她又指出，溶腩酵素中的大部份成份均屬高纖維食物，會增加排便次數，但並不代表能減輕磅數和減少肚腩尺寸。 她建議，減肥人士若要健美身材，切勿單靠減 肥藥物，應多做運動和均衡飲食，方為健康且有效的減肥方法。 溶腩酵素有效嗎 酵素對於減肥並沒有直接作用，而是透過分解食物來幫助食物消化吸收，當食物消化時會有產熱效應，也會消耗熱量，吸收的營養素能有助人體新陳代謝，對於減肥是間接的協助功效。
心然營養中心英國註冊營養師梁領邦教路，在揀選酵素產品作排毒減肥時，除了擔心酵素食法和酵素副作用，必須留意以下6件事，並向註冊營養師或醫生作出諮詢。 萬寧表示，若果服用人士的腸胃功能較弱，便有機會出現上述腹瀉情況。 萬寧亦指出，由於溶腩酵素的配方皆為高纖維材料，剛服用的兩星期， 排便次數會明顯增加，但隨後會逐漸回復正常，建議在過程中多喝水。
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持續攝取後可漸進式地調整弱酸性體質，進而打造健康的體內環境。 加上每日平均成本十分親民，即使長期購買也不易造成荷包負擔，或是直接選擇66天分大包裝將更為划算。 其去除了酵素飲及蔬菜的獨特氣味，可直接食用或加入喜歡的飲品中飲用；同時冷熱皆宜，專利技術使它不會因遇熱而破壞酵素活性。 溶腩酵素有效嗎 再加上採鋁袋獨立小包裝，無論攜帶或攝取都十分方便，很適合不擅長吞服膠囊或錠劑的人選購。 由於酵素對溫度非常敏感，雖適當加熱可以提升酵素作用的速率，不過一旦溫度超過上限，酵素就會失去活性、進而遭到破壞。
像是口水中的「唾液澱粉酶」，就是人體自行產生的一種消化酵素，有助於將澱粉分解成小分子，以利身體吸收和使用。 胺基酸是蛋白質的小分子構造，也是維持自律神經正常運作很重要的養分，但是獲得胺基酸的方式主要還是依賴主餐的飲食。 蛋白質每日建議攝取量為25公克，因為人體所需的必需胺基酸有9種，分布於不同食物中。 黃淑俐表示，酵素最好是飯後吃，它的活性溫度是攝氏20至40度，食物下肚後，再以酵素進入輔助消化。
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許多過敏原都是蛋白質，蛋白質分解酵素可將蛋白質分解成不易致敏的胺基酸，也能降低過敏物質對腸道的刺激，降低食物過敏機率。 溶腩酵素有效嗎 木瓜酵素、鳳梨酵素、奇異果酵素皆屬於蛋白質分解酵素。 溶腩酵素有效嗎 在製程上需要，通常錠劑需要添加較多的化學合成物才能製成，因此會建議選擇使用膠囊或粉包型態的品牌優先考慮。 而在保健食品市場中，酵母因富含營養價值，除了可以當作原料外，也經常被拿來作為一個載體，結合其他有益營養素，使其可被人體利用與吸收 e.g. 酵母b群、酵母鋅、酵母硒…等等。 酵素 ，在生物學上又稱為「酶」，是一種蛋白質，酵素在人體內擔任催化的功效和角色，若人體缺乏酵素，體內所有的活動都將受到影響。
不過該膜衣部分有使用到少量食用色素，在意的讀者們可要多加評估。 縱使酵素對排毒或減肥未有直接的幫助，當中的益生菌的確能幫助腸臟蠕動及消化食物，改善腸道健康，所以對健康仍是有一定幫助的。 正解：酵素的本質是一種蛋白質，而蛋白質於消化系統內會被分解，所以酵素對於調節人體的內部的新陳代謝是沒有作用的。 【酵素減肥】近年越來越多人宣稱能以酵素減肥，就連日本樂天No.1的瘦身品牌Svelty也推出了以組合為概念的Svelty 酵素，配搭出最針對性的瘦身套裝。 以下就讓我們看看酵素邊隻好，由營養師為大家拆解酵素減肥原理、酵素副作用、注意事項等。 另外，消化酵素產品通常是吃了馬上有感，而益生菌酵素產品則需要持續2~3個月才會見效，因為益生菌酵素是幫助改變腸道菌叢，功效不同，需要的時間也不同喔。
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藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 曾服用溶腩酵素的馮小姐表示，當初選擇溶腩酵素，是因為產品標榜成份天然，認為副作用相對較其他減肥藥少。 她又表示，未服用溶腩酵素前，每天排便一次，排洩物從不會呈水狀。 但服用溶腩酵素後，出現「屙水」情況，連續七天均排便三次，排泄物量少，且顏色偏黃，水份偏多。 每次肚痛的感覺十分強烈，難以忍受，需要即時找洗手間解決。
市售酵素產品分成3大種類，益生菌酵素、消化酵素、特殊機能酵素(日本酵素)。 其實人體就像是一座大型工廠，各器官是維持運轉的機器，需要食物作為原料，而酵素就像是不斷把原料轉變成電力的馬達。 如果缺乏酵素，各種細胞組織就無法正常作用，也無法維持健康與生命。 因為酵素本身排便順暢的功能訴求，部分廠商會添加各種導致腹瀉成分，例如番瀉葉、蘆薈素、阿勃勒、臘腸樹果實等，容易造成消化負擔，選擇上應該避開。
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溶腩酵素 – 嚴選多種蔬果, 配合西芹、青瓜，苦瓜, 青椒和青蘋果等精華, 結合成「綜合酵素」, 採用先進低溫技術萃取活性酵素, 以保持其100%效用和完整性。 這科研酵素組合更可激活腸道蠕動, 更快清宿便和排毒去油, 令男士更快減腩, 女士速減「車肽」, 亦有助浄血清腸。 綜合酵素配合顏色蔬果, 可極速溶化固體食物及脂肪, 使之變成液體及迅速排出體外, 而天然纖維更有助排清宿便, 幫助收減肚腩。 1粒《溶腩酵素》等於多種蔬果纖維及酵素，可補充日常攝取之不足。 溶腩酵素有效嗎 《溶腩酵素》嚴選多種蔬果，配合西芹、青瓜、苦瓜、青椒和青蘋果等精華，可激活腸道蠕動，更快清宿便和排毒去油，令男士更快減腩，女士速減「車軚」，產品亦有助淨血清腸，促進腸胃健康，減少肥油雜質。
溶腩酵素的初期，看見排出來的都是水份時，我有想過是否我水喝太多，但服用一個星期，仍然只有液狀或非常軟身的排泄物。 我不敢肯定是因為溶腩酵素的關係，還是最近我菜吃得比較少，但其實我幾乎每天早上都吃麥皮做早餐，應該有足夠纖維，印象中亦沒試過持續這樣，可能我的腸胃和溶腩酵素夾不來。 營養師：保護心血管應先重視代謝失調 70年代巨星劉文正傳出在美國因心肌梗塞過世的消息，享壽70歲，經紀人夏玉順改口為假消息。 營養師張瑋玲表示心血管問題跟飲食、代謝有著極大的關係，以往大家的印象除了魚油omega-3能幫助心血管保健外，其實納豆紅麴也是所謂「通血路」的利器。 一般情況下，如有跟隨產品指定的劑量和食法，每天或長期服用大致上都不會觸發明顯的副作用。
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嚴選 60 種天然蔬果及植物精華，製成酵素精華粉末，含豐富礦物質，維他命及 膳食纖維，具高抗氧化功效及可減輕便秘收腹。 粉狀沖泡，口感順滑，味道 酸甜，營養豐富，極易入口。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？
- 很多人誤以為酵素是用來幫助排便的，會追求酵素幫助排便的功效，要注意這些產品是否被添加了番瀉、番瀉葉萃取物……等食品瀉藥，消費者在購買時要注意標籤上的成分欄。
- 現任職於預防醫學診所，專攻功能醫學、自律神經、保健食品及一般族群減重等領域，且具有研究兒童營養與癌症分子的經歷。
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- 《溶腩酵素》嚴選多種蔬果，配合西芹、青瓜、苦瓜、青椒和青蘋果等精華，可激活腸道蠕動，更快清宿便和排毒去油，令男士更快減腩，女士速減「車軚」，產品亦有助淨血清腸，促進腸胃健康，減少肥油雜質。
- 大醫生技的鳳梨酵素有60萬CDU(活性單位)，高於一般建議劑量40萬CDU。
因為市面上常有經過加熱處理的酵素，而酵素以及許多營養成分都會在高溫下失去活性，所以「熟」酵素的營養效益遠不及生酵素。 我們平時鼓勵多攝取蔬菜水果，正是為了植物特有的維生素、礦物質、膳食纖維，雖然不能成為身體的成分和能量，卻跟身體裡的酵素一樣是不可或缺的輔助角色。 而且就算不考慮酵素會被分解失去活性，酵素的分子也大到通不過腸壁，也就是說用吃的並不能補充體內的酵素，最多只能當當腸道清道夫，幫助其他食物消化。 酵素可以說是一直很紅的營養補充品，但那麼多的酵素產品，看起來都有很強大的功效，真的有這麼神奇嗎？ 例如：番瀉、番瀉葉萃取物，是最常見的兩個食品瀉藥成份，因為要讓你快速排便有感，而選擇添加這類成分，這是非常不健康的方式，請張大眼睛查看成分，避免讓不肖品牌廠商傷害你的健康。
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但酵素粉包也請多留意，因為在食用上口感問題，許多品牌廠商會使用 阿巴斯甜、化學果汁粉、人工調味劑來調味，避免在補充有益酵素的同時，不小心吃了不少增加身體負擔的添加物。 因為酵素本身具有專一性，每一種酵素只能參與一種反應，例如：分解澱粉的酵素並無法分解蛋白質，所以選擇複合多種酵素的產品，能幫助食物分解得更完整。 酵素最大的功用並不是直接讓你瘦，而是透過分解食物使其好消化，進而有助於後續人體的代謝與排出，對於減肥有間接的協助功效。 溶腩酵素有效嗎 人體本身就會製造消化酵素，並非每個人都必須再額外補充酵素，維持良好的飲食習慣 e.g. 充分咀嚼食物、多吃新鮮蔬果….等等，都是幫助維持消化機能的好方法。
自國中開始接觸大量日本 Hip hop 音樂與連續劇，2016年便決定前往日本就業，至今曾從事化妝品及飯店相關工作。 加入 mybest 已超過三年，專家・達人精選推薦、SNS 投稿、開箱實測、專家監修等企劃皆有參與，在下班後喜歡探索東京都內的咖啡廳及追劇，或是看網路趣聞以尋求發文的靈感。 除此之外旅客要注意的是由于粉末状药物可能在国外被怀疑是非法药物，因此如果服用此类药物，一定要提前咨询医生或药剂师以查看是否可以更改为其他剂型。 另外将药物带到国外（离境日本）时，最好携带一份医疗证明文件，说明正在服用哪种疾病/症状对应的哪种药物，在服用这些药物之前一定要遵照医嘱，避免服用过量。 三餐按時吃、不過量：每餐吃8分飽，細嚼慢嚥幫助消化。 不要刻意不吃晚餐或早餐，避免過度飢餓造成的暴飲暴食。