體平均每100毫升含糖量為6.5克。 有15款屬高糖飲品,其中3款酸梅湯樣本全屬高糖,糖含量由每100毫升含10.4至13.5糖分不等。 16款豆漿及3款標明低糖配方的菊花飲品,糖分介乎每100毫升含0.5克至6.8克不等,都不屬高糖分飲品。 測試結果發現,101款非預先包裝飲品的樣本,糖含量差異頗大,由每100毫升含0.027克至19克不等。

無糖豆漿消委會: 測試及調查報告

有時候也不要被酸酸的飲品給欺騙了,為了減少酸度,反而可能會加入更多糖。 另外標榜健康的蔬果汁,雖然熱量不高,卻也有著不低的含糖量,所以建議水果能吃就不要喝果汁,可以吃到更多纖維跟營養,咀嚼也能增強飽足感。 消委會表示,測試的35款洗潔精中,包括23款「一般」、4款「濃縮」和8款「超濃縮」配方的產品,容量介乎230毫升至2000毫升,每瓶售價由約$11至$95不等。

除傳統抽濕機,近年市場更出現二合一空氣淨化抽濕機,配備HEPA(High Efficiency 無糖豆漿消委會 Particulate Air)過濾器。 消費者委員會測試了市面上14款抽濕機,結果顯示,於溫度26.7°C… 原因:骯髒的床單可能會導致暗瘡形成,因為床單上的污垢、死皮和細菌可能會堵塞皮膚毛孔。 原因:若不勤洗床單,與布料摩擦時,細菌會刺激皮膚,死皮和灰塵亦會在床單上積聚並刺激皮膚。 床上用品公司「Bed Kingdom」的專家團隊表示,長期不洗床單可引發4大疾病,其中肺炎、哮喘2種病更可致命。

無糖豆漿消委會: 豆漿機推介 – 半小時享用新鮮豆漿

當中以樣本「DIABOLO」Dragon Fruit Plum Flavoured French Soda的糖含量最高(每100毫升含有14克糖),如果飲用這款高糖分飲品的話,單單一罐已經達66克游離糖,超過每日建議的糖分攝入量30%。 無糖、低糖或健怡飲品一向給人印象較為健康,但消委會最新報告指出這些飲品有機會用了熱量較低的甜味劑去替取糖分,即代糖的一種,並非一定去除糖分。 吸收得越多甜味劑,分分鐘增加嚐甜的慾望,無形中增加肥胖可能性。 這次消委會檢測了市面上51款不同種類的飲品,對當中的糖分和甜味劑含量進行了分析,發現不少飲品除了含有很高的糖分外,更加入了甜味劑,值得關注。

報告中表示椰子奶含高飽和脂肪,多飲的話有機會增加血液中的壞膽固醇;相反,燕麥奶含有水溶性纖維β-聚葡萄糖,有助降低壞膽固醇,消費者宜小心選擇。 植物奶風潮盛行,隨著銷售數字節節攀升,選擇亦漸趨多元化,不少café除提供常見的豆奶外,已有燕麥奶及杏仁奶讓消費者選擇,植物奶還包括椰奶、米奶及藜麥奶等。 原味之外,市場上也見加入朱古力及蔬果等風味的植物奶來吸納更廣泛的消費群,然而植物奶當中的熱量及糖分大家知道多少? 消委會早前發表購買植物奶的消費指南,並提供5種常見植物奶的營養重點和選購6大貼士。 消委會指出,有研究指甜味劑飲品會令人更嗜甜,追求更甜更濃味道的食物。

無糖豆漿消委會: 最高糖和最低糖相差近4倍

民主黨表示,原定今晚舉辦春茗晚宴,但酒樓在下午通知,指有突發工程而無法提供場地,春茗晚宴無法如期舉行。 民主黨主席羅健熙對事件感到十分遺憾,他透露之前尋找場地有一定困難,早於上月已被原已承辦的酒店推卻,後來有酒店願意承接舉辦民主黨晚宴,但宴會前兩日對方宣告需要緊急維修,到今晚原本有酒樓承辦晚宴,惟最終在舉辦前兩小時指需要緊急維修而無法提供場地。 羅健熙說,社會各方都應思考,為何會這麼巧合、為何會有這樣的氣氛、這樣的氣氛對社會有甚麼益處。 當中最低為仙跡岩,每杯含160克珍珠,即一杯的珍珠含有的糖分僅有1.1克,相比原味每杯有26克糖,珍珠的糖分只佔4%。 而Comebuy也是每杯含160克珍珠,由於每100克含有6.8克糖,每杯來自珍珠的糖分便達11克,以原味每杯含44克糖計算,即珍珠的糖分佔全杯四分之一。

無糖豆漿消委會: 消費者委員會

值得留意的是,非預先包裝飲品一般由人手調製,每次所用的成分亦可能有偏差,未必每份製成品的糖含量都相同。 按照本港衞生署發出的《學生小食營養指引》,每100毫升的飲品,如糖含量超過7.5克就屬於高糖分飲品;而根據現行的營養標籤規例,每100毫升的飲品,含不超過5克糖可稱為「低糖」,含不超過0.5克糖可稱為「無糖」。 甜味劑是代糖的一種,指任何帶甜味的化合物,但不包括糖或其他碳水化合物或糖醇,主要作用是為食物添加甜味。 在食物當中選用的代糖種類繁多,一般可根據其產生的熱量分為產生熱量的糖醇及無熱量的甜味劑兩大類。 其中茶湯會代理商表示,其「珍珠奶茶去糖」樣本中,「去糖」意思是指不再添加蔗糖,但並非指珍珠無糖, 由於飲品內的珍珠有糖,所以該樣本中可檢出糖。 另外,這次測試中亦特別檢測十款珍珠奶茶的珍珠是否都有糖分,以了解顧客要求走糖後,是否真的可無糖。

無糖豆漿消委會: 豆漿檢測|豆美味低糖豆漿1支=5粒方糖!黑白豆漿蛋白質哪種較多?

在各類樣本中,羅漢果飲品含糖量最低,5款樣本中,有4款糖含量低於0.5克/100毫升,可界定為「無糖」,另1款則含5.1克糖。 豆漿亦屬於糖含量較低的類別,31款樣本都不屬高糖分,而無添加糖的4款樣本,糖含量更只是每100毫升含0.35至0.71克不等。 Flamingo Bloom則質疑測試的準確性,強調其茶底是每天新鮮沖泡,並沒有添加糖,亦不使用茶粉或預製茶底,由於奶蓋含糖,在奶蓋沉澱及與茶攪拌後,飲品便會有甜味。 該公司續指,測試結果顯示其「走甜」樣本竟比「原味」多糖,沒可能發生,亦感困惑,認為是次測試無作用,亦不公平。

她也建議爸媽,挑選茶飲的話,要小心含糖茶的精緻糖含量也不低,可能會有咖啡因的問題,若是挑選奶茶,也要注意體脂肪增加問題,也可能看起來不胖,但體脂肪高的情況。 例如,本港衞生署、中國營養學會、美國和英國等地的衞生和保健部門均一致認為,不應在1歲以下的嬰兒食物中添加鹽。 美英等地亦分別表示,2歲以下或4歲以下的幼童,不應進食添加了糖的食物和飲料。 所以除非公司有雪櫃,否則比較適合買回家,未必適合存放於公司。 同時,如果以最甜和最低糖含量的兩種乳酪計算,原味添加糖中希臘品牌「Fage」的糖含量,足足比西班牙品牌「Pastoret」士多啤梨味的3.3克糖,高出5.6倍。 參照ISO 14729建議的測試方法,每款藥水經過一連串嚴格測試,評估它們的消毒能力。

無糖豆漿消委會: 全部珍珠均含糖 最高一杯含11克糖

高敏敏點名紅燈區5款飲料分別為:珍珠奶茶、可樂、可爾必思、果汁、汽水。 主要是這些的飲料含糖量都過高,而黃燈區飲料則是建議偶爾喝就好,分別為:調味乳、米漿、水果茶、運動飲料、冬瓜茶。 營養師高敏敏分享,飲料是孩子的最愛,也是爸媽的天敵,飲料究竟要怎麼選才健康? 消委會提醒,口味偏好始於嬰幼兒時期建立,如進食過甜或過鹹的「重口味」食物,有機會影響成年後偏好較濃味的食物。

無糖豆漿消委會: 多數產品無列明成分 消費者應留意

而運動及能量飲品予人較健康感覺,但測試顯示運動及能量飲品無論是否含天然糖,均加入了甜味劑,消費者若非有大量體力消耗,需要短時間內補充能量及電解質,不宜過量飲用此類飲品。 據食物安全中心「降低膳食中的鈉和糖」指南引述世界衞生組織建議,一般成年人以每日攝取2,000千卡為例,每日游離糖的攝取量應少於50克(即約10粒方糖),游離糖包括天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖分。 世衞亦加入一項條件性建議,建議將游離糖攝取量進一步減至每日能量總攝取量的5%以內。 無糖豆漿消委會 攝取過量糖分,不止增加蛀牙機會,同時構成致胖風險,肥胖容易誘發心臟病、中風、高血壓及糖尿病等症狀。