相反，国际泌乳顾问（或者真正有专业素养的母乳指导）建议，乳房按摩的执行者应首选妈妈本人。 乳汁的分泌量依靠的是“多吸多产”：婴儿吸吮乳房时，刺激乳头上的神经，大脑的脑下垂体分泌泌乳激素和催产素，刺激乳房中的乳腺细胞分泌奶水。 所以婴儿吸得多，大脑收到的产奶信号就越多，乳房就制造更多的奶水，这就是乳腺产奶的供需原理。 在孕后期，即从怀孕的第33周起，孕妈可以用手指挤压一下乳晕的周围，使乳腺导管里的初乳流出，这有利于乳腺导管开通，避免产后发生乳汁淤滞。 平时也应当多食用牛奶、蔬菜、水果等食物，均衡吸收营养。 所谓的开奶，就是新生儿从母体出来后，第一次喝母乳，即第一次喂孩子喝奶就是开奶。
分娩住院期间，病房里每天都要进来至少十几个号称是“催乳师”的中年女人发广告，婆婆随意在包里划拉一下，就翻出了十几张名片。 更不要说很多妈妈不幸遇到大力出奇迹般地“通乳”。 母乳按摩 我曾经见到过一个朋友，她的一边乳房被挤按得整个淤紫了，看得我当场眼泪喷涌出来。
母乳按摩: 催乳通草鲫鱼
按摩前，妈妈需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。 在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。 拇指及食指向乳房方向（远离身体）揉搓滚动。 一旦你适应了，应能有节奏性地重复这些如同喂婴儿母乳的动作，这样使你更轻易挤出母乳。 要靠你自己寻找最好的姿势，挤出最多的母乳。 一些奶水不暢的新媽媽可以通過按摩的方式疏通乳汁管，但沒有奶水的新媽媽能否通過按摩出乳，並沒有研究可以證實。
（法新社烏克蘭巴赫姆特15日電） 俄羅斯侵略烏克蘭以來最曠日持久的巴赫姆特戰役彷彿第一次世界大戰經典的「凡爾登戰役」重演，勝利一方將只會得到軍事和戰略上毫無意義的廢墟，但雙方仍堅持續戰。 [周刊王CTWANT] 據《大象新聞》報導，湖南益陽一位8歲女童，在14日情人節當天，收到男同學送的白金鑽石項鏈，起初她不收，對方還是硬塞給她。 媽媽湯姓女子稱，女兒回家告訴她這件事，她就跟女兒說，項鍊不能收要還給對方，她打電話給男童家長後，才知道項鍊要價2萬人民幣（約新台幣8.8萬元）… 影片中，穿著病人服的Penny娓娓述說自己通乳經驗，當初她在月子中心介紹下，找印尼籍通乳師協助通乳。
母乳按摩: 催乳
直接把拇指与食指往下按压入乳房组织里，深入胸壁。 这里有一些你需要记住的其它事项：记住，是往下按压而非往外，是揉搓手指而非滑动它们。 方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)。 方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。 由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长(见图2)。 記得一定是先往胸壁的方向往後壓，注意不要撐開乳暈，會不舒服，直接往胸壁壓就好。
因為這做法會減少寶寶吸吮乳房的機會，影響媽媽製造乳汁。 其實，大部分媽媽約在第二天後，才開始有乳脹(俗稱〝上奶〞)的現象。 〝上奶〞後通過寶寶頻密和有效的吸吮，乳房便會慢慢製造多些乳汁。 如果你對自己的奶量仍有疑問，請向母嬰健康院或其他醫護人員查詢。
母乳按摩: 哺乳媽咪第一課～如何按摩乳房擠出「黃金初乳」！
7、一般不会出现规律而强烈宫缩（除非宝宝自己想出来和您见面了）、破膜（阴道有水流出）、感染等不良反应。 5、再用同样的方法分别向阴道两侧各按压2-3分钟。 每次按摩8-10分钟，每周按摩2-3 次，至少持续3周以上。 关闭门窗，放点轻松的音乐，半躺在床上或沙发上，头部及上身垫高，在大腿中间选择合适的位置放置一面小镜子，便于帮助各位准妈妈们能清楚看到自己的会阴。 在手边放一条毛巾，以方便擦拭溢出或滴出的乳汁。 用手挤母乳并无法总是把母乳导向你想要的地方。
因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物(如果合并有甲状腺功能亢进需要治疗用药，哺乳期应该继续用药，应征求医生意见，根据用药量决定哺乳问题)、山楂等。 生病时，最好去看医生，并在医生的指导下服药。 母乳按摩 同时，无忧妈妈通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。
母乳按摩: 健康排行榜
新媽媽的乳頭若有受傷、破皮、皸裂或流血的現象並導致發炎時，應暫時停止吸吮受傷的一側，讓寶寶先吸吮健康一側的乳房，等傷口痊癒後再進行哺餵。 方法：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软(见图5)。 方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩(见图4)。 2、少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。
當胎盤娩出以後，雖然腦垂體開始分泌催乳素，促使腺泡分泌乳汁，但乳汁不會自動排出，還需要通過吸吮來刺激乳房的感覺神經末梢來分泌催產素，這樣乳汁才能排出。 2、乳晕、乳头变柔软按摩法：如果新妈咪乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。 在我們的案例中，最常見是因餵哺方法不當，使BB無法順利吸吮。
母乳按摩: 催乳 要選對食材
有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 ⑵回乳期乳腺疏通：大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块，甚至会发生乳腺炎，为什么会这样呢？ 母乳按摩 如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎，形成乳腺炎。
- 按摩前，妈妈需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。
- 通过纯中医的手段，不打针、不吃药、不开刀，就能有效清理淤奶引起的乳腺炎。
- 再次，两手掌根从乳房根部向上推动，推至乳头;双手握住乳房，各指由外向内抓，按摩10min。
- 哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。
对于一些女性而言，用手挤母乳是比吸乳器更舒服的挤乳方法。 此过程可在任何地方进行，无需特别的用具或设备。 此外，用手挤母乳也被证明能帮助乳房分泌更多乳汁。 比起使用塑料吸乳器，一些女性的乳房透过皮肤接触更容易分泌乳汁。
母乳按摩: 乳腺炎常見Q&A | 教你辨別乳腺炎症狀，如何緩解以及預防。
像月經、精液的多少與喝湯多少無關一樣，多喝湯除了能真正增加尿量之外，對乳汁分泌的影響不大。 為避免乳頭受傷，建議媽媽們採用正確的餵奶姿勢，控制好單側的吮吸時間，否則很容易反复受傷，從而影響到母親餵奶的信心。 另外一種激素也比較突出和重要，就是腦垂體後葉產生的催產素（縮宮素），它起到的是排乳的作用，泌乳、排乳，這兩種激素協同完成哺乳功能。 本母乳餵哺指導中心成立於2013年，多年來數百案例證明， 我們能有效解決石頭奶、塞奶、缺乳等餵哺問題，幫助上奶及順利進行母乳餵哺。 想要避免乳汁減少，除了適度揉按穴位調理，及補充有助發乳的藥膳湯品外，日常飲食、生活習慣的調整也同樣重要。
一般保養與預防塞奶可以吃50天，若遇到硬塊、石頭奶、乳腺炎等就會吃4-8顆不等，平均一盒16天會吃完，一般社團上的媽媽都會提到會一次買多件，遇到乳腺堵塞就不用擔心馬上會吃完。 就更不要提那些暴力揉奶，让妈妈痛不欲生的无良“催乳师”，不仅让你花了钱，还极有可能伤害了妈妈的身体。 因为长期的哺乳加上情绪担忧，妈妈的肩颈各方面都很酸痛，整个神经状态很紧绷，她最亲密的人为她做背部按摩，她放松很多。
母乳按摩: 催乳保持心情愉快
而且，如果妈妈有乳汁淤积和堵奶，大力的按摩还有可能加剧乳房水肿或软组织受伤。 而现在很多“催乳师”恰恰是“大力出奇迹”，处理堵奶时一顿按揉，有时候是会解决堵奶问题，但其实十分冒险。 母乳喂养医学会关于乳腺炎和乳房肿胀临床程序的处置部分均提及了[乳房按摩]，其方法为温和地按摩乳腺直至腋下并交替进行手挤奶，本质为手挤奶+按摩。 通过传统中医经络穴位按摩，调节人体五脏功能平衡，使初乳顺利排出。 一名哺乳期女子为了催乳，在一家母婴机构的推荐下，使用了一款含有中药成分的“泥灸”。
- 4.由于母乳含有丰富的水量，所以原本用来溶解氢氧化钠的水量必须减少，以免成品因水分过多，而需要长时间干燥。
- 傳統治療方法多半是熱敷、按摩、細針抽吸，情形嚴重者只好手術治療。
- 比如指导妈妈自己挤奶，帮妈妈找到令她舒适的哺喂姿势，指导家人一些母乳知识，告诉他们母乳喂养的孩子合理的生长曲线，调整他们的心理和情绪等等。
- 2、操作部位与穴位选择的不同，手法的力量和操作时间等都应因人、因时、因地、因病、因施治部位而改变，用力过大或力不足都会影响按摩效果。
- 妈妈在产后就要掌握正确的乳房按摩手法，有利于促进产后乳汁的分泌。
不少母乳媽媽可能會疑惑，塞奶、乳房脹痛時應該用暖敷還是冷敷呢？ 其實這要視乎不同情況而定，一般而言餵奶前暖敷一下都有助出奶更暢順；但如果乳房脹痛劇烈，甚至有硬塊、石頭胸、乳腺炎，則宜用冷敷舒緩痛楚。 乳汁在乳腺中因脂肪結塊，導致乳汁淤積於乳腺中造成乳腺阻塞。 奶水孔可能會被封鎖，或阻塞可能會進一步回到了導管系統。 通常是一條乳腺先阻塞，之後逐步影響整個乳房。
母乳按摩: 乳汁不足？催奶食譜大公開
所以无论我们是用手动还是吸奶器排奶的时候，一定要注意适量，如果乳房感觉不肿胀了，就可以立即停止。 我们都知道，让宝宝吸绝对是最快排奶的方式，但在哺乳的时候要注意宝宝正确的衔乳姿势，不但要让宝宝含住奶头，还要含住乳晕，这样在每天日常喂奶时才能保证奶水都已正常排出。 妈妈们在哺乳期如果出现了乳房疼痛的情况，首先应该逐步排查原因。 一旦乳房上有触痛的硬块或是出现红块，乳汁里出现脓汁，同时觉得身体酸疼、疲倦，甚至开始持续发烧，就是乳腺炎出现的征兆，一定要及时去医院询问医生。 2、多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。 1、两边的乳房都要喂：如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。
母乳按摩: 产妇催乳按摩催乳技巧
宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。 这是因为宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 综上，产后心理疏导有利于减轻产妇不良情绪，配合乳房手法按摩能促进产妇泌乳，增加母乳喂养机会，值得借鉴。 3、吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。 每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 ⑴哺乳期乳腺疏通：育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。
母乳按摩: 催乳清洁与按摩
但是很多时候妈妈的母乳达不到小孩的需求，于是妈妈们会借助一些物理疗法来增加母乳的分泌。 如果腫脹持續12～24小時沒有改善，需要尋求醫療協助，此於醫生可能給予止痛退熱藥物以及考慮使用抗生素，媽媽若是持續使用抗生素治療時，要注意寶寶是否有腹瀉的情形。 母乳按摩 很多所谓经验丰富的催乳师，多是在利益驱动下，以没有疼痛为前提，通过按摩等各类手法去解决[乳房]的问题。 我们并不全部否定她们的价值，很多妈妈通过他们来解决堵奶问题，花钱请来揉一揉，没有遭受痛苦，感觉很轻松。 而且堵奶的情况也会因为孩子的正确含乳和有效吸吮，再次发生的可能性变小，就算是发生了通过让宝宝的吸吮也会早早的轻松解决，不至于常常的堵奶乳腺炎。
母乳按摩: 产后催乳乳房按摩手法(组图)
我自己没有请过“催乳师”，不过两次哺乳都有护士和国际泌乳顾问（IBCLC）指导。 澳洲是除美国外，IBCLC数量最多的国家。 母乳按摩 IBCLC应该是大城市的产科医院的“标配”。 据调查发现，80%的机构的催乳师或按摩师根本就没有基本的解剖学概念和医师执照。 却打着“健康养生”的旗号，开始做起了“谋财害命”的勾当。
按摩催乳疗疗法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。 ④用兩隻手把乳房包住，然後像是在揉麵團似的，朝著每隻手的手指方向揉動乳房。 3、改善乳头短、平、凹陷：如果新妈咪发现自己的乳头出现凹陷的时候，一定要引起注意哦。 可以同时进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充足。
雖然轉吃配方奶可令「母乳性黃疸」快些減退，但實際上並無需要。 因為「母乳性黃疸」程度温和，並會於兩至三個月內自然消退，對寶寶身體及腦部發展不會構成影響。 不過，持續的黃疸亦有其他病理性成因，其中包括嚴重但罕有的膽管閉塞，若不及早治理，肝臟功能便會受到嚴重破壞。 所以，滿月後仍有黃疸的寶寶會被安排抽血及檢查，若檢測正常，排除其他病理性成因，媽媽便可安心繼續餵哺母乳，給予寶寶最好的營養和保護。
母乳按摩: 催乳乳腺疏通
許多媽媽在這個時候便會認為是不夠母乳，放棄了親餵。 催乳師會先找出缺乳的症結，從根本入手矯正餵哺的姿勢，調整餵哺的規律，教導BB正確的含吮方法。 母乳按摩 接受過母乳指導後的媽咪，缺乳問題一般可得到改善。 每一個媽媽在哺乳期遇到的問題都不盡相同，天恩陪月專業的催乳師團隊先了解媽媽的情況，再提出相應的指導及方法。 透過專業母乳餵哺指導，我們希望每位媽媽都能順利走上哺乳路。 心理优化联合手法按摩对产妇哺乳效果及负性情绪的影响.