這種男人內心很沒安全感，害怕失去、害怕對立，因為他的內心不夠堅強，簡單來說就是「玻璃心」。 有的人可以擁有穩定而幸福的愛情，為什麼妳就不能呢？ 沒安全感的男人 在愛情裡沒有足夠的安全感，正是妳親手摧毀愛情的原兇。 沒有人天生就在愛情裡沒有安全感，會讓妳做出如此失控的行為，背後都有妳不自覺的原因。 有原因就有解決方法，學會自己去解決沒安全感的念頭，才能讓妳學會如何好好愛人與被愛。
因此，當發現對方出現欲言又止的情況時，不妨嘗試主動詢問對方。 作為懷疑的一方，亦應盡量避免一開始就以指責的語氣質疑另一半，以免令伴侶不敢坦白。 如果是新結識的異性，不論是甚麼關係，還是應盡量減少見面次數為妙，以免讓另一半誤會，同時亦可減低讓友人誤以為有發展空間的機會。 但假如是結識多年的好友，亦不妨主動介紹給另一半，令伴侶感到安心之餘，亦不用因愛情而失去多年的朋友。
沒安全感的男人: 不要常常提起別人男友／前度
女人需要安全感，男人同樣也需要，男人之所以沒有強烈的需求，是因為他們不能像女人一樣隨心所欲地表達出來。 很多女生發現自己的男人撩妹的對話記錄，不管是生氣還是難過，大多都會跑去質問，而質問這個舉動，會讓男人安心，覺得另一伴還是很愛自己，自己在這段感情中，也獲得掌控權。 「你愛我嗎？」、「你和我在一起開心嗎？」、「你是不是想跟我分手？」……不斷確認對方的心意，反而更有可能得到你不希望的答案，並將對方越推越遠。 沒安全感的男人 煩不勝煩的確認容易增加彼此的心理壓力，也有可能讓對方感到無力，進而放棄這段感情。
如果在一段感情裡，你是屬於較衝動的個性而對方是屬於冷靜型的人，那麼你就很有可能是缺乏安全感的那一方，當遇到事情不合你意時，先不要妄下定論，甚至去質疑對方。 每一個人都不是完美的，所以當然，在人生的旅途中，你一定會遇到自己覺得不如人的地方。 過去這幾年，其實我自己也一直在練習，練習在感情中擁有穩定的心情，練習自願合理的付出，但在付出的同時，也不去想要得到任何同等的回報。 沒安全感的男人 我見過很多人因外界的不可控變的極沒有安全感，譬如：焦慮工作邊緣化， 35 歲失業，相戀 5 年失戀，扛不住房貸壓力等；那怎麽辦呢？ 我始終說：回不去的過去，不如隨它而去；抱怨解決不了根本問題，面對才是根本。
沒安全感的男人: 他們寧可委屈自己、犧牲自己，迎合所有人的期望，其實是希望這麼做能把重要的人留住。他們心裡有這樣的信念：
此時，先別急著去問他「為何如此」；與他硬拚、吵架，也無助於了解問題的根本。 沒安全感的男人 想深一層，其實他的內心深處是脆弱的，可惜卻錯誤運用狂暴的方式表現出來，最後反而逼使女方不堪受壓而離去，但他還不知原來是他的愛讓對方離開的。 有男士曾經向我訴苦，表示他願意為伴侶做以上種種的要求，但不可否認自身倍感壓力，不知道何時才能夠滿足對方，令對方安心。
譬如：兒時想第一次想給予父母一點東西（賀卡、一幅畫）來表達愛時受到拒絕或忽略，進而導致自己認為就算付出，也不一定有回應，久而久之也就不再願意付出。 另一種情況為，成年後在社會中與同事相處，發現每一次的付出在別人那裡得不到信任的回饋，難以建立長期的關係，也就擁有損失厭惡心理，每當想付出時內心還是表現出 “ 算了 ” 的狀態。 心理學當中有個名詞稱之為 “ 囤積性伴侶 ” （hoarding-orientation），主要指與人相處中非常吝嗇自己情感的人。
沒安全感的男人: Selina當老闆「深夜管帳到痛哭」 男友埋單囤貨讓她氣炸
一對多不但利於撒網捕魚，得失心也不會太重，七分隨便、三分認真男人最揮灑自如。 而對話框開很多個也可避免「秒回」，畢竟秒讀秒回顯得猴急，有一句沒一句搭腔，妹才不會有防備心。 小時候，我們的需求沒能在第一時間被滿足，導致我們對「被愛」的可能性產生懷疑，在進入關係中，會常常疑神疑鬼。 沒安全感的男人 這類型男人通常出身正常健康的原生家庭，父母相處融洽，本身也沒有經歷重大創傷，因此性格平穩，不容易生氣，而且比較具有同情心及同理心，算是厚道誠懇的老實人。 一個有技能的人，從來不會擔心、害怕沒工作；一個有魅力獲得愛的人，從來不擔心沒對象這回事。 一個懂得伴侶且能夠付出的人，從來不會擔心伴侶拋棄自己或出軌。
可以讓妳安心地依賴在他胸懷，然後慢慢改變自己、增加安全感。 然而，你以為只要你這樣做就可以重新找回原本那個熱情、殷勤的男友，卻反而常常造成反效果，讓你變得更痛苦、對方更不在乎或不耐煩，而你，卻不知道自己到底做錯了什麼。 即使你花枝招展，依然有其他女人比你更嫵媚，你很容易被替代而沒安全感也很正常。 於是，她在生活中會小心翼翼，會特別在意存錢、囤物，以備不時之需；會用各種方式試探男人，來證明他到底愛不愛她；會透過男人是否會為她買禮物、是否記得她生日等條件，來驗證愛是否還在。 ● 如果當孩子哭著找媽媽時，需求能被滿足，孩子就學會了：透過努力是可以得到的。
沒安全感的男人: 「沒有安全感的感情，終究會失敗！」獅子座最需要哪方面的安全感？這樣愛他，才能長久！
就如《男人來自火星，女人來自金星》一書的作者約翰． 葛瑞博士所說，男人需要一個洞穴，在適當的時候，他會進去自己的洞穴裡冷靜思考，發怒後，也會把自己關進他的洞穴，你就別著急地硬要把他拉出來碎碎念吧。 在與任何人拍拖之前，不妨試試與自己拍拖，學習如何「氹」自己，例如做自己喜歡的事、發掘自己的興趣、追回童年的夢想、挑戰新嘗試等，成為自己開心的理由，為自己建立自己的安全感。 若然將自己的快樂寄託在伴侶身上，你將會無止境地感到空虛，經常需要更多的愛去填補你的心。 要建立自身的安全感，便必須學懂如何駕馭自己的人生，因我們每一位都有能力掌控自己的快樂，不用依靠他人。 我認識很多女士，經常需要男士填補自己的安全感，用行動證明對自己的愛意，例如禁止對方與異性來往、檢查電話訊息、報告行蹤等缺乏安全感的要求。
他們不是不願意付出自身的社交情感，而是把付出當成一種資源，認為付出會消耗自身資源。 要知道，這種性格主要分為生產型與非生產型兩種，而囤積型就隸屬於非生產型性格。 囤積取向的人，安全感建立在囤積和節約的基礎上，他們認為付出得不到收獲是一種威脅，很大程度是由於嬰兒時期沒有得到照料或無條件的關注與愛。 當外界關係不能依賴時，我們只能依賴自身能力來達到內心的滿足欲。
沒安全感的男人: 其實男生也需要安全感！做對4大關鍵讓他更愛妳
為了控制某件事甚至在休息時都非常敏感緊繃，雖恐懼推動取得一堆外在成就，從心態角度而言依然沒有馴服心中 “ 隱藏的老虎 ” ，本質還是個害怕的孩子。 除此外，還有很多人不具備高功能患者的能力，這會直接影響對環境的適應能力，進而造成精力的消耗，把導向放在錯誤的地方。 心理學中稱之為：在關係中的每個人達到的情緒狀態是開放並且脆弱的（Catherall， 2007 ）。 處女男真的不像個王子，對很多雙魚女來說，很難在處女男身上找到所謂很浪漫的事，雖然這是很乖很聽話也很認真的男人，問題是小家子氣、碎唸又龜毛，又會逼雙魚女面對現實，沒有美夢可以耽溺，雙魚女就沒有自在悠遊。
當妳可以面對內在孩童的傷痛，也意味著妳可以將自己愛起來，當妳感覺安適和安定，就會在關係裡感覺穩定，也就可以付出愛及發自內心的關懷，而不是不斷索求別人的愛來填補自己的孤獨。 以前與妳相戀的男人大部份是無辜的，如果妳不願意再讓戀情毀在自己手上，試著改變自己，相信妳會過得更好、更自在。 這樣的女人，會逼走大多數的男人，即便有男人真的願意接受她，男方的親友也會討厭這個女人。 正因為美玲採取一般的「初級依附策略」，無法獲得主要照顧者「適時出現」、「敏感覺察」、「給予支持」安全感三要素，使得她選擇用繼續吵鬧的方式來尋求主要照顧者的庇護，也就是前面提到的「過度反應策略」。 在採用這種策略的結果之下，主要照顧者也許會心不甘情不願地來照顧自己，也有可能理都不理自己，讓孩子吵到沒力了為止。 無論最後有沒有得到主要照顧者的照顧，美玲學到的是「我的感受沒有人在乎」，要透過「持續吵鬧」、「大聲表達自己需求」的方式，才能得到主要照顧者關愛的目光。
沒安全感的男人: 男生髮型推薦！簡單好整理的「懶男髮型」盤點，漸層短髮散發清爽魅力！
這就是心理學裡著名的「投射性認同」：誘導他人以一種限定的方式，來做出反應行為模式。 即你不相信他會一直愛你，你最後總能把他變成不愛你。 3 當然，相信這些可以保護到自己的女人，本身就已經有了一定的安全感。 其實真正缺乏安全感的女人，是不相信這些可以保護到她的。
- 今天的水果很新鮮，剛從樹上摘下來的喔～（咦？）當甘蔗男這個名詞一出現，馬上造成大家的熱絡討論，但你知道，其實還有其他水果男名詞可以拿來形容身邊的男生們嗎？
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- 只有在另一半面前，才會卸下武裝，看見他炙熱而專注的心。
妳該做的，是培養能夠提高自信、自尊的專業技能；並好好與自己對話，找出妳有哪些需求沒被滿足，然後自己去滿足那些需求，自己給自己安全感。 會這樣做的原因之一，就是因為你把你的生活和思緒通通圍繞在他身上了，或是很沒有安全感，擔心對方不喜歡自己了、是不是有其他比你更有趣的女生，也可能是想跟對方互動。 請妳試著這樣做，當妳看見那一幕幕似曾相識的畫面，那些讓妳心痛或心碎的畫面時，讓自己停止任何動作，轉身去陪伴那個傷痛、孤單、不安而渴望愛的孩子，那就是妳。 去和她說說話、安撫她，讓那孩子試著停止因為恐懼而做出傷害自己或別人的事。 當妳越排拒去面對內在孩童，也代表妳越需要他人陪伴，越容易創造讓妳再次被排拒或受傷的關係，因為人際關係與愛情，一直是自我關係的延續。
沒安全感的男人: 健康雲
對於其他異性的示好，他都採取「點到為止的禮貌」相待，僅只公事的接觸而已。 只有在另一半面前，才會卸下武裝，看見他炙熱而專注的心。 在床上翻來覆去卻總是睡不著，長夜眼光光怎麼辦？
實際上，一個再愛她的男人，也禁不起她那些莫名其妙的證明，證明著證明著，男人就累了：既然你不相信我，那我就真的拋棄你。 你遇到的所有問題阻力無非這三種，要麽自己太著急，要麽沒有溝通到位，再或者沒有找到問題拆解的步驟；把此步驟進行刻意練習，你便可從舊環境模式中走出去，進而形成新的狀態。 琪琪和閨蜜下午茶回來，老公突然問琪琪一句：“你到底愛不愛我”，琪琪一頭霧水，開啟手機一看老公給自己發信息說要去看電影，琪琪意識到自己的錯誤，明白老公缺乏安全感，溫柔的對老公說，當然愛你，並甜言蜜語幾句。 沒安全感的男人 在擁抱一段新的感情之前，先放下曾經那些傷痛吧！ 人生最棒的事就是你能不斷嘗試，事情做不好就重新做一次。
沒安全感的男人: 女生為何缺乏安全感？
他們可能不夠風趣好玩，可是他們對於妳的沒安全感擁有很大的包容力，當妳願意跟他們溝通時，他們通常會容忍妳，並給予妳很高的安全感。 關於這個問題想到對岸還有一個更簡潔的用語：「先走心還是先走腎？」走心延伸為先投入情感、走腎延伸為先投入性，聽起來像什麼中藥方劑歸經的路子… 安全感就是願意看到好的一面，欣賞擁有的，不計較沒有的。 因此，女人更在意體制內的工作，和「愛我一萬年」的男人。 一個能夠擁有雄厚資產的男人，會給女人物質上的安全感；一個能夠承諾、並且傳遞出承諾的男人，會給女人精神上的安全感。
沒安全感的男人: 沒有安全感？辨別焦慮依附的 25 個狀態
他能理解安全感再戀情中的重要性，所以當可以情緒不穩定時，他願意去釐清是哪個因素對你造成了不安，希望你在他身邊可以安心無憂。 這樣的男人或許看似平凡，但他的深情超越是難得可貴的，算是罕見稀有品～如果遇到了，希望你能也好好珍惜他。 剛在一起的時候會覺得這樣很浪漫，但時間久了之後，妳會覺得有點不對勁～畢竟愛又不是隨便掛在嘴上的啊！ 當男人問你愛不愛他時，只有兩種可能，一是他在撒嬌、二是他真的疑惑，正常的人哪會整天懷疑別人阿？ 光鮮亮麗的生活方式令人嚮往，尤其是在社群網路如此發達的現代，「經營美好」更成為許多人生活中的例行公事。
沒安全感的男人: 焦慮依附的典型特徵——認知層面：
妳跟他在一起的時候，可以像跟閨密在一起一樣說出真心話，再怎麼離譜、怎麼荒唐他都能懂，他就像妳最好的朋友，願意去瞭解妳這個人，而且給予妳安心的環境，讓妳耍賴任性他都包容。 沒安全感的男人 也許在妳心中他並不是第一首選，可是他卻是最適合妳的人，想想跟他相處時的安全感是不是很足夠？ 進入冷淡通常是一方不再那麼殷勤的經營關係，不一定是不喜歡對方，而只是認為「不需要再努力與對方相處」，可以多些時間做自己的事、跟之前熱戀期冷落的朋友相處…等等，而這種情況更常發生在男性身上。 從「想去哪裡玩？」到「今天晚上吃什麼？」，無論妳問他什麼問題，他都不會正面回答，妳以為他是貼心、尊重女伴，其實他只是怕說出來的話會惹怒女伴，或跟對方意見不合。
沒安全感的男人: 編按：愛情好痛好真實，立委高嘉瑜驚傳被男友家暴，右臉、四肢和頭部等多處挫傷，震驚全國，高嘉瑜則透過臉書表示：「希望不要再有下一個受害者。」
她強調，不論今天他的出發點是沒安全感還是自卑，都不足以構成女人不愛自己的理由，除非男人成熟了、想通了、有長進了，否則還是建議盡快放生。 當我們感受不到安全感，常常就會說出否定詞，例如「你說你很愛我，可是我沒有感覺到。」心理學家建議嘗試不說否定詞，而真心的考慮對方的狀態，用更正面的方式溝通。 孩子會模仿父母的行為模式，父母間的互動，就會變成孩子成長後與異性互動的模式。
其實生活上的小舉動最能觀察出這個男生對你夠不夠細心，夠不夠在乎你。 愛你的男人肯為你付出，除了金錢上之外，更多愛的付出是貼心和包容～ 當然這些都不能完全代表一個男人愛你，但是做得到這些的男朋友，才…閱讀更多… 他心胸開闊、具有很強的包容力，他願意發揮最大的力氣去接住你的不安，了解你焦慮的點、先安撫好情緒再陪你一起慢慢開導、釐清，讓你可以轉變對事情原先悲觀的想法、嘗試改變自己。 他也許不是多帥多會打扮，也不會變很多花樣，但這樣的男人才會更多的把心力放在你身上，真心的接納你，並且一再的跟你一起走過每個難關。 如果你隱瞞情史、家庭背景、訛稱自己跟閨密約會其實偷跑去酒吧劈酒，都是感情破裂的開端，男人會覺得「點解要瞞我？」「我咁唔值得你信任？」「你真係打算同我一齊？」等等。 要令另一半有安全感，從一開始就不應講大話（白色謊言/俾驚喜除外）。
沒安全感的男人: 新聞雲APP週週躺著抽
TEXT/ Amber PHOTO/CP值 來來來！ 今天的水果很新鮮，剛從樹上摘下來的喔～（咦？）當甘蔗男這個名詞一出現，馬上造成大家的熱絡討論，但你知道，其實還有其他水果男名詞可以拿來形容身邊的男生們嗎？ 今天就跟著邱比特一起來認識各式各樣的水果男，看看自己曾經遇過幾種，順便分享一下你的心得啦～ 1…閱讀更多… 只要偶爾還聽到「我愛你」，便繼續強忍下去，維持這段脆弱的愛情。 失去了一段關係，等同加深失敗感，不知所向的前路也讓不安者內心的不安更強大。 他們無法承受失去，只好緊緊抱著受挫的關係裡愛著也痛著。
沒安全感的男人: 不要這樣做之一、對他更好、更體貼他
睡眠質素差其實對健康有很多影響，例如影響新陳代謝，增加肥胖的風險，甚至引起其他慢性疾病。 除了數綿羊，有些食物原來可以幫助入眠，例如維他命C豐富兼抗氧化力高的奇異果，含有血清素及葉酸等能促進睡眠的營養，睡前吃兩個奇異果，或能幫助你改善睡眠質素。 全天下的女孩，在成長的過程中，誰不是總是滿心期待著愛情的到來？