有些孩子對主要照顧者的依附關係較為強烈，只要媽媽不在身邊，就會容易有焦慮及黏人的行為。 尤其當環境或周遭人事物改變，例如剛去幼兒園、多了弟弟妹妹、甚至生病不舒服，會讓孩子更無法安心，所以會特別黏人愛討抱，希望爸爸媽媽可以一直陪在身邊。 安全感對每個人都很重要，尤其是兒童更需要安全感，當孩子在充滿愛的環境下成長，之後比較快樂、合群、容易信任別人。 反之，缺乏安全感的孩子，在個性上容易焦慮緊張、退縮，這也大大影響未來社交發展。 部分研究顯示我們的不安全感和我們先天的基因是有關的。 第二種則是來自兒時的「成長經驗」，如果你小時候經常被責罵、被說你不夠好、被拿來和他人比較，甚至害怕自己被遺棄，就很有可能在無形中被養成沒安全感的坯體。
精神科醫生黃汝明指，在精神病學上沒有「微笑抑鬱症」，但這稱呼有助引起大家關注抑鬱症。 患有微笑抑鬱症的人，會喜歡對外塑造自己美好幸福的一面，但內心負面的情緒一直壓抑。 長期處於高壓狀態下、受社交媒體的分享風氣影響、遺傳及生理等因素都有機會是微笑抑鬱症的成因。 心理治療師莫浣雯指指，有機會是你少與家人朋友相處，不懂表達自己想法，內心空洞而引致空虛。
沒安全感的人: 焦慮症是大學生最常見心理問題
與他人分享自己的喜悅固然是件好事，但這不應該是你建立自信的唯一方式。 缺乏自信的人，大多會選擇用外在的事物來包裝自己，藉此來博取他人的讚美與認同。 當鎂光燈的焦點不在他們身上的時候，就會像是完全變了一個人，失去了原本的自信。 因為缺乏安全感的男人總是帶著憤怒的，如果這個時候你試著去關心他，毫無疑問地有如燈蛾撲火，引火自焚。
对恋爱中的我来说，没有进步，就是退路，我需要热烈的爱情，我需要极度的存在感，没有存在感，我便觉得恋爱淡掉了，没了，跟这个人没感觉了，然后就要分手。 就如《男人來自火星，女人來自金星》一書的作者約翰． 葛瑞博士所說，男人需要一個洞穴，在適當的時候，他會進去自己的洞穴裡冷靜思考，發怒後，也會把自己關進他的洞穴，你就別著急地硬要把他拉出來碎碎念吧。 沒安全感的人 我明白在不安和煩惱遮蓋之下，實在很難冷靜，但請不要讓自己一時的衝動而破壞關係。 再者，要花點時間去發掘自己的興趣，創造多一些獨處空間，去愛惜自己。
沒安全感的人: 他們寧可委屈自己、犧牲自己，迎合所有人的期望，其實是希望這麼做能把重要的人留住。他們心裡有這樣的信念：
每個人都是自己人生的主角，你絕對有資格活得很好。 當不安全感作祟時，你會開始質疑對方，最後只會不愉快的收場。 試著說話別總以否定句反問，例如，「你說你很想我，可是為什麼不來找我？」，試著將說話方式轉換成更正面的說法，會更有助於兩人之間的溝通。
進一步說自尊對情緒安全來說非常重要，一方面來源我們對自己的看法；另一方面也來自對方對我們的看法；進而在此維度上最終實現 “ 自我評估 ” 。 世間萬物的發展，每個人的特質情況都不是非黑即白的，它是介於黑與白之間的某種狀態，隨時處於圓潤、混沌、無常，白中有黑，黑隨時變白的可能。 舉個例子，西方人處理吵架總會把對錯分得很清楚，而我們吵架不會把對錯放第一位。 兩兄弟吵架，即使把 “ 對錯 ” 弄清楚，贏了結果，可感情會出現縫隙，那還有什麼意義？ 再比如，情侶之間把界限劃分清楚，可能你就成為那隻 “ 單身狗 ” 了。 再或者公司戰略，一個清晰方向絕不是一拍腦袋就想出來的；它是在混沌中從灰度空間脫穎而出，方向是隨時間與空間而變，並非開始就清晰明朗，非此彼此。
沒安全感的人: 網友回應
女人要注意，當男人出現這四種行為時，就代表他是一個很沒安全感的人，妳要小心對待。 其實，只要是人都會沒有安全感，沒安全感不是女人的專利，男人也一樣會沒安全感，只是男人總會壓抑自己，或找其他事情來掩蓋，企圖模糊焦點，為的是男人的形象與面子。 沒安全感的人 男人從小就被教育要勇敢堅強，而且不能隨便哭泣，不能表現出軟弱的樣子。 沒安全感的人 沒安全感的人 因此世人都以為男人很可靠，他們可以將沒安全感的女人照顧得很好。 多疑、不安、常常胡思亂想，都是欠缺安全感的女生的情況。
屬虎的人總是藏不住情緒，開心的時候可以對你超熱情，不開心的時候就會散發出「少碰我」的氛圍。 沒安全感的人 而且他們極度愛面子且控制欲強，不喜歡讓別人看到自己脆弱的一面，所以如果他希望你做什麼而你沒做到時，他就會選擇對你冷淡表達抗議，但其實就是想要你哄哄他而已。 因為他的關係，我認識了一些對我之後影響相當大的瑜伽姐妹們，安妮的課程就是他介紹的，我甚至因為他，去了內觀中心閉關十二天。 那段時間因為突然大量接受心靈課程，我身邊的人與家人都相當不習慣，甚至可以說他們很不喜歡吧，因為如此，我們兩人的關係更深入，也更糾纏、孤立，我常覺得全世界就只剩下我們兩個人懂得彼此的語言，可想而知，後來跟他分手對我的震撼有多大。 他真是我生命中的貴人，我會如此痛苦到無法面對自己，是因為他是我此生交往過的人中，跟我一切喜好、興趣甚至質地最接近的人，我如此自視甚高，連他都無法與我成局，當時的我認為，這輩子只能單身了，這世界上沒有人可以「匹配」我。
沒安全感的人: 哭代表懦弱？ 男人14個內心話…他們也是需要被疼的
于是她就会时常养成盯手机的习惯，直到男友下班回家和她待在一个屋檐下。 一开始男生会迁就她，但是这样的迁就并没有缓解她的不安感，反而变本加厉，到了恋爱中后期，她甚至觉得男友每做一件事都要和她汇报，否则她就会觉得不安心。 她会一直给对方夺命连环call，或者等到对方回家后就开始质问他，和他讲道理，企图用她的想法去控制对方。 在邊緣人格案主的原生家庭中，經常可以看到父母與孩子的相處中，充滿過度而沒有界線的黏膩交織，照顧者的情緒始終起伏不定（過度溺愛／嚴苛或完全疏離）。 然而，無論女人再怎麼要強，在目前的社會現況下，與男人相較始終是弱勢。
正面積極或許是不錯的人格特質，但你可曾想過，這些滿溢出來的正能量可能只是掩飾空虛的一種偽裝？ 沒有人喜歡失敗，但是當發生挫折時，有自信的人會選擇面對自己的挫折，而不是裝作沒事；但是對於沒有自信心的人來說，假裝一切都沒有發生會讓他們暫時忘記痛苦，繼續活在自己的舒適圈裡。 面對男人的不安全感，要注意安撫他們敏感的情緒，有時男性情感之細膩並不輸女人呢！ 無論他在外頭表現得怎樣強，在你身邊，他也會變回小孩子。 花些心思呵護，溫柔地坦誠對待，將能消除他們的不安全感。 你開始變得情緒化，時常讓情緒影響到你的個人生活和工作，讓你變得敏感多疑，無法自控。
沒安全感的人: 男人比女人更沒安全感！若伴侶缺少安全感，你可以怎麼做？
在明知道對自己評價很低的人面前，我們則很容易感到 “ 情緒不安全 ” ，進而有種自我保護的感覺。 由於每個地方家庭條件因素與教育基礎設施的完善度不同，所以人會在此產生偏差，後期就會容易在情緒感中缺失，產生 “ 控制性安全 ” 心理，也屬於正常情況。 它也許是自身回避某種狀態的方式；因此，真正的安全感不過是自身一直生活在 “ 物質 ” 與 “ 感情 ” 的安全圈，它代表一種 “ 確定性與非確定性 ” 。 在《財經》對張一鳴的採訪中，他說：曾經我特別不喜歡 “ 不確定性 ” ，這與我工程師出身有很大關係，因為程式是 “ 確定 ” 的。 但事實中創辦人是焦慮的承擔者，每天都要在不確定性中做決策，後來張一鳴認識到，原來人生是 “ 冪定律分布 ” 。
- 這些協議的共同點是促進參與者對自己的依戀風格及其相關破壞行為的認識，訓練他們去平衡關係中的脆弱性和自主性。
- 对恋爱中的我来说，没有进步，就是退路，我需要热烈的爱情，我需要极度的存在感，没有存在感，我便觉得恋爱淡掉了，没了，跟这个人没感觉了，然后就要分手。
- 有網友也發現，好市多烤雞近五年來從來都沒漲過價，不過他也發現現場買的人不多，好奇詢問「…
在這種狀態下，不管你抱持的原意有多好、說的話多有道理，男人也根本不屑一顧，完全聽不進耳。 沒安全感的人 更可怕的情況是，你滿懷好意地關心和問候，在他眼中可能只是滿口道理、喋喋不休的囉嗦，最後反而被他罵得狗血淋頭，難以下台。 在他心裡對於這段關係的不安，往往是由這些小事開始慢慢累積，由於害怕被拋棄，他會開始試著以控制的方法去限制對方，務求這段感情可以按他的方式進行，不會出亂子。
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而更大的問題，通常來自家中缺乏好的主要照顧者──媽媽的角色。 ● 如果媽媽做得不好，不能無條件地、隨時給予他保護和滿足，那麼，需要的來源就會陷入不穩定，孩子便會產生恐慌，也就是「不安全感」，不確定這個會滿足自己的因素是否能隨時滿足自己。 那些號稱「真正想要的是愛」的人，也多半是因為安全感得到了滿足，進而追求愛情。 而這裡也要分享一項簡單具體的方法，那就是心理學上的「安全感觸發（Security priming）」。 透過試著去想像一個讓你有安全感的「人」，這個「人」可以是具體的，也可以是抽象的；如神明、動物、玩偶等，在不安時想像他就在你身旁，安慰你、陪伴你，來緩解當下的焦慮與不安情緒。
最後一個則是來自成長後的「人際關係」，包含求學、伴侶、友誼關係等。 若很不幸的以上這三種元素你曾經歷過其中幾項，那這就很有可能是造成你不安全感的來源。 一個是有「安全感的人」，一個是可以「給予安全感的人」。 有安感的人就算是一個人獨處時也能給予自己安全感，這類型的人不論是和自己相處，又或是與他人相處時都能感到自在。 一名女網友在網路發文求救，因為自己去上公廁時，不小心被馬桶水濺到私密處，非常擔心會因此染上菜花，…
沒安全感的人: 沒安全感的人生 邊緣人格何以形成？
筱絜也是個焦慮依附的孩子，但是當她面對男友回訊息回得很慢的時候，總是會胡思亂想，覺得男友一定是在跟其他異性聊天，然後默默地躲在房間裡哭，覺得自己似乎快要被拋棄了。 小時候，我們的需求沒能在第一時間被滿足，導致我們對「被愛」的可能性產生懷疑，在進入關係中，會常常疑神疑鬼。 因为没有安全感，认为对方会离开，所以为了消除这样的不安感，女生通常需要时刻知道对方在干嘛，但正是这种具有吞噬性的逼迫，把原本相爱的两个人越推越远，最后当男生真的离开时，恰巧又印证了女生当初认为自己不值得被爱，对方会离开的预言。 1.缺乏安全感的女生99%都属于依恋模式中的焦虑型依恋。
即使他很愛你，他願意為了你的要求去改變自己，一次、兩次可以，第三次、第四次時，他的潛意識裡就會發出吶喊：你這麼挑剔我，就是不愛我。 挑剔給人的直觀感覺就是：你嫌棄我，不接納真實的我，不喜歡真實的我。 Line及Instagram是現今許多人都會使用的APP。 沒安全感的人 就有網友表示，總認為IG比起Line更私人，但室友卻跟她持相反意見，讓她十分驚訝，對此她好奇詢問，Line跟IG哪個比較私密？
沒安全感的人: 缺乏安全感的女生，在恋爱中究竟有多可怕？
也許起因於成長過程中，界線不清、情緒不穩、控制狂的照顧者，或是被遺棄、資源匱乏、躲債、貧困、家人吸毒或是黑道等現實環境問題。 星座國師唐綺陽在IG上分享了2023年上半年12星座的桃花運，文章點名有5個星座桃花超旺，不過也有3個星座的桃花運需要多加油。 全民普發現金的疫後特別條例於2月21日完成三讀！ 依照政府規劃，超徵稅收中的新台幣3800億元，用於普發現金、挹注健保基金、… 蘋果手機在推出iOS16後屢傳出小問題，上週再送上iOS16.3.1正式版更新，但許多用戶卻出現耗電狀況，…