況且1920s年代的研究也發現，除非是使用管徑置入相當深，沖洗大腸僅能達一小段，而要將沖洗管插入大腸深處，不僅技術困難，危險性相當大。 然而，即使排便正常，也未必可以將食物中的人造色素、防腐劑、味精和殺蟲劑等化學物質徹底排清，身體同樣成為疾病的溫床。 與其靠外力清理毒素，不如利用身體自身的清理功能。 一個蘋果從吞下到排出身體的旅程大致如下：9小時內到達結腸，停留16小時後經吸收水分排出，24小時排出50%，48小時基本完全排出。 如果食物的熱量高，纖維素含量少，那麼腸道往往需要更多的時間才能排出。 所以，想清腸，最簡單、最自然的方式就是多吃粗纖維食物。
當然如果您有疲勞、口臭體臭、手腳冰冷、肝功能異常、代謝異常、便秘或排便困擾、大便氣味惡臭、失眠、免疫力功能下降、胃腸脹氣、過胖過瘦者、從事高壓工作者，我們更建議您可以做腸浴來輔助改善症狀。 本中心會為進行大腸水療療程後的客人，提供益生菌植物膠囊，主要是因為排泄後不論是好菌或是壞菌，都會跟著被排泄出體外，所以為了加快在人體中益菌的再繁殖，可幫助消化機能，增強腸胃功能，所以會提供高單位有益菌（益生菌）給予服用。 人體的大腸長度約為150公分左右，位於人體腹腔的周邊及骨盆腔後方。 洗腸 大腸的範圍泛指迴腸與盲腸交界處的迴盲瓣開始而延伸至肛門，包括升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸；其由右至左的部位，依序為升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸。 大腸腸壁上有許多細小腸褶或纖毛，若將人體的大腸展開，所佔面積約與一座網球場面積相當。 洗腸 大腸位在人體腹部內呈現ㄇ字型，在人體內呈不規則的縐褶狀，因此容易囤積廢棄物（即宿便），而無法順利排出的宿便後將會轉變成人體中最大的毒素來源。
洗腸: 改善便秘｜營養師公開4大高纖維超級食物 推介2款高纖食譜
除作为对高烧病人的物理降温法外，灌肠液体的温度应尽量与体温接近。 使用局部泻药或者矿物油（润滑、软化粪便作用），使病人在灌肠后随液体排出粪便。 过去还有人使用肥皂水，但因容易导致结肠炎不再流行。 维基百科中的醫學内容仅供参考，並不能視作專業意見。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣…
躺下來，面部朝天，將特別設計的膠管插進肛門，沖水（或其他液體），刺激腸道，將污垢排出。 各種安排細節，例如儀器的選用、消毒、保養、過程時間長短、用甚麼液體、進行的宜忌等等，由專業人士指導。 最後，年過50歲人士記得定期去做大腸癌篩查，常見的篩查方式有兩種，分別為大便隱血測試及大腸鏡檢查。 一般而言，經常進食大量紅肉、高脂肪、煎炸等食物，少吃纖維，缺乏運動都會增加患上大腸癌的風險。 吃油膩的炸物，肥牛等邪惡食品時要適可而止，淺嚐就好。
洗腸: 中醫教路：潤腸茶解便秘
[周刊王CTWANT] 據《齊魯晚報》報導，5胞胎出生後住在娘家，晚上睡覺一家7口擠在一間臥室，地上堆滿尿布和奶粉，除了2張大床，只剩喝水小桌旁的一點小空間，臥室的大窗戶導致冬天房屋保暖性不好。 5寶媽擔心孩子受凍，晚上睡覺時，會隨時起來加炭，因為只開空調有時不夠暖，需要和暖氣片一起… 經過最初個多月每星期一次，隨後每月一次的洗腸後，兩三個月後，他便顯得精神煥發。 直至現在仍然是每月一次，出外公幹時，他便在家自行灌腸。 ，少年時曾受軍訓，自言身體強健，但在九一年在新加坡來港後，感到身體日差，在九七年，看過不少中西醫的他，經一位自然療法醫生介紹後開始洗腸。
- 本中心會為進行大腸水療療程後的客人，提供益生菌植物膠囊，主要是因為排泄後不論是好菌或是壞菌，都會跟著被排泄出體外，所以為了加快在人體中益菌的再繁殖，可幫助消化機能，增強腸胃功能，所以會提供高單位有益菌（益生菌）給予服用。
- 就是數十年堅持灌腸、洗腸，使她保持一個健康的身體。
- 尤其對那些致瀉作用較強的製品，盡量避免長期使用。
- 大腸水療不是包治百病的，但是，卻可以解決用藥都解決不了的問題。
- 源于20世纪二三十年代，由于原始简易洗肠设备广泛应用，洗肠成为生活中一种有效的普及的日常自我疗法。
做结肠手术的时候，主要是结肠癌手术，需要切除肿瘤和一部分肠管，然后把剩下的肠管接起来，恢复肠道的连续性。 如果你的肠道里面有很多大便，做手术的时候，就有可能出现粪便泄露，污染了腹腔和手术切口。 而且，肠管接起来的部位，也有可能因为粪便的污染，造成吻合口瘘。 尽管目前也有人主张术前不用特意做肠道准备，但是，大部分的医院还是建议术前清肠，降低切口感染和吻合口瘘的发生概率。
洗腸: 大腸的功能
高脂食物包括油炸的食物，烧烤，动物内脏等等，例如炸鸡、煎鸡蛋、烤肉等等，最好少吃或者不吃。 有时候，因为肿瘤造成肠梗阻，肠破裂等情况，无法进行肠道准备，这样的手术，术后非常容易出现伤口感染，腹腔感染等并发症。 許醫師亦教大家右手四指併合，沿肚臍四周按順時針方向推揉按摩。 已有研究證結果證明吸煙人士患大腸癌風險較從未吸煙人士高出20%（研究按此）另一項研究則證明了常飲酒人士患大腸癌機率高約1.5倍（研究按此），因此不想增加患大腸癌風險，都是遠離食煙和飲酒吧。
這三種方法，機械療法比較痛苦，藥物療法雖然能清除體內宿便，但凡藥三分毒，所以最科學的清腸方法就是食物療法，而食物療法除了飲食外及清腸保健食品外，最經濟、最有效的就是自我清腸。 選擇喜愛的運動項目，並持之以恆地參加鍛鍊，還可常做俯臥撐、揉腹等，有利於增強腹肌，促進腸道蠕動，加速排出糞便，使腸道內菌群保持平衡，防止腸道老化。 洗腸 腸道是人的「第二大腦」，情緒的好壞關乎到腸子的安危和消化功能的健全。
洗腸: 洗腸洗腸的不良反應
這讓我從此對咖啡灌腸的理論與實際成效完全信服，數年來，我和妻子每天至少做一次咖啡灌腸，連出差、出國旅行時也不例外。 我的小女兒三歲時曾經誤食了好幾個口香糖，也是透過咖啡灌腸幫助其加速排除，連小朋友都覺得非常舒服，更不用說改善便秘的功效了。 由於早期大腸癌的症狀並不明顯，不少患者確診時已屬中晚期，治癒率大大減低。 腸胃肝臟科專科吳嘉恩醫生指出：「若能及早發現大腸瘜肉，並將其切除，可阻截它演變成腫瘤。即使不幸發現腫瘤，愈早發現，治癒率愈高，故應盡早定期接受腸鏡檢查。」過去不少人因怕洗腸劑的「鐵銹味」而對照腸鏡卻步，猶幸新一代的洗腸劑已有橙味可供選擇。 消化道的基本功能以廣為人知，小腸是吸收養分的主要處所，與大腸所司的角色不同。 腸道蠕動上下雖稍有相關，旦獨立性蠻高，每段腸道都有自己的神經系統。
日本新谷弘實醫師更以其本人三十年咖啡灌腸的經驗及病患的臨床結果，參考上述的研究資料，著書大力提倡咖啡灌腸，在全世界造成熱烈回響。 【大紀元2017年08月21日訊】（大紀元記者方涵舊金山灣區報導）宋美齡活到106歲，你知道她的長壽的秘訣是什麼嗎？ 就是數十年堅持灌腸、洗腸，使她保持一個健康的身體。 大腸水療，是一種當今國際流行的排除身體毒素、改善便秘、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防結腸癌、增強腸道功能，並具有美容、美膚、減肥作用的保健方法。
洗腸: 大腸癌是最可能預防的癌症之一 建議每兩年需做這件事!
服用時可以慢慢喝，約每15 分鐘250c.c.，能夠避免一次大量服用造成噁心、嘔吐等不適感。 一般在服用一小時後就會開始作用，若是您是慢性便秘或腸道冗長的患者，請增加水分的攝取，以加強清腸效果。 洗腸 一般來說，體重每1公斤大約要喝35毫升的水，一個60公斤的人來說，一天要喝2100毫升以上的水分，夏天可能需求量更高，水分攝取不足，糞便殘留的水分太少，高纖維還是會便秘。
“洗腸迷”聲稱洗腸能治過敏、粉刺、消化不良、腸胃不適以及慢性疲勞綜合徵，還能夠改善機能，甚至改變衰老的過程。 常洗腸的人把身體看作是一個會走路的大垃圾桶，認為垃圾桶內的毒素才是擾亂免疫系統的罪魁禍首，由此該系統無法再抵禦那些致病病菌的侵襲。 洗腸 為了解決這個問題，必須定期打掃垃圾桶，進行洗腸。
洗腸: 嚴重便秘或是腸癌徵兆
精緻麵粉製品如白麵包、餅乾、蛋糕或某些穀類早餐可引起便秘。 過於精緻的食物中的粗纖維，都被「加工」過程裡大大削減了，過度食用精緻加工食物，也是現代人便秘的原因。 宿便的典型表現：天天排便仍有殘便感， 或長期一週內持續3天以上不排便、毒素蓄積的後果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。 ◎ 不論是早上或下午做大腸鏡，受檢當天早上只能喝瀉藥或完全清澈的飲料，不能再吃低渣飲食；如果有高血壓藥物還是可服用，糖尿病藥物則建議暫停。 清腸的三大步驟是低渣飲食、喝光瀉劑以及補充水分；筆者認為這三個動作裡面最重要的是服用瀉劑，只要沒喝完幾乎就不可能乾淨；但其他兩個動作不確實，還是很容易讓清腸狀況打折扣。
喝光瀉劑：國內常見的瀉劑分成三大類，第一種是瓶狀的磷酸鈉液，第二種是大包粉狀的聚乙二醇PEG，第三種也是瓶狀的Sodium 洗腸 picosulfate/ Mg Citrate（檸檬酸鎂）；不管用哪一種，按照指示喝完才能確保清腸的效果。