壓力會影響自律神經的正常運作，使得交感神經優先作用，讓人一天到晚處於亢奮不止的狀態，血管就會收縮，並且身心無法得到充分休憩。 正常頭頂 長期下來，還有可能引起壓力型落髮症，常見的症狀就是俗稱的鬼剃頭，或者是讓一天的掉髮量暴增4倍，也就是400根以上。 養成頭皮護理的習慣，由髮根注入營養，延長細胞生命，防止頭皮衰老，保持頭皮活力，選用合適的洗髮露及預防老化的頭皮精華。 如有需要，可考慮適當地染白髮，但切忌染髮太頻密，同時亦應避免頭皮沾上染髮劑，集中由髮根起上色為最理想。 頭頂是任督二脈交會之處，如果整個人的腎氣不足，就會容易長白髮。 腎氣不足的原因是擔心、焦慮，恐懼，中醫講恐傷腎，如果一個人終日惶恐，就會容易生白頭髮。
換句話說，如果頭頂上有10萬個健康的毛囊，實際上的髮量約有9萬根左右的頭髮囉。 一個成人，在沒有禿頭或掉髮問題的前提下，髮量密度大約是每平方公分有200~300根的頭髮，當然這只是一個大約的數值，因為髮量的多寡也和測量者的人種、髮色、年紀、測量區域、或是生理健康狀況有關。 毛囊的數量，頭頂部分是最多的，在青春期的頭頂髮量，每平方公分有250~400根的頭髮；相對的，後枕頭部與耳際兩旁的髮量最少，一個成年人在此兩處的髮量，每平方公分約少於150根。 如果擔心的人最好直接上專科醫院找醫生諮詢，讓醫生為自己制定量身打造的對策，經由口服藥物或外用藥膏來對抗禿頭症狀。 有些門診還有設置植髮療程，若嫌改善過程太慢的話，儘管要花費上萬元，不過植上去的毛髮存活率達85％以上，效果幾乎是永久性的，因此也可以考慮這個方法來一勞永逸解決毛髮問題。 反觀側頭部及後頭部幾乎沒有這個雄性荷爾蒙受體，因此這個部位就不容易受到二氫睪固酮的攻擊，所以一般在路上也比較常見到兩側和後方正常，唯有頭頂無毛這種禿頭情況的人。
正常頭頂: 【致懷疑自己有「髮旋禿」的讀者】盡快開始展開對策吧！
適當的陰影在視覺上增加頭髮濃密度，不會有明顯光禿禿的感覺。 隨著醫學的進步，已經有數種針對偏頭痛發展出的專一性藥物，能在偏頭痛急性發作時有效的治療疼痛，抓住黃金時間早期服用，可以減緩頭痛的加劇及縮短疼痛的時間。 一般來說良性的頭痛即便急性發作，你可能會不想活動，或是痛到全身虛弱，但若發生手腳明顯無力，無法拿水杯，無法正常翻身或行走，甚至是明顯的單側癱軟或麻木，講話不清楚 ，就要十分小心了。 原本就有頭痛的毛病，但最近疼痛的型態改變了，或是程度變嚴重，幾乎每日都痛，甚至睡覺時也會被痛醒；以往吃自己在藥房買的藥就會好轉，但這次吃藥的效果變的很差 ，這些情況發生就該求助醫生了。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。
- 有些人可能因為其他原因避免使用或減少接觸染髮劑，例如染髮劑中有一些成分，可能會引起一些人出現嚴重的過敏反應。
- 初開始時髮線會一點點後移，然後頭頂和大陽穴部位的髮量就會逐漸變薄，最終演變成局步甚至完全禿頭。
- 雄性禿是男士很常見的一種脫髮問題，大多數是來自基因的遺傳，男士如果有禿頭的家族史，患上雄性禿的機會也會大增。
- 若果是現時醫學實證有效改善髮旋禿的生髮水，只有米諾地爾，男士可以在選擇生髮水時多加留意產品有沒有添加該成分。
- 除了西醫角度之外，現在也有不少女士選用中醫療法，希望改善頭頂稀疏的問題。
男士其實可以在洗頭時隨道輕輕按摩頭皮，另外每天晚上睡覺之前，也可以用梳子多梳頭，刺激頭皮的穴道之餘，還可以抒壓、有助睡眠，擁有眾多的好處！ /n/n預防髮旋禿 4.吹頭要小心/n/男士洗頭之後都會吹頭髮，不過想要避免脫髮和髮旋禿，便要注意吹頭溫度不宜過高，高溫是頭髮的敵人！ 風筒吹出的溫度超過100度，會使頭皮過熱，從而分泌出更多的油脂，增加頭髮毛孔被阻塞的機會。 因此吹頭髮要小心，除了合適的溫度，還要不時轉換位置，不要只吹一個部位。 正常頭頂 當我們的頭髮毛囊生長到一定長度及時間，便會由生長期轉入衰退期，令頭髮從毛囊中脫落出來，再進入休止期，毛囊完全停止生長。
正常頭頂: 減少頭髮造型品與藥劑
另外由於髮旋處的頭髮較少，黑髮會與白色頭皮形成強烈的反差，使頭皮明顯，因此髮旋禿的男士可以考慮染成較淺髮色，這樣望上去頭皮便不會過於明顯地露出。 如髮旋禿的男士如果不排斥電髮，可以嘗試電曲髮，甚至只電髮根位置，塑造出頭髮蓬鬆感覺。 而且駁髮技術發展多時，已經非常自然，望落跟正常頭髮沒有分別，相當自然。 而假髮是髮旋禿男士最後一個選擇了，如果男士髮旋位置頭髮已經十分稀疏，甚至已能大面積地看到頭皮，此時再燙染頭髮，其實是會對餘下的頭髮造成更大的負擔，甚至使脫髮問題更嚴重，倒不如直接使用假髮。 另外，豆類產品如豆腐、豆漿含豐富鐵、鋅元素等元素，可以為頭髮增加韌性，減少脫髮問題。
除此以外，勤梳頭亦有幫助，但切忌用太密的梳子，選擇粗一點的木梳最佳。 中醫有一句話：「髮為腎之華，髮為血之餘」，意思即是頭髮健康與腎氣、肝血兩條經脈最為相關。 若然腎氣足，頭髮就會烏黑亮麗有韌性；反之，如果腎虛，頭髮就會脆弱易斷。 另一方面，由於肝具有生陽之氣，協調人體生長發育，所以毛髮的生長速度亦和肝血有關。 一旦肝血不足，頭髮就得不到精血濡養，容易發白乾枯，最終慢慢掉落。 由於脫髮問題大多與毛囊健康有關，所以如果觀察到新長出的毛髮逐漸變得纖幼、較短和較淺色，就可能意味著毛囊受損，最終或會完全萎縮至停止生髮。
正常頭頂: 頭髮的數量
對髮旋禿的男士而言，如果如果毛囊還未壞死，最徹底直接的方法便是進行植髮手術。 但由於植髮手術的費用高昂，加上非一定成功，毛囊移植是可能失敗，捱刀後髮旋禿卻繼續禿，才是最讓人心酸！ 而最好的治療方法，是軟激光生髮，軟激光生髮技術是醫療級最新科技，激光能夠深入穿透毛囊，直達毛囊根部，讓頭髮毛囊根部的黑色素可以吸收軟激光能量，達至激活的效果。 頭髮隨後便能改善頭皮的血液循環，並加速ATP合成，刺激髮旋禿的位置頭髮再度生長，達至生髮的目的。 /n/n預防髮旋禿 1.保持頭皮清潔/n保持頭皮清潔對於頭髮的健康非常重要，頭皮的毛孔保持暢通，頭髮才可以獲得足夠的營養生長。
假設看不到這個出口，那就代表期待這個區域再長出頭髮的機會微乎其微了。 香港註冊中醫師李廣冀博士指前額位置長白頭髮的話，理應是脾胃差，一般是營養失衡、節食或食得過急過快有關。 譬如有些女士不食正餐，只喜歡吃餅乾、朱古力，頭髮也容易變白，提早退化。 除了衰老因素之外，如在⻑出白髮的頭皮出現色素缺失的情況，可能是患上「白蝕」 的徵狀。
正常頭頂: 女性雄性禿或更年期掉髮
斑禿可在短時間內出現，幾天或幾星期就可見禿髮的現象。 雄激素性脫髮是較常見的漸進脫髮類型，可分為男性型脫髮及女性型脫髮。 正常頭頂 此類型脫髮可在很早期出現如青春期，常見於20至30歲人士。
目前常被用於頭皮照光的波長分別為藍光及IR光，藍光能抑制細菌，改善頭皮毛囊炎等問題；而IR光則有助於頭皮血液循環、幫助舒緩疼痛，讓細胞加速運作。 醫生會將後頭枕和兩側的頭髮毛囊取出，並移植到脫髮位置上。 移植後的頭髮由於仍存有本來的基因特質，所以能夠一直生長。 在眾多頭髮再生方案之中，植髮被視為唯一能夠自然、安全地修補髮線的方法，能快速有效地令稀疏的頭髮再次變得濃密。
正常頭頂: 頭頂禿頭和雄性荷爾蒙有關？
軟激光能刺激毛囊區的血液循環功效，強化頭皮及頭髮的健康，使頭髮更強壯，不容易掉落。 同時，毛囊區吸收能量以後，血液供應便會增加，激活毛乳頭從新發育，長出健康的新生頭髮，達至改善女性頭頂稀疏、髮線後移、頭髮變幼、M字額、產後脫髮等脫髮的問題。 現代女性的工作和生活壓力很大，作息不定時，加上飲食習慣差，經常進食外賣等因素影響，都會影響內分泌和荷爾蒙，從而令到頭髮生長速度減慢，造成脫髮、頭頂稀疏的情況出現。 產後脫髮是女性自然的生理現象，女士在懷孕時因為身體的荷爾蒙產生變化，毛囊的生長期延長，會令頭髮更加濃密。 但在生產過後，因為生產過程時的身體出血，加上要照顧初生嬰兒的壓力，還有懷孕所產生的女性荷爾蒙，隨著BB的出生而消失。 所有頭髮會同時進入休止期，導致產後脫髮和頭頂稀疏的情況出現。
雄性禿是男士很常見的一種脫髮問題，大多數是來自基因的遺傳，男士如果有禿頭的家族史，患上雄性禿的機會也會大增。 而雄性禿主要的特徵便是頭頂位置的髮旋禿頭，另外還有前額髮線後移。 正常頭頂 雖然男士一過50歲就容易遇上脫髮問題，但原來男性脫髮最早可在青春期開始。 初開始時髮線會一點點後移，然後頭頂和大陽穴部位的髮量就會逐漸變薄，最終演變成局步甚至完全禿頭。 不要以為女性就有免死金牌，通常更年期過後，女士頭頂髮旋位置的頭髮就會越變越稀疏，嚴重的話，脫髮位置更可能出現明顯分界線。 雖然許多人一提到脫髮治療，都會首先想起生髮水、植髮等方法，不過這些方法的生髮效果都是因人而異，未必真正能夠改善頭頂稀疏的問題。
正常頭頂: 頭頂稀疏的造型 3.善用造型小工具
如果頭頂稀疏的話，大家很自然便會聯想至年老所致的甩頭髮問題，即使只是二十多歲的女士，也有可能被誤認為是三十多，甚至四十多歲的中年婦女。 左右圖分別是「正常髮旋」和「髮旋禿」圖例，兩者的差異是「是否能清楚看見大範圍的髮旋周遭頭皮」。 左圖的髮旋形狀看起來像是一個颱風眼，且可清楚看出髮旋輪廓。
我們的頭皮平均有多達150,000條頭髮，當中約9成毛髮處於活躍的生長的階段，與毛囊緊緊依附著，而剩餘的1成則已踏入休止期，會隨時間自然脫落。 換言之，正常人每天會掉50到100根頭髮，同時，由於等量的新髮會不斷生長，所以只要每日掉落的髮絲不超過這個數目的話，通常都不會造成頭髮稀薄。 正常頭頂 不過，如果每日脫髮超過100跟，即使隨便一抓也會大把大把地掉，情況又持續3個月以上的話，就有可能是遇上脫髮危機了。
正常頭頂: 中醫食療要長時間才見效？激光生髮療程立即改善頭頂稀疏！
如果二氫睪固酮是會讓人禿頭的荷爾蒙，那別名黃體激素和雌激素的雌性荷爾蒙，就是預防禿頭的荷爾蒙。 它可以減少體毛的數量、促進頭髮生長，還可以抑制二氫睪固酮，延長頭髮的生長期。 也就是說，女性之所以比男性更少受到雄性禿的困擾，是因為體內有較多的雌性荷爾蒙，可以抗衡雄性荷爾蒙的濃度，減少其對頭髮的傷害。 頭頂毛髮稀疏是禿頭的症狀，有的人可能在20歲開始就面臨到這個問題。 不過由於症狀過程緩慢，因此等到察覺不對勁的時候，早已演變成非常棘手的狀況。 特別是平常照鏡子時，大多數人都不會觀察自己的頭頂，所以就算出現異狀，也是渾然不覺。
一些女士天生髮質較細軟，因而視覺上看來髮量不多；另外受遺傳因素影響，有些女士因「女性雄禿」而出現頭頂稀疏的情況。 雄性禿最主要是遺傳，別以為有個「雄」字就誤會男士才有雄性禿，其實女士也有機會患上。 雄性禿的形成是因為體內雄性激素過於旺盛，轉化成對毛囊有害物質二氫睪固酮 ，DHT會攻擊毛囊，以致縮短了毛囊生長期的時間，新生的頭髮還未來得切變長，就已經進入休止期，然後脫落。 圓禿又稱之為鬼剃頭，形狀猶如一個圓型的硬幣，會出現在頭皮任何位置，而現在頭頂，便會形成髮旋禿的的情況。 圓禿的出現可能是精神壓力過大、情緒影響，另一種成因則是因為免疫系統失調，細胞過分活躍，誤把毛囊和毛髮視作入侵者攻擊，使頭髮掉落，形成髮旋禿。 正常頭頂 類固醇藥物要分為注射及口服，醫師會依據你的禿頭狀況安排適合的使用方式及劑量，通常需要3~6個月後才會看到成效，因此不建議大家擅自停用生髮水及類固醇藥，避免影響治療效果。
正常頭頂: 脫髮種類及成因
疾病是可以引至女性脫髮，導致頭頂稀疏的情況，例如患上甲狀腺疾病、貧血、皮膚類肉瘤病、糖尿病、系統性紅斑狼瘡，都會使身體機能出現問題，讓女性頭頂變得稀疏、脫髮。 髮旋禿的男士在尋求醫生治療時，醫生都會為男士進行詳細的診斷，再配合病況開藥。 另一種藥物則是口服的藥物非那雄胺，該藥原是治療前列線疾病，但後來被發現對脫髮改善有很好效果，也納入了脫髮的治療藥物入面。 頭痛的朋友們可注意一些需要忌口或少吃的食物，試試看改變飲食習慣後，是不是頭痛的發作頻率跟嚴重度就會跟著大大減少。
正常頭頂: 生活、飲食習慣
頭髮是遵循著頭髮生髮週期的循環生長，共分為3個階段：生長期→退化期→靜止期。 生長期的頭髮占90％以上，在此期間頭髮持續生長；退化期的頭髮占1％，此時毛囊不再進行分裂，毛囊漸漸死亡；靜止期的頭髮占10％，頭髮完全停止生長，開始掉落，並等待進入下一次的生長期。 免責聲明： 本站內容均由合格醫療人員編輯審閱，以確保正確性。 網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。 每個毛囊只能夠⻑出一根頭髮，所以拔走白髮只會讓毛囊⻑出一根新的白髮。 維生素B-12在身體裡扮演著重要的⻆色，除了提供能量外，還有助頭髮健康生⻑和維持健康髮色。
正常頭頂: 禿頭前兆有哪些？4個可能徵兆帶你看
根據我的經驗，民眾要常常摸摸自己的百會穴，百會穴會有一個淺淺凹窩，但要穴位飽滿結實，不可有太大太深凹陷。 若凹陷太大太深的人，多是長期失眠或疲勞過度、中氣下陷的病人。 可以用按摩或灸療，並注意調整生活作息和飲食，可使凹陷處慢慢恢復，達到健康平衡狀態。 今天介紹一個很重要的養生大穴，就是位於頭頂的百會穴。 百會穴為督脈、手足三陽經、足厥陰肝經交會之處，能貫通諸陽各經，有提升陽氣，益氣固脫之功效，主治氣虛下陷症狀，為治療臟器下垂之重要穴位。
穴居人體最高處，且與足太陽膀胱經相交會，所以有疏風清熱，治療感冒之作用。 此外根據全球統計而言，20歲族群的男性得到雄性禿的比例為20％，每多10歲並增加10％的罹患機率，而女性體內的雄性荷爾蒙雖然較少，但20歲群族的女性亦有6％為雄性禿所苦。 如果以上方法都沒辦法確定落髮的原因，皮膚切片會是最準確的方法。
正常頭頂: 白頭髮位置1：前額
有些人可能因為其他原因避免使用或減少接觸染髮劑，例如染髮劑中有一些成分，可能會引起一些人出現嚴重的過敏反應。 有些醫生會建議女性在懷孕期間(或至少在懷孕三個月後)避免染髮。 目前對懷孕期間使用染髮劑的研究還不夠多，無法確定染髮劑對孕婦的影響，但醫生為了安全起見通常會建議懷孕期間盡量減少染髮。 正常頭頂 植髮一直以來被視為治療脫髮的終極方法，尤其對於有頭頂稀疏、地中海、禿頭、M字額的人士而言，植髮的確可以改善脫髮的外表。