鹽水有殺菌和清熱降火的的功效，淡鹽水漱口能舒緩症狀，但過濃的鹽水會令唾液減少，反而會有反效果。 另外，不應直接用鹽摩擦痱滋，這樣會過度刺激口腔粘膜，或引致傷口發炎。 睡眠不足、精神緊張、情緒波動及壓力過大，都會降低人體免疫力，長期過度疲倦亦會大量消耗體內的維他命B，容易導致痱滋。 保持充足睡眠，休息足夠，避免過度操勞，深呼吸、聽音樂、做運動如瑜伽、太極等等，都有助放鬆心情、舒解壓力，幫助加快痱滋癒合，同時預防痱滋。 濃味、辛辣、過酸、過硬及過尖的食物會刺激口腔，而煎炸、熱氣食品如薯片、天婦羅令人口乾，容易刮損口腔黏膜引起痱滋，少吃為妙。
而為糖份會加劇炎症，減慢復原速度，當痱滋還未癒合時，盡量避免進食含有糖份的食物及飲料。 另外，芒果、菠蘿及木瓜含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶，令口腔受損傷，增加生痱滋的機會，進食後應該立刻用清水漱口。 很多人因為怕痛，而不敢在生痱滋期間刷牙，但口腔衞生欠佳，容易滋生細菌，反而會令痱滋加劇！ 除了早晚刷牙後，飯後亦應刷牙或以清水漱口，保持口腔清潔，刷牙時亦應輕力一點，切勿過分用力，避免令口腔黏膜再次受損。
條脷生痱滋: 擺脫痱滋折磨！4 個簡易治療方法迅速 KO 痛楚
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今次探討痱滋位置、發展階段、幾耐好、顏色、呈白色原因等。 加上奇異果味道偏酸，可能會刺激口腔內的軟組織，加劇口腔潰瘍。 條脷生痱滋 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 條脷生痱滋 條脷生痱滋 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。
條脷生痱滋: 舒緩痱滋可採用食療法
舌癌的症狀初期外表像「飛滋」，大部分人都會以為是口腔炎，延誤了治療。 牙肉腫、咬親條脷、生暗瘡等總會與「熱氣」聯想一起。 註冊中醫師邱穎琳回應，胃火上炎及陰虛火旺均會導政牙肉腫痛，並提供紓緩的湯水、穴位及食物。 良好的口腔衛生可降低口腔潰瘍的發生率，此外攝取維生素B12、鐵、鋅與葉酸也有一定效果。 口腔潰瘍可能因細菌感染而起，保持口腔清潔可減低生痱滋的機會及加速傷口癒合。
飛滋的白色部分是口腔黏膜出現疼痛的小潰瘍，邊緣鮮紅充血腫脹，常發生於頰、舌、口腔底或牙齦上。 條脷生痱滋 肉類、肝臟、綠葉蔬菜和黃豆類食品含豐富維他命B，可促進新陳代謝、強化細胞黏膜。 條脷生痱滋 西蘭花、奇異果及橙等蔬果含維他命C，有助修復細胞軟組織，加快潰瘍痊癒。 麥皮及紅米都是含豐富維他命B雜的食品，常吃能有效預防痱滋形成；如已患上痱滋，則每日最好三餐中吃一碗紅米飯或兩碗麥皮，直至它痊癒為止。
條脷生痱滋: 註冊專科分類
本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。 一般人一年內可生痱滋2至4次，正常會於10至14天內自己康復。 若痱滋直徑超過5毫米，則要大概6個星期才能康復。
有些食物邊位尖銳，若用牙咬蝦蟹，容易割傷口、舌，見到病人吃到整個口腔都破損，吃時通常沒有事，未開始痛，但到了第二日或三日才開始痛。 對於一些經常都會生痱滋的人，每10個便有2個是屬於這一類，常見於青壯年人，需要留意飲食，避免吃煎炸熱氣、蝦蟹、刺激性的食物。 若痱滋十分大粒，尤其是本來幾粒小痱滋，聚在一起變成一粒大痱滋，這些情況要吃止痛藥或塗痱滋膏。 巿面上有不同的痱滋膏，真的有效的痱滋膏通常有類固醇，一般有類固醇的痱滋膏需要醫生處方。 他又吃了煎炸食物，尤其是炸到卜卜脆，如椒鹽豆腐、椒鹽鮮魷。 如因吃太多燒烤、煎炸、辣或熱氣食物造成的痱滋則屬「實火」；而因熬夜、經期或壓力大，所造成的痱滋，就屬「虛火上炎」，休息不足、免疫力差時就容易發作。
條脷生痱滋: 條脷生痱滋: 醫生教你分辨飛滋、舌癌
後來翻查資料得知，奇異果含大量維他命B、C，而生痱滋的原因之一就是唔夠維他命B。 為了紓緩口瘡帶來的痛苦，很多人會選擇飲用涼茶清熱。 任醫師表示，如果口瘡是虛火上炎而引致的，服用廿四味等性質較寒涼的涼茶只能暫作紓緩，過後反而加速復發。 此外，亦可以先分清楚是虛火還是實火，再配合適當的湯水，便可有效紓緩口瘡問題。 有一些漱口水可以舒緩痱滋，若醫生介紹的漱口水便可信一點，口腔黏膜比較嫩、敏感，若用很強的漱口水，反而會刺激這些地方，尤其是有酒精的漱口水，不建議病人使用。 漱口水入面有酒精，令到人感到清新，會刺激到黏膜，或痱滋，所以不太理想。
而中醫角度，奇異果則具有清熱生津作用，可以有助治療因熱氣而產生的痱滋。 在中醫學角度，生痱滋的原因分為「實熱」同「虛熱」。 坊間流傳多種醫痱滋解決方法，包括鹽敷、用鹽水漱口、飲涼茶、食奇異果、將蜂蜜塗於痱滋潰瘍處等等，孰真孰假，以下跟大家逐一拆解。
條脷生痱滋: 口腔溃疡
因此，可用溫和鹽水清潔口腔，一日4至5次，把少少鹹的鹽水含在口中亦有幫助。 痱滋會導致口腔黏膜腫脹，呈橢圓形或圓形，中央則呈微黃或灰白色，其邊緣呈紅色，並形成微凹的潰瘍。 當受到辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物刺激時，會更感疼痛，唾液也會增多。 不過，如出現感冒有喉嚨痛就要避免食蜜糖，因感冒代表受外邪入攻，若此時食滋補食物，令原本要趕走的外邪，困在體內。 另外，脾胃濕重，易肚瀉及經常飽飽滯滯沒胃口人士，均不宜飲蜜糖水。
目前尚无治愈方法，皮质类固醇等治疗旨在控制疼痛，缩短愈合时间，减少溃疡发作的频率。 條脷生痱滋 從〈醫護信箱〉提問後，更有機會參與〈醫訪共融計畫〉透過綜合意見問診服務，會員可對病情預先稍作了解後，選擇性地邀請相關合適醫生共同參與該計畫，為健康生活作更週全之護理安排。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。