雖然要根治濕疹並不容易，但患者可透過以上不同方法，減輕濕疹對生活帶來的影響。 在使用任何治療方法或藥物之前，請諮詢你的家庭醫生。 因此，患者可使用能增強皮膚保護功能的護膚霜，並在洗澡後盡快塗護膚品保濕，避免皮膚乾燥。 維他命C的食物來源十分廣泛，在大部分常見的水果及蔬菜都會出現，最常見於橘子類食物，如橙、柑、檸檬及柚子等。 濕疹 維他命C具有抗氧化功能，能對抗自由基，協助蛋白質修補細胞及製造骨膠原，促進傷口癒合，防止皮膚失去彈性及產生皺紋。
美國濕疹協會就舉出了幾個可能導致皮膚敏感的食物，濕疹者可以嘗試濕疹應該戒口，看看會不會改善。 在中國區衛健局，也在網站舉出5種食物，建議濕氣重的人不要貪嘴。 這裡舉出的濕疹應該戒口食物足足有12種，全部戒掉未免困難，建議大家可以做一次敏感源檢測，就不需要通通戒口。
濕疹: 什麼是濕疹？為什麼會得濕疹？讓專家為您解答
另外也建議民眾可使用溫和或天然的沐浴乳、洗潔精等，以減少皮膚所受的刺激。 免疫失衡：工作壓力、飲食習慣或是心理狀態，都有可能引發免疫功能失調，容易造成皮膚發炎，進而導致濕疹。 某些特定食物雖可個別食用，但不該在同一餐中搭配食用。 這是因為有些食物的組合會在體內造成破壞，早晚便會以消化不良，或身體無法利用與吸收重要營養素的方式，顯現出它們對身體的危害。 當這種情況發生的時候，最終會出現腸道不適、營養不良以及排便不良。
汗疱疹（又稱汗疱、汗疱濕疹）汗疱疹是一種好發於手腳的皮膚病，在手掌、手指側面及腳掌，會出現透明像珍珠樣的小水泡，水泡大小約1~5毫米，偶爾可出現大水泡，通常伴隨着中度至重度的搔癢。 水泡通常在2~3週消退，之後癢感下降，逐漸形成環形的脫屑或脫皮。 有時病灶會變成紅斑、脫屑、苔癬化（變厚、表面粗糙）等慢性濕疹的變化。 通常急性發作期最癢，患者常會忍不住去搔抓或摩擦，抓破皮以及續發性的細菌感染都可能發生。 皮膚若有裂口或是續發細菌感染時，會有疼痛或壓痛的症狀。
濕疹: 濕疹值得注意的事：照顧心理健康
看診時，病人必須詳述濕疹出現的時間、生活作息、接觸史、過敏史，以便於醫師除了目視之外的診斷依據，藉以找出病因。 這跟中醫治濕疹有點相似，不少家長私訊問我濕疹可以煲甚麼給小朋友吃，世上根本沒有一張中藥藥方有效治療不同症型的濕疹，因為中醫治濕疹首要辨證。 要改善因濕疹所帶來的心理健康問題，最重要的一點是保持心境開朗。 這可以同時改善自己的心理及生理健康，以及分散自己的注意力。 此外，家人需要為患者提供支持及鼓勵，讓患者知道他們有家人的支持，一同對抗濕疹問題。 註冊營養師李鎧而分享了一些抗發炎的抗氧化食物，多吃可以改善濕疹。
- 患部的皮膚逐漸變為苔蘚化，和正常皮膚比起來顯得更為乾燥、更粗，嚴重時甚至還會產生龜裂現象，不過並不是所有濕疹都會轉變為慢性病症，大多數的溼疹症狀在經歷亞急性時期以前就可痊癒了。
- 精油是從植物中萃取出來的芳香分子，人體皮膚接觸大量芳香物質則有機會過敏，如紅斑、腫脹和水泡等，所以使用前應先做皮膚測試，以免過敏，使濕疹部位痕癢加重，另外使用前應請教專業人員稀釋調配使用。
- 除此以外西醫也有一些舒緩壓力，以及可以改善發炎的食材推薦。
- 血虛風燥：病變日久，皮損浸潤肥厚、陳日，伴色素沉著，時緩時發，脫落皮屑，滲出少而乾燥，可伴有口燥咽乾，心煩易怒，頭暈失眠，便乾。
- 再加上過多的酸性形成食物，你的身體便成為全身毒素累積的溫床了。
- 而且濕疹種類繁多，更讓許多患者摸不清頭緒，甚至可能因反覆發作而放棄治療。
患者也要避免使用帶有絨毛的物品及裝飾、飼養多毛的寵物，或種植有花粉的植物。 風性上行，性善行數變，遊走不定，若受風邪，多見瘙癢劇烈的癢疹發於頭面、上肢；濕性重濁，性向下，皮膚患處多見滲液淋漓，皮色不紅，多發於下肢。 現代藥理研究，薏仁可促進體內水分代謝，有消炎鎮痛的作用，當中含有豐富的維生素 B 雜和維生素 E，有抗氧化，延緩衰老的功效，使皮膚的光澤細膩。
濕疹: 濕疹止癢護養五部曲
病理切片檢查顯示，汗疱疹並未侵犯汗腺，也沒有汗腺功能異常現象，所以被稱做汗疱疹其實是個錯誤的命名。 但是研究顯示，患者的局部排汗量是正常人的二點五倍。 患部的皮膚逐漸變為苔蘚化，和正常皮膚比起來顯得更為乾燥、更粗，嚴重時甚至還會產生龜裂現象，不過並不是所有濕疹都會轉變為慢性病症，大多數的溼疹症狀在經歷亞急性時期以前就可痊癒了。 例如：經常包尿布的小嬰兒容易因不透氣,而引發尿布疹、曝曬在陽光下而造成皮膚發炎等，有些則其他原因。 濕疹可能會令皮膚會變紅、變厚和變得粗糙，脫皮時更會嚴重影響外觀，有機會影響患者的自信心，甚至人際關係。 長遠來說，累積已久的壓力會影響日常生活及失眠，造成巨大的情緒困擾。
其中氟米松作為一種局部外用糖皮質激素藥物，有抗炎、抗過敏作用，而水楊酸有輕度的抗細菌及抗真菌作用，還可以促進糖皮質激素穿透到皮膚的深層部位。 誘發濕疹的病因如：病人的脾胃功能問題，與「濕」可謂關係密切，當外濕和內濕在身體上積累到一定程度，就很有可能引發濕疹。 濕疹 OT&P領康醫療成立於1994年，國際化醫療團隊配合高水準設施和資源，榮獲澳洲醫療服務標準委員會（ACHS）認證。
濕疹: 濕疹的保養建議
建議使用單純的清水溫和沖洗患處就好，也盡量避免『搓、擦、洗等動作』，水溫的控制也是非常重要，使用溫、涼的水溫可以減少刺激、發炎充血情形發生。 患者應避免進食牛肉、羊肉、堅果類、海鮮類（在病情不太嚴重的情況下，魚是容許的）、煎或油炸、辛辣等食物，以免刺激皮膚。 濕疹 抗組胺藥可以減弱濕疹發作期間的瘙癢，減少抓撓隨之可減少對皮膚的破壞和刺激（瘙癢循環）。
相信不少朋友都被濕疹困擾，Bowtie & JP Health 健康中心的蔡嘉麗中醫師會為大家講解此症的種類、成因、治療，以及提供飲食建議及戒口須知。 鬱滯性皮膚炎：因為腿部靜脈血栓以及外傷導致靜脈功能不全所引起，會使得小腿下方出現紅腫、濕疹，嚴重的話會導致鬱滯性潰瘍或是靜脈潰瘍。 濕疹 皮炎使皮膚嚴重乾燥，對感染區域進行保濕可以有益治療和維持自然濕潤。 用法是：在最乾燥和破裂的皮膚上塗上最厚的油膏。 較稀的潤膚油比如水性乳膏是一些醫生傳統的處方，但是當皮膚破裂嚴重時，仍可能會使皮膚乾燥。
濕疹: 引起濕疹的3種原因：免疫、環境、遺傳
除了應多穿通爽的純棉衣物，洗衣服時也要避免使用過多的洗衣劑，並確保洗衣劑有被完全洗走。 另外，患者可以濕布及繃帶包裹患處，以避免搔抓傷口，紓緩症狀。 濕疹 外面的蛋糕含有不少添加物，大多亦含有牛奶，對濕疹患者非常不利。 如果是自家製作的，也必須注意砂糖量不可太多，因為砂糖、甜品都是濕疹忌吃的，除了會加重濕邪，也容易滯胃。
其他對神經傳遞有作用的藥物，比如薄荷，也被發現可以減弱體內的瘙癢信號。 異位性濕疹（又稱小兒濕疹、異位性皮炎）被認為具有遺傳性，在家庭成員有花粉過敏、哮喘的家庭里常見。 在臉部、頭皮、頸部、腕部內側、膝蓋後側、和臀部易於發現發癢的皮疹。 專家提示醫生們應當特別注意排除實際上是刺激性接觸性皮炎的情況。 注意：每一位乾癬性關節炎和濕疹病患都應避免柑橘類水果、柑橘類果汁、草莓，以及在食物裡添加鹽。 無論如何都應避免另外再添加鹽，因為對大多數的人來說，日常飲食中天然的含鈉量都已足夠。
濕疹: 濕疹
內濕是指飲食無節制，脾胃功能差，令到水濕痰飲等不能正常輸送運轉，積累在身體內造成阻礙。 身體毒素困在身上，排不出去，濕毒由皮膚不同部位爆發。 不同部位濕疹是由不同器官濕毒引起，如肝：足背、大髀內外側，脇肋等；腸：小腿內外側，腹部，手臂等；腎：背部，後頸等。
其實濕疹患者最忌便是補，即使是中醫師開方，也要非常謹慎。 濕疹者濕氣重，蝦蟹性味極為寒涼，容易損害脾胃功能，除腹痛腹瀉等不適外，亦使脾胃去濕的能力受損，而且海產類食物容易惹濕，故往往使本身症狀加重之餘，亦更難治療。 濕疹 是皮膚免疫系統失調而出現的過敏反應，患者有機會頸部、肘關節及膝關節內側等位置出現痕癢、紅疹、水泡破裂的發炎情況。
濕疹: 中醫角度成因：濕重、血熱、風邪
事實上，它僅是被許可用做洗浴時肥皂的替代品。 提醒：在著手進行此食療計畫或任何其他的食療法之前，務必先取得治療你的醫生的認可。 避免任何會引發過敏的食物品項，即使該品項被列在允許的清單中。 濕疹 註冊中醫師許懿清 分享過4款舒緩 濕疹 的食療食譜。
維生素A的主要食物來源包括，番薯、南瓜、甘筍、橙椒、黃椒、芒果及杏莆等橙紅色蔬果。 維生素A的前驅物質是Β-胡蘿蔔素，兩者都具有抗氧化功能，如防癌、抗老化及維持免疫系統的正常運作等功效。 而維他命Ａ尤其對眼睛的保健起了很大作用，它有助形成眼睛視網膜中的視紫素，可抵抗視力衰退，維持正常視力。 維生素A常見於橙紅色的食物中，對眼睛的保健有重要作用。 糯米性溫，多食令人濕熱，與芋頭一樣，亦是黏滯之物，容易加重人體濕熱之性，除濕疹外，患有口腔或皮膚潰瘍、甲狀腺腫大者亦應避免食用。 因此柴醫建議，多吃百合、淮山等養陰的藥物、食物，滋養皮膚之餘，也有助維持腸道健康；和益生菌也相輔相成，可以同時食，作用是提前把濕氣從大小便排出。
濕疹: 濕疹戒口食物1. 雞蛋
此外，有運動的人能有效預防濕疹發作，因此除了注意飲食選擇，還需要運動，打通任督二脈和汗腺，改善皮膚散熱能力，透過流汗把身體降溫；不過，傷口多的濕疹患者除外。 精油是從植物中萃取出來的芳香分子，人體皮膚接觸大量芳香物質則有機會過敏，如紅斑、腫脹和水泡等，所以使用前應先做皮膚測試，以免過敏，使濕疹部位痕癢加重，另外使用前應請教專業人員稀釋調配使用。 兒童、孕婦、高血壓、腎病、癌症和腦癇患者應慎用香薰精油之外，皮膚潰傷者不應將精油塗抹於破損位置。 神經性皮膚炎：又稱慢性單純苔癬，好發於過敏性體質或因心理壓力而引發，但不具傳染力。