薑是中式料理中不可或缺的香料，因此十八世紀，在中國的移民船上，移民們在動物的水槽中種了薑，把薑帶到美洲大陸去，希望新土地上仍能維持傳統的中式料理，也能避免腸胃感染思鄉之情。 薑是非常好的抗氧化劑，它可以幫助身體擺脫引起炎症和疾病的毒素。 您的器官會運作得更好，燃燒脂肪的速度也會提升。
兩者共同的作用就是強健脾胃，讓脾協調懷孕期的變化和肝旺的特質，從而改善妊娠嘔吐。 踏入冬季天氣明顯轉涼，大家有甚麼禦寒保暖方法？ 面對寒冷的天氣，很多怕冷的人想改善手腳冰冷，常見都會來一杯薑茶驅走寒氣。 不過，人人都飲薑茶來保暖，難道人人都懂得薑禁忌與食用方法嗎？ 小編找來註冊中醫師邱宇鋒為大家分享不可不知的4大重點，認識薑的功效、注意禁忌等貼士。 而碳酸水可刺激交感神經，抑制食慾，碳酸水還會令血液中的氧氣濃度降低，身體為了補充足夠的養分，就會讓血液流動上升，令代謝力也跟隨上升，幫助減肥。
檸檬加薑功效: 檸檬薑＝檸檬＋薑＋鹽 好處多多！
民眾應該關注的是整體飲食的內涵和比例結構，均衡飲食不會特別強調什麼樣的東西吃了會特別防癌、或是什麼特殊功效，不需要追逐單一種食物被誇大的迷思。 檸檬加薑功效 晏傳婌以前幾年流行的糖尿病患改以南瓜取代米飯的說法為例，南瓜吃多了醣份還是多的，真的測血糖的時候數字也不會很好，所以營養學強調每一種東西都應該均衡的吃，不應該偏向某一個食物。 檸檬加薑功效 這熱飲固然好味，但若步驟不對，就浪費當中的營養。 做這茶不用 5分鐘就搞定，又一懶人保健飲品食譜。 差點忘記，如果天氣熱，也可冷藏成凍飲，一樣好味和有營養呢。
生薑有助血液循環，促進腸道蠕動，改善便秘並排毒，吃了生薑後體溫升高，幫助達到瘦身效果，不少歐美人士減肥時喜愛把薑加入飲品裡，又或者把檸檬製成「檸檬薑」，既可去除辣味，飯前吃幾片也可以協助瘦身。 中醫把感冒分爲不同的屬性，要根據病者的症狀決定處方。 有部分類型的感冒，喝薑湯後反而會加重病情。 如果病者的症狀有頭痛、喉嚨痛或痰液濃稠帶黃等情況，便不適合服用薑湯。
檸檬加薑功效: 檸檬薑：檸檬好處
如果咳嗽輕微可以飲用生薑陳皮水，中醫師建議患風寒咳嗽的人士，除了食用中藥外，可以生薑陳皮水取代清水飲用，止咳作用更好。 因為生薑可幫助排毒、刺激腸胃消化功能，幫助體內循環機能，日本石原診所副院長石原新菜表示，生薑更能幫助瘦身，因此是非常好的食材。 從中醫角度，生薑有祛濕驅寒的作用，透過出汗來排除濕氣，幫助消除身體浮腫。 網傳「日本腫瘤專家研究 58 年」、「白蘿蔔和它煮成湯，抗癌效果竟提高了 46%」的影片，宣稱是香菇燉白蘿蔔，但內容並未提到香菇的營養功效，也沒有日本專家的研究出處或 46％ 的來源。
檸檬含有的檸檬酸可以幫助代謝，更有豐富維生素C增強免疫系統（注意有腸胃較敏感或患胃病的人，在食用前請詢問過個人醫生），就連韓星Luna也曾經公開自己靠飲用檸檬綠茶來維持小蠻腰。 生薑能預防風寒感冒、頭痛；生薑又能驅寒祛風功效， 改善風濕疼痛，風濕患者每天晚上持續泡腳能夠有效地減輕疼痛。 早晨起床喝一杯檸檬薑茶，是喬布拉健康中心給的藥草方。 檸檬，可以淨化體液，也具有清血的作用，可以幫助身體排酸，維持鹼性好體質。 薑，能活絡氣血，化解淤塞，還可以幫助消化系統運作，更能暖胃，是非常具有滋補效益的香料。
檸檬加薑功效: 生薑茶食譜（只適合風寒咳嗽引起的咳症人士）
薑帶有辛辣的味道，也是一個非常完美的調味品。 邱醫師：即使薑茶能暖身，也不建議日日飲，以防傷津而造成燥熱，用作養生一般每周最多飲兩至三次便可，如屬患病應正式接受治療。 脾胃虛寒者，可以生薑配紅糖溫中暖胃，肺氣虛寒，容易咳喘、喉嚨痕痰稀的，可以生薑配紫蘇葉散寒驅風。 檸檬加薑功效 有關傷風感冒的傳聞，除了雞，還有檸檬可樂煲薑可防感冒的偏方，崔博士笑言，小時候也常飲呢！
（2）根據原始影片，白色塊狀物其實是冷凍魚漿，並非保麗龍。 網傳「原來蟹肉棒是保麗龍做的」、「現在的加工食品… 澳洲的冬天是感冒高峰期，大家要保重保重啊。
檸檬加薑功效: 檸檬薑加水功效及做法公開 飯前1杯清宿便、減肚腩變易瘦體質、嚴浩大推
在傷風或感冒初起時，會用薑煮成薑湯，再加入紅糖，喝後便在棉被內睡覺，焗一身大汗，認為這樣可排出體內的寒氣，紓緩早期感冒不適。 當可樂引入香港後，這種民間偏方進一步發展成爲檸樂煲薑。 吳淑香醫師則認為，這偏方亦不適合夾痰、夾濕的病人，亦即是感冒期間出現痰液或身體濕氣重的患者，因可樂中的糖分可引致這兩類病人痰濕為患，加重痰濕症症狀而咳嗽的病情。 檸樂煲薑可治感冒這帖民間偏方，似乎香港獨有，不過是否有效則莫衷一是。 註冊中醫師李廣冀及吳淑香均表示，這偏方或多或少均對治療感冒具一定效用，但強調未必適合所有人，故建議病人還是以正式的中醫食療或湯水紓緩感冒症狀為佳。
邱醫師：在飲用薑茶的時候，薑的份量要適可而止，以一杯薑茶計用三至五片生薑已經足夠，用太多薑不僅薑茶的味道辛辣難以入口，也容易刺激腸胃和令身體上火，有機會出現喉嚨痛、口乾、睡不著、生暗瘡。 煲薑茶的時間亦不宜太長，水沸後再煮五至十分鐘便可，否則因為煎煮時間太長，薑入面的成份會揮發掉，便會影響辛溫發散的效果，尤其用在驅風、發散外感時更應留意。 而生薑的抗氧化力更是番薯的10倍，更有暖身、改善血液循環的功效。 北井醫師更提到持續的在飯前食用鹽 + 檸檬薑 ，可以提高消化力與代謝，更有人因此瘦下3KG（(約6.6磅）！
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中國人一直認為薑具有滋補的作用，也是中藥裡重要的藥引，在一帖藥中放入薑片一起熬煮，能讓各種藥草發揮加倍的療效。 檸檬加薑功效 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 檸檬加薑功效 孕吐是常見的早孕反應，主要和脾虛和肝旺有關。
- 將可樂倒入煲內並加入薑片，可樂的份量以一至兩杯爲限，過多會使加熱時間延長，不易保留可樂的「氣」。
- 澳洲的冬天是感冒高峰期，大家要保重保重啊。
- 而碳酸水可刺激交感神經，抑制食慾，碳酸水還會令血液中的氧氣濃度降低，身體為了補充足夠的養分，就會讓血液流動上升，令代謝力也跟隨上升，幫助減肥。
- 孕吐是常見的早孕反應，主要和脾虛和肝旺有關。
- 網傳「草莓是百毒之首的水果」的影片訊息，內容為莓農敘述濫用農藥。
- 因為胎兒的成長主要靠母體供給營養，孕婦肝旺，肝的疏泄作用增加，可以釋放更多的能量給胎兒發育。
- 根據國外網站《StepToHealth》的報導，以下將告訴您如何使用薑茶減肥。
根據我的薑農友的經驗談，夏天收成的薑，水分含量高，較不容易保存；秋冬季節收成的才耐久放，所以新鮮的薑還是新鮮吃掉，或是盡早製成其他的薑製品比較好。 市面上可以買到老薑與嫩薑兩種，都來自同一種北薑薑種；而泰式料理中使用紅橘色的薑則是南薑。 檸檬加薑功效 嫩薑種植約二至五個月後可以收成，老薑則需要種植超過九個月的時間，所以嫩薑清甜，老薑辛辣。 中藥材中用的是乾薑，把老薑洗淨切片，曬乾後使薑片容易保存，也讓乾薑的氣味最為辛辣，最為強烈。
檸檬加薑功效: 「檸檬薑」印度古法飯前1杯瘦6.6磅 嚴浩都大推！清宿便、排毒燒脂、打造易瘦體質
對於一些胃寒的嘔吐，吃生薑有很大的幫助。 陰虛感冒病人的症狀則為津液不夠、口乾咽燥、喉嚨易乾涸、乾咳少痰、舌頭呈紅而少脷苔，脈細數（脈搏變窄變細而且速率加快）。 同時亦有低燒，午後發熱或夜熱早涼（入夜才發熱）等情況出現。 氣虛感冒患者的體質本身較弱，症狀包括少氣懶言、氣短乏力，冒汗，脈象浮而無力。 雖會有發燒情況、但怕冷、惡寒的情況比較嚴重。
- 註冊中醫師邱宇鋒：在寒冬飲用薑茶溫陽、暖身是不少人的「至愛」。
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- （2）專家表示通訊軟體可以直接看的影片不會有問題，除非收到帶有連結的訊息，就要當心釣魚網站的風險。
- 吳淑香醫師則認為，這偏方亦不適合夾痰、夾濕的病人，亦即是感冒期間出現痰液或身體濕氣重的患者，因可樂中的糖分可引致這兩類病人痰濕為患，加重痰濕症症狀而咳嗽的病情。
- 治療感冒的偏方很多，多數經過醫生證實沒有什麼用處，不過這些偏方往往對人體有舒緩的效果。
- 所以孕婦常見脾虛的症狀如反胃、嘔吐和便秘等症狀。