大灣為大浪西灣四個沙灘中最闊及灘線最長的一個，位於西貢東郊野公園東面，面向大浪灣，此灣雖寬廣且水清見底，但因泳後附近沒有溪水可供洗滌，故一般旅遊人士往往步經此地而不多作逗留。 在夏日吹南風的日子裡，有不少遊艇聚泊於此，嬉戲其間。 這亦是露營理想地點，但美中不足是缺乏水源，該灘風浪亦較大。 大灣及鹹田灣後之谷地原有多條村落，但現時多數已經荒廢。 另在鹹田灣村後及大浪村亦有小路可穿過叢林通往大灣後的廢田。
接下來為大家介紹兩個位於離島的沙灘，首先是比較少人認識的蘆鬚城泳灘，多數到南丫島的朋友都會選擇到訪洪聖爺灣，但其實附近的蘆鬚城泳灘亦是非常優美，很值得一遊。 蘆鬚城泳灘的水質相當好，長年維持於良好水平，推薦給喜歡游泳的你到蘆鬚城泳灘享受一番。 大浪灣是香港著名的衝浪/滑浪熱點，一年四季都是浪濤洶湧，海浪更高達數公尺。 不愛衝浪也沒關係，您可以在海灘附近的茶座一邊觀浪、一邊嚐美食；或者到附近著名的龍脊遠足徑(見文港島徑第8段 (龍脊 + 大浪灣)) 去走走，看一下好山好水好風光。 大浪灣遠離人煙，羣山環抱，海天一色，能保持大自然面貌。
南生圍路段平坦易行，非常適合一家大小一同出遊，到郊遊野餐，與小孩踏單車、放風箏。 南生圍有大片的翠綠清草地，是觀鳥及婚紗攝影熱門的取景地點。 想感受鄉土氣息的話，就一定要試試乘坐橫水渡了，因為這種黃昏的水上交通隨時會在香港消失呢。 元朗大棠的吸引之處是每年秋冬季節才出現的紅葉，在大棠山道下車後沿馬路走上大棠郊野公園，經過燒烤場後再走約30分鐘，就會看到大棠山道兩旁種滿了楓葉樹。 觀賞完紅葉後可在大欖涌水塘的一片草地上休息，呼吸新鮮空氣，然後再去到元荃古道再走到終點南坑排乘車離開，或走回頭路返回起點乘車。 龍脊位於石澳，屬於港島徑第八段，沿途風景優美，可飽覽南中國海、石澳、大浪灣、赤柱等一帶壯麗的景觀。 由於石澳的山巒高低起伏，遠觀猶如一條露出的飛龍骨脊，故命名龍脊。 於2004年，龍脊被《時代週刊》（亞洲版）評選為亞洲最佳市區遠足徑。 泳灘現時是康樂及文化事務署轄下管理的泳灘之一，設有更衣室，防鯊網及淋浴設施，並在泳季有救生員值勤。
鄰近石澳泳灘，從筲箕灣乘9號巴士到達石澳，步行約10分鐘就可到大浪灣。 由鹹田灣沿水泥路走一段後接上麥理浩徑，再向前走往北潭坳方向，經過一些村屋後開始上行至大浪坳，之後再下行到赤徑。 經過石灘及欣賞一下赤徑的海岸後，繼續沿麥理浩徑前行，路段緩緩而上，隨後可俯視土瓜坪的景色，最後到達北潭坳完成行程。 回麥理浩徑向右走繼續行程，經過西灣叧一邊的沙灘，沿沙灘旁的梯級上山，途中可俯視整個西灣。 不久到達最高處後再向下行，此時看到在尖聳的蚺蛇尖下，襯托出鹹田灣及大灣的景色，甚是一絶。 到達鹹田灣後，離開麥理浩徑沿沙灘而行，經過小木橋後來到鹹田的茶座，可在此補給及休息。 於西灣亭下車後，依指示牌進入往西灣方向路口，沿平緩的水泥路段而行，沿途可欣賞萬宜水庫一帶景色，淺藍色的水面分外耀眼。
大浪灣: 大浪灣觀海踏浪
異想工作室 Beach / Sea / Love! 遠足徑由西灣亭作起點，起步往吹筒坳，中途可欣賞萬宜水庫景色。 吹筒坳落西灣較為輕鬆，唯大部份路段均無樹蔭，到達西灣後，有多間士多可讓遊人休息一會。 大浪灣 士多提供三文治、即食麵及炒粉麵，飲品方面，還有自製的五花茶及酸梅湯。
沿油站旁的石階上大潭水塘道，沿行人路向上行約5分鐘便看到右面的黃泥涌水塘公園入口。 由於登上山頂需要不少體力，所以比較適合平常有做運動，有一定體能的朋友。 在大帽山行山沿途可腑瞰錦田及九龍一帶，遇上天朗氣清的日子更可看到遠至大埔、 港島、南丫島、后海灣等地方。 大帽山亦是攝影發燒友的至愛景點，在這裡捕捉香港日出及雲海最美的影像。 2022年4月16日：下午2時許，一名56歲婦人與丈夫及6名友人在大浪西灣遊玩，其間女事主游泳遇溺，飛行服務隊將事主送往東區醫院搶救後證實不治。 事發時，天文台正發出強烈季候風信號，吹偏東強風，平均風速每小時超過40公里。 西貢大浪灣遠足徑全長12公里，中途於西灣、鹹田灣及大浪村有補給，主要為麥理浩徑第二段，是一條老少咸宜的路線。 顧名思義以大浪聞名，秋冬兩季尤甚，吸引人士前往滑浪。 正如附近的石澳泳灘，大浪灣沙粒細滑，亦有遊人在該處露營。
- 這個營地是位於沙灘正中間的草地（其實也不算是啦，是一些矮小植物），在這裡扎營都算困難的，所以很多人都會選擇到沙灘上扎營。
- 往後路段風如畫，可望到鶴咀半島東岸、大浪灣以至石澳一帶天然海岸線風景。
- 此外，每年11月至12月的時候是到大東山觀賞白芒草的最佳時間，遍地的芒草在陽光照射下分外美麗，猶如金色稻穗，景象十分迷人。
- 上半段由黃泥涌水塘公園開始，由引水道左邊的小徑攀上436米的紫羅蘭山。
- 視線離開萬宜後，不久便會進入鹹淡水交界的紅樹林集中地。
- 長沙泳灘顧名思義擁有一個超長的海岸線，長到可以分為上長沙泳灘與下長沙泳灘。
- 這個位於西貢的沙灘沒有車可到達，需要先到白沙灣碼頭再乘街渡前住，真一個隱世秘點！
【沙灘】 是衝浪者的天堂，不滑浪的人，靠在大浪灣岸邊玩玩水也不錯。 因為大浪灣海水清澈，沙質幼細，加上灘面廣闊，躺在沙灘上，欣賞海浪拍岸或滑浪人的英姿，是個悠閒娛樂。
在大灣沙灘後方另有指示牌指向往赤徑 (不需經鹹田)。 由至右轉上走，經大浪坳後再下降至赤徑，最後到碼頭乘船離開。 往後於鹹田士多後右方小徑到達大灣(左為麥徑往大浪坳)。 跨過大灣赤沙綠水，盡處見崎嶇小路上行，便能一睹大浪灣第四個海灘－東灣－的美麗景色。 於西灣亭下車後，右邊下走西灣路落吹筒坳（左邊可上走至螺地墩）。 大浪灣 再下走至大浪灣的首個海灘西灣(右方可上攀西灣山)。 由左方隨麥理浩徑橫越沙灘，於河口後方踏石橋上走，再下落至鹹田灣。 經過西灣村的石屋後來到西灣，這裏有幾間茶座可供午膳或補給。 走出沙灘，欣賞在藍天白雲下，水清沙幼的西灣，景色甚是怡人，有點像香港「馬爾代夫」，這樣的環境，真希望可一直保留下去。
大浪灣: 旅遊必看
欣賞香港四大自然其景之一的「一尖四灣」，幼細的沙粒，碧綠的海水及尖聳的蚺蛇尖，這路線最好不過。 乘客候車時，應留意巴士路線牌上所顯示的目的地，或於上車付款前向車長清楚查詢巴士的目的地，以免誤乘相反方向之班次。 2019年3月，建築署按漁農自然護理署要求，在西灣與鹹田灣之間一個廢棄的山上營地改建觀星點，用直升機將環狀觀星座椅的預製件吊運到山上，花了3個月時間完成組裝。 工程人員依四周樹線分布，設置了一座由玻璃纖維強化樹脂板組成的環狀座椅，座椅根據人體工學設計，讓市民可用135度的坐姿仰望星空，較躺在地上觀星舒適。 大浪灣 西灣的俗稱大浪西灣，意指這是西貢大浪灣最西邊的一個海灘。 回程：高流灣碼頭乘渡輪（平日 $20、假日 $30）返回黃石碼頭，再轉94號巴士（ $7.2）回西貢市中心。 BBQ＋來往星星灘約$200，漁排有少量燒烤食物，但可自帶燒烤食物及飲品 ，另可摸蜆，詳情向艇家查詢。 交通：彩虹港鐵站乘搭1號或1A號小巴或港鐵站乘搭101M小巴到白沙灣，再轉乘街渡（約10分鐘）到三星灣。 上 截 位 於 山 坡 地 ， 下 截 瀕 臨 海 邊 ， 環 境 寧 恬 怡 人 。
該碑文寫道：「⋯⋯五日四夜露營活動於此長嘴鳳頭岩石上被突然巨浪捲走葬身大海⋯⋯」。 最近天氣非常炎熱，正適合玩各種水上活動，大浪灣的衝浪體驗就算不懂游水、無衝浪經驗亦可以參加，在教練指導下一嘗上板衝浪，鍛煉身體之餘又可消消暑。 大家可以選擇1對1私人教授，或者約埋朋友仔2-3人或3-5人一齊玩都得，人均最平$550，非常適合想試一試衝浪的初學者，有興趣可以按此立即預約。 白沙洲為一個直徑約200米的小島，距離西貢僅1.5公里。 大浪灣 它是個連島沙洲，原是兩個島嶼，由於海峽狹窄，海水對流把沙石沖積起來，形成獨特的兩岸沙灘。 出海玩藍天生態遊除左可以欣賞美景之餘，又可以學到海洋生態知識，適合一家大細或約埋朋友一齊玩。 藍天專業教練將會帶您離開喧嘩鬧市，去感受西貢半島寧靜和神秘的一面，參觀西貢海域的大自然生態及地質奇景等，令你享受一個輕鬆又難忘的假期活動！ 要行今次介紹的路線，讀者山友家長們只能坐巴士直達小西灣，但巴士路線便捷通達，覆蓋港九多個地區。
你亦可以赤腳走到海灘感受海水的涼快，傾聽風與浪拍打的天籟之音。 體能較好的朋友可以嘗試在路徑中的大浪坳登上西貢「三尖之一」的山峰蚺蛇尖。 九龍巴士94﹙每日服務﹚，96R﹙假日服務﹚鰂魚湖站下車經麥理浩徑第一段步行4小時，或經西貢西灣路步行2小時到達起點西灣亭。 經過赤徑村，又來上山路，中途開始景色優美，被朱維德喻為香港最美地方。 山路盡頭是北潭坳，左轉前30米有巴士返回西貢或鑽石山。 長洲的東灣可算是香港其中一個最出名的香港海灘之一，到長洲的朋友都必定會到東灣泳灘走一走，吹吹海風。 大浪灣 其實長洲東灣本身就是一個香港沙灘的好去處，需要的一切附近應有盡有，即使一家大小去玩亦不成問題，十分方便。 如果有時間到長洲渡假一兩天，相信東灣泳灘會花費你旅程大半的光陰吧。 到達大浪西灣可以搭船返西貢碼頭，亦可以選擇行多一段去西灣亭搭村巴29R返西貢。 不過，由於今年2016年5月尾發生過一次嚴重嘅山泥傾瀉令村巴停駛，所以要再行多一個小時出北潭涌先有巴士搭。
大浪灣: 西貢最美的山景及海灘
想在中途補給的話，鹹田灣附近有士多豆腐花、餐蛋麵及飲品等，需要的話可以先停留補充一下體力。 至於廁所方面，沿經的兩個沙灘附近都有公廁，赤徑碼頭亦有廁所。 西貢碼頭搭NR29村巴至西灣亭總站下車（麥當勞門外等候），落車後向西灣村方向行約45分鐘便至，沿路指示清晰。 大浪灣 及後沿山腰小路走，再斜下碎石沙路過小溪，便可抵達到東灣營地。 (若再沿東灣山走可直達長咀) 最後沿來時路折返大灣。
大浪四灣 ─ 西灣、鹹田灣、大灣及東灣，是香港少數優美的海灘，水青沙幼，海天一色，是遠足、露營、滑浪及游泳人士天堂。 交通：從港鐵大埔墟站A3出口乘搭20C號綠色小巴至烏蛟騰田心村總站下車。 星期日或公眾假期出發的話，可以由大 埔墟巴士總站乘搭275R號巴士至新娘潭，下車後再步行至烏蛟騰；再由烏蛟騰步入荔枝窩，約需 2小時。 烏蛟騰郊遊徑全長2.4公里，路段不算難走，走畢全程約需1.5小時，適合新手來行山。 從郊遊徑入口沿山徑慢慢向上走，沿途有許多樹木，所以即使在炎炎夏日，也清涼舒適。 大浪灣 山頂設山火瞭望台，其作用主要是為監察郊野公園內是否有山火發生。 從山火瞭望台北望，可盡覽沙頭角海一帶景色，包括鹽灶下及鴉洲的鷺鳥林、鹿頸沿岸的紅樹林、魚塘及田園，這些都是如翠鳥、鳽、鷺等原野和濕地鳥種出沒的地點。 大浪西灣有「香港十大勝景」之首的美譽，最適合愛行山又愛大海的朋友。 沿著麥理浩徑第二段的大浪灣觀海踏浪路線行走，途中可享游山之樂之餘，更可盡情享受面向大海無拘無束的感覺。
西灣海灘沒有救生員服務，也沒有政府更衣室或防鯊網等設施。 大浪西灣即西灣，位於西貢東郊野公園內，與鹹田灣、大灣及東灣稱為西貢四灣，曾獲選為「香港十大自然勝景」的第一名，是香港指定露營地點之一。 大浪灣 附近還有著名的雙鹿石澗，極受行山人仕喜愛的遠足路線，假日遊人多不勝數。 可以租用船隻前往西貢市中心或黃石碼頭，亦可自行架駛遊艇前往。
大浪灣: 大浪西灣交通（乘坐村巴nr ：
你將會乘坐快艇抵達甕缸群島一帶，再轉為划直立板或獨木舟，近距離觀賞壯觀的景色。 滘西洲西貢的一個島嶼，地區行政上屬於西貢區，為香港境內面積第6大島。 滘西洲的漁村是一條客家原居民村，超過二百多年歷史，也曾被港英政府劃入為軍事區。 在島上您會找到一間曾獲「亞太區文物古蹟保護傑出項目獎」的洪聖古廟。 古廟主祀島上漁民供奉的海上守護神 — 洪聖，同時也是所社區中心和村校。 香港東邊海岸由於遠離珠江口的污染，而且面對開闊的太平洋，而沿岸多山地形更限制了人口發展所帶來的污染，在在使得香港東邊海域成為大群珊瑚聚落的溫床。 西灣對出外海，有大洲及尖洲兩座小島，更是西灣的代表性海景，而從北灘沿北走不遠，更可到達香港九大石澗之一的雙鹿石澗及鹿湖。 大浪灣泳灘是一個受歡迎的泳灘，位於港島東部的石澳。 除了泳客外，在冬季的偏東烈風翻起巨浪時，泳灘更吸引不少衝浪者。
大浪灣: 路線：西灣亭
但夏日的大浪灣，在藍天白雲下海水分外翠綠和清澈，加上空氣清晰及樹木茂盛，景色令人難忘。 由於Google Map更改了使用條款，限制了每日的使用量，如上方的地圖不能正常顯示或使用，請參考圖片地圖代替，敬請見諒。 西灣村村長黎多密決定提出司法覆核推翻政府決定，在2013年8月初更成功申請法律援助。 大浪灣 鄉議局在8月26日舉行特別會議，律師團經過研究後，認為政府決策直接衝擊《基本法》第四十條「保障原居民傳統權益」，會後決定全力支持黎多密。
北潭凹營地，又稱牛湖墩營地，位於西貢東郊野公園。 北潭凹營地營位不多，若有十個，營地較少風景位及有野豬出沒，屬人流適中的營地。 大浪灣 牛湖墩山頂在北潭凹營地附近，它高263米，從營地上山，只需15分鐘。 對於喜歡人流較少的人來說，是個輕鬆行山和露營的好選擇。