但不要水太熱、泡太久，否則會對男性的生殖方面產生影響，譬如減少精子數量和活動狀態。 （視頻截圖）如果深受排尿狀況的困擾，卻因為不好意思看醫生或不想手術而延誤治療，可能引發更嚴重的疾病。 當男性到了45歲左右時，就可能開始出現前列腺肥大的症狀。 最初由小便速度變慢開始，然後排尿變得頻繁、每次的量卻減少，有時候還會覺得排不乾淨。 抗凝血藥是甚麼 抗凝血藥 (Warfarin 俗稱「薄血丸」) 能有效地阻止身體內一些不正常的血液凝結，減少血塊形成及血栓塞的出現，例如：如果血塊阻塞腦血管，就會引致「中風」。 對於患上靜脈血栓症、肺栓塞、心律不正、風濕性心臟病、或植入人工心瓣的病人，醫生便可能建議病人服用抗凝血藥。
許多人因為工作繁忙的關係一時走不開，因此不得不忍尿、憋尿，甚至為了避免頻繁去上廁所，而減少喝水量。 但是這樣的行為，也讓泌尿道感染的機率大大上升，尤其在女性身上更容易發生。 因為女性的尿道較短，尿道口通常也都有細菌存在，這些細菌會經由尿道逆行去尋找尿液裡所含的營養成分，在憋尿的情況下，細菌就會在膀胱內大量繁殖，導致感染發生。
保護泌尿系統的方法: 疼痛護理
其實大部份的腎臟結石都是很小顆的小石頭，但是小石頭才會引起劇痛，真… 5.衛生習慣不良：女性排尿後，擦拭的方向應由陰道口擦至肛門，即由前向後擦拭，當擦拭方向不對時，容易把陰道和肛門間的細菌帶進尿道、甚至膀胱裡，而引起感染。 陳朝龍說，身體要有陽氣，溫暖的環境會增加血液循環、增強代謝。
中醫師鄒瑋倫也建議，憋尿造成的泌尿道發炎，可以用綠豆、玉米鬚、車前草、蒲公英，早上泡成茶來喝，能解熱、抗菌、消炎。 而更年期婦女造成泌尿道發炎，必須補充膠原蛋白，像是「杏仁豆腐」因為含有大豆異黃酮，或用「秋葵、豆漿、冰糖」打在一起喝，秋葵的膠質有利尿、消炎的作用。 另外，男性泌尿道發炎可以喝「鹿茸片煮水」、「五味子茶與桑椹泡茶一起喝」都能滋陰補陽。 劉明哲解釋，患有長期慢性腎臟病的病患，如果血中尿素氮超過100mg/dl、肌酸酐超過8mg/dl以上且持續上升時，就是已進入慢性腎衰竭的時期了。 「平時如果感到容易疲倦或有嘔吐吃不下東西的症狀，有可能是腎衰竭的前兆，此時應盡快就醫，讓醫生判定是否有洗腎的需要。」劉明哲說。
保護泌尿系統的方法: 蔓越莓輸慘慘！研究：改善泌尿道感染 喝它才有效
LDL 愈多，會增加血管粥狀動脈硬化的風險，使得血管狹窄，進一步增加心肌梗塞或腦中風的機率。 若是腎臟動脈出現狹窄，也會使得血壓飆高難以控制，進一步惡化腎功能。 最近幾年，陸續有研究發現採取健康飲食（如地中海飲食、得舒飲食）可以減低糖尿病、高血壓、心血管疾病、與肥胖的風險。 如此多的限制，除了在日常生活中很難完全落實外；遵從這些建議是否真能減緩腎功能惡化、降低洗腎或死亡風險？ 有研究指出限制某些營養素的攝取，帶來的護腎效益並不大。
「國人每年花很多錢洗腎，台灣洗腎率是世界數一數二的。」劉明哲認為，除了糖尿病、多囊腎等疾病無可避免會進入洗腎的地步外，另一項主因歸諸於濫用藥物，例如亂服用中草藥和聽信地下電台亂吃一些不知名的藥物等。 劉明哲建議，不論服用何種藥物，都必須遵照醫師的指示，才不會延誤病情。 女性因為人體解剖結構的原因，尿道、陰道、肛門靠得很近，肛門處於最後面位置，由前往後的擦拭動作可以避免肛門排泄物汙染尿道及陰道。 假設是腎臟長腫瘤、結石等屬於硬體，就由泌尿科負責處理；若是腎臟的排毒功能下降等功能性問題，就建議看腎臟內科。 首先夫妻雙方都必須潔身自愛，這不僅能保護自己，也能保護對方；夫妻在行房之前，最好清潔身體並多喝水，尿量多就有沖刷的作用，將尿道的一些有害物質沖刷出去，可以避免或減少尿路感染。 老花和白內障等眼睛問題，在長者中較常見，應留意這些眼疾的早期徵兆和治療方法。
保護泌尿系統的方法: 膀胱
每天維持尿量在2000 cc左右，應該喝的水份就是尿量加汗量的總和。 要預防泌尿系統感染及結石形成，最重要的方式是攝取足量的水分，除了因腎臟或心臟病需要限制水分攝取量的患者外，一般建議每日尿量應達到1,500毫升左右。 泌尿道感染、間質性膀胱炎（interstitial cystitis）、尿失禁（尿液不自主地滲出）、良性前列腺增生症、前列腺炎和尿瀦留（尿液排不出來）都是常見的泌尿系統疾病或症狀。
採取健康飲食（多吃蔬菜、水果、魚類、豆類、全穀物、纖維；少吃紅肉、富含鹽分與精製糖的食品）可以減低這群慢性腎臟病患的死亡率（減低 27%），但無法減少惡化至末期腎病需透析治療的機率。 另外，有些女性因公共廁所環境較髒，為避免臀部碰到馬桶，就用半蹲方式上廁所，北醫附醫婦科醫師金宏諺就說，這種方式讓提肛肌無法放鬆，小便就會不順，久了就會解不乾淨，然後引發膀胱發炎。 至於腎細胞癌，則是一種少見且難以治療的癌症，50至70歲是好發年齡，由於許多老年患者往往會把血尿、腰痛等腎細胞癌的早期症狀，誤認是人體的自然老化，直到出現明顯腰痛時才就診，但為時已晚，往往已到癌症末期。 劉明哲建議，50歲以上的男性應每年定期做攝護腺癌篩檢，目前臨床上是由醫師做肛門指診及攝護腺特異抗原（PSA）抽血檢驗，以這兩種檢查結果作為診斷的依據。 若有任何異常，則應進一步做直腸攝護腺超音波檢查合併攝護腺切片，以早期診斷、早期治療。
保護泌尿系統的方法: 預防寶寶泌尿系統感染４大疾病
泌尿道感染是很多女性難以啟齒的困擾，尤其在停經過後會更加嚴重，營養師黃淑惠表示，平時可從飲食中預防泌尿道感染。 保護泌尿系統的方法 保護泌尿系統的方法 值得注意的是，除了上述感染、結石的症狀外，泌尿系統疾病潛伏著不少「致命」危機，如攝護腺癌、膀胱癌、腎細胞癌等。 其中，有「男人長壽病」之稱的攝護腺癌，目前位居國人男性癌症死亡原因第7位，好發於60歲以上的長者，70至80歲為高危險族群，且隨年齡增加，發生率越高。
3、夜尿：指夜間（晚上6點－次日早晨6點）尿量超過全天尿量的一半。 大多與腎功能不全有關，心功能不全的患者有些也會夜尿增多，某些精神因素也會引起。 保護泌尿系統的方法 但僅排尿次數多而尿量不增加者，不屬夜尿增多範疇。 醃漬品：醃漬品像是培根、罐頭類等含有過多的鈉，在腎臟正常運作下是可以自然排出體外，但若吃得太多，腎臟必須拼命工作才能排出，且加工食品中添加了你不知道的化學防腐劑等，長時間恐影響腎臟機能。 前言：在進入高齡化社會，老年人的疾病更加受到重視，尿失禁疾病也是一個嚴重影響到生活品質的一個課題。
保護泌尿系統的方法: 腎臟
前言：男性到了中年之後，前列腺從三十五歲就開始退化，五十歲以上的男性，有一半以上會有前列腺肥大的… 一個正常人在一天24小時裡面，大部份的尿液排泄是在非睡眠狀態下進行。 平常大約每4小時排尿一次，每次排尿量約3… 老化與膀胱功能之變化 我們常聽到很多老年人說：晚上必須要常常起來小便，解小便的時候尿流慢慢的，有時尿到最後會滴到褲子，或是無法收尾。 而有時候尿急的時候，又會忍不住，甚至會滴到褲子上。 應力性尿失禁之物理治療 對於一個有應力性尿失禁的婦女，我們通常會區分她尿失禁的程度為極輕微、輕微、中度以及重…
泌尿器官分別為：製造尿液的腎臟、運送尿液的輸尿管、儲存尿液的膀胱、從膀胱排出尿液的尿道，四個器官合起來就是「泌尿系統」。 在急性期主要是清利濕熱，因此前面所說的都是清理濕熱的藥方；在後期，正氣不足且邪氣尚存，就不能一味的清利濕熱，這樣可能會損傷正氣，使得身體的免疫機制下降，容易感染其它的疾病。 泌尿道感染又稱為尿路感染，它屬於中醫淋症的範疇，一般是由於細菌直接侵襲尿道所引起的，有的時候也可能是真菌、原蟲、病毒等原因。 尿路感染又分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染一般是指腎盂腎炎；下尿路感染，包括尿道感染、膀胱炎等。
保護泌尿系統的方法: 女性必讀！泌尿道發炎感染症狀與原因，3種改善尿道發炎的方法
泌尿系統結石的發病率在中國南部各省明顯高於北方。 泌尿系統腎腫瘤不多見，原發性尿道腫瘤亦少見，膀胱腫瘤在泌尿系統腫瘤中是最常見者，50～70歲發病率最高，占該病的58％。 要維持健康的腎臟功能，建議應多吃蔬菜、水果與全穀類，多喝水，不要攝取過多紅肉與精緻穀類，同時少油、少鹽、少糖，避免加工品，儘量以新鮮自然的食物為主。
- 長期憋尿，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常人高很多倍。
- 劉明哲解釋，患有長期慢性腎臟病的病患，如果血中尿素氮超過100mg/dl、肌酸酐超過8mg/dl以上且持續上升時，就是已進入慢性腎衰竭的時期了。
- （大紀元製圖）如果只有輕微的症狀，並沒有影響到生活，不用太過擔心，醫生通常也不建議做積極治療。
- 除了藥物以外，使用精油還可幫助保持身體健康，保養泌尿系統。
- 建議每餐吃到8分飽，將體重維持在BMI18.5～24之間是最理想的狀態。
- 因而避免便秘、排得通暢也是保護腸道最基本的措施。
- 抗凝血藥是甚麼 抗凝血藥 (Warfarin 俗稱「薄血丸」) 能有效地阻止身體內一些不正常的血液凝結，減少血塊形成及血栓塞的出現，例如：如果血塊阻塞腦血管，就會引致「中風」。
如心跳速度經常維持每分鐘少於六十次，或者心跳速度跳動突然比平常大幅減慢，須立即告訴醫生。 都有利尿的作用，若你的泌尿道已經有發炎的現象就最好避開這些食物飲料，以免頻繁地上廁所結果反而讓發炎的地方更加嚴重。 蔓越莓之所以為紅色就是因為原花青素，原花青素有抗菌、抗氧化、抗病毒等作用，能夠抑制細菌增殖，預防細菌跑到尿道。 輸送尿液至膀胱的管子稱作輸尿管，長約25公分；尿液匯集在腎臟的腎盂後，便通過輸尿管流向膀胱。 輸尿管壁的平滑肌（不隨意肌）會蠕動，將尿液往下推送，每10~15秒就有一小段尿液進入膀胱。 膀胱和輸尿管之間有防止尿液逆流的功能，所以尿液進入膀胱後不會流回輸尿管。
保護泌尿系統的方法: 女性有機會感染尿道炎！7大高風險因素及8大預防之道
泌尿道感染的復發率很高，持久有效的保健是預防復發的不二法門。 而規律的生活、均衡的飲食、避免過度勞累、充分的飲水和良好的排尿習慣，是維護泌尿系統健康的基礎。 全生中醫診所院長陳朝龍解釋，尿液裡面有很多細菌，前列腺肥大的病人，尿液不能排空，一直駐留在膀胱裡。
常見的症狀包括解尿時灼熱、刺痛，甚至可能合併血尿，但是頻尿、急尿與小便疼痛，常造成生活中的不方便。 老人、長期臥床病人、或糖尿病患者的泌尿道感染，如果未做適當的處理，可能會引發敗血症，甚至有致命危險。 除了補充適當的水分外，良好的生活習慣也是十分重要，不論工作忙碌與否，都應養成不憋尿的好習慣。 在這邊特別提醒有糖尿病的民眾，如果您目前有泌尿道感染的困擾，除了尋求醫師治療之外，建議以白開水取代蔓越莓汁，因為蔓越莓汁通常會添加糖以增加適口度，所以飲用蔓越莓汁可能會使血糖更難控制。
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但隨著年齡的增長，口腔黏膜會變得更薄更敏感，其功能也會逐漸退化，各類口腔疾病就更為高發，甚至會直接影響消化吸收功能。 另外，這些加工肉品在製作過程中可能添加無機磷酸鹽，攝食過多會造成血磷偏高，即使腎功能正常，血磷較高的人罹患心血管疾病的風險也較高，不可不慎。 性行為前雙方最好先洗澡，而且可以飲用約 250~300毫升的水；性行為後也最好能喝一兩杯水，並好好上個廁所，將可能存在的細菌沖離膀胱，並且清洗陰部以降低感染的機率。
保護泌尿系統的方法: 泌尿系統的疾病
在懷孕後期，透過超音波能檢查出胎兒的腎臟是否腫大、積水，若出現此狀況，寶寶可能連帶有膀胱輸尿管逆流等問題。 女性因先天構造尿道短，尿道口與陰道及肛門的距離很近，更容易有泌尿道感染問題。 有些人因為工作的因素不能隨時去上廁所，例如司機、護理師、穿無塵衣工人等，也都是泌尿道感染的高危險群。 這種病症在中醫屬於濕熱下注，也就是下焦濕熱，所以只要用清利濕熱的方法就很容易清除乾淨。 但是如果延誤初期的治療時機，那麼疾病就會往上延伸且病根也會往下扎根，而影響到其它的機體功能，並傷及人體正氣，所以太晚治療就會麻煩一些，但仍可根治。
保護泌尿系統的方法: 膀胱尿道攝影
有的人認為酒後氣氛更好，但中醫上則認為醉、累都不宜。 古代甚至認為打雷、下大雨都不宜，不過黃俊傑試著從醫學角度看待，認為古代房屋不如現代保暖，一旦雷雨就容易致病，要防的應該不是雷雨，而是天氣可能對人體產生的影響，所以不僅醉、累不宜，怒、懼或病體也都不宜勉強。 「成癮要克制真的很難！」黃俊傑說，無論中西醫，都會建議把精力發洩在其他地方，例如運動。 不過部分人常以「保護攝護腺」、「紓壓」名義安然自慰，有的甚至一天數次，黃俊傑都認為過度，強調每天或是一天多次，都不利身體健康。 台東基督教醫院中醫師黃俊傑說，中醫上，腎是最重要的臟器，是命門所在，腎主骨，和骨髓有關，如果不夠會影響發育、長不高。 其實中醫的腎包括泌尿、內分泌系統，是一整體，而不是只有西醫上認定的腎臟。
衛生習慣不良：女性排尿後，擦拭的方向應由陰道口擦至肛門，即由前向後擦拭，當擦拭方向不對時，容易把陰道和肛門間的細菌帶進尿道、甚至膀胱裡，而引起感染。 減少尿液停留在膀胱裡的時間，並藉著排尿沖出泌尿道裡的細菌，降低感染機率。 如果常常憋尿，就會使尿液一直停留在膀胱，而成為病菌生長的溫床。 過去許多文獻建議服用蔓越莓來預防尿道感染，但是近年考科藍實證醫學資料庫對於蔓越莓預防泌尿道感染的文獻綜合分析，發現與對照組比較並沒有顯示出明顯利益。
非炎症性腎小球病變也包括在內，統稱為腎小球疾病，腎小球腎炎占其中的大部分。 腎小球疾病在其他疾病的基礎上並發者，屬繼發性腎小球疾病，其發病率隨原發病而異。 泌尿系統感染的發病率僅次於呼吸道感染，尤多見於女性，據報告，約10～20％的成年婦女患過泌尿系統感染。
保護泌尿系統的方法: 泌尿系統超音波
同時，透析療法對於部分急性腎功能衰竭患者亦是降低死亡率的重要治療。 在器官移植工作中，在實用價值、技術成熟程度和移植效果等方面，腎移植都居於首位。 人工腎亦稱血液淨化療法，包括血液透析，血液過濾、血液灌流等，其中以血液透析為主。 目前，全世界約有50萬人依賴血液透析維持生命，其中部分病人能保持輕勞動或腦力勞動。 腹膜透析，簡便易行，無需特殊設備，對急性腎功能衰竭有很好效果，對於慢性腎功能衰竭，採取不臥床連續性腹透，作為維持治療，也有很大發展。 由於慢性腎功能衰竭病程較長，有逐漸惡化的特點，在腎功能還沒有完全喪失，無須透析治療以前，採取非透析療法，防止或延緩腎功能進行性惡化，有重要意義。
侵襲性膀胱癌 膀胱癌分成表淺性以及侵襲性膀胱癌，這兩種膀胱癌是不同的致病機轉所產生。 通常表淺性的膀胱癌只有百分之十五的病人會轉為變侵襲性膀胱癌，但大… 腎臟水腫 大部份的人都很怕腎臟出問題，當我們看到洗腎室外面坐著等候洗腎的病患，一個星期洗三次，那種永無止盡的痛苦日子，很多人聽到他的腎臟有水腫的時候… 有尿失禁問題的人可以這麼做：為自己制定出固定的如廁時間，也許每二到四小時一次，這樣就不用冒著憋尿憋太久的風險。 如廁後清潔：尤其是女性，如廁後的千萬不能來回擦拭。
保護泌尿系統的方法: 蔓越莓膠囊對泌尿道感染有效？
過去總認為不孕症是妻子的專利，近年來由於不孕的夫婦越來越多，經過詳細的檢查才知道… 精索靜脈曲張 有很多男孩子常常在長時間站立或是運動之後，會覺得左邊的睪丸有點漲漲酸酸的不舒服，坐下來休息之後就會改善，但是下一次起來活動的時候，又有症狀出現。 膀胱結石 大部份人有排尿疼痛或是出現小便出血的時候都會非常的驚慌，常常來看醫生的第一句話便是說：「我是不是得了膀胱結石」？ 明慧中醫診所院長溫嬪容說，改善前列腺問題，最重要的就是保護腎經。 關元穴位於肚臍下約四橫指的地方，按壓可以補腎虛、改善排尿不順的問題；氣海穴位於肚臍和關元穴的中點處，也對前列腺的功能頗有助益。
保護泌尿系統的方法: 醫師 + 診別資訊
腎臟疾病是原發于腎臟或繼發于其他臟器病變而影響到腎臟的一類疾病，其臨床表現主要是尿的異常和腎臟局部的一些症狀，中醫學由於“腎”的含義更為廣泛，還包括了內分泌、生殖系統等的某些病症症狀。 為了延長腎臟功能的使用期限，無論是否為腎臟病患者，都必須建立良好的生活型態及飲食習慣，才能為自己的健康築起一道嚴密的防線。 良性前列腺肥大是中年以上男性最常見的泌尿道生理變化，也常常被認為是中年及老年男人下尿路症狀的主要… 補充足夠水分：保持足夠的飲水量，可以促進身體健康，尤其是泌尿系統健康。 您可以嘗試看看，在日常使用精油來保養泌尿系統，再搭配正常作息，良好的衛生習慣，也就不用太擔心。 十多年前，那位朋友因為工作原因，他需要長期出差。