如果病人因長期彎腰，以致腰椎出現結構問題而出現坐骨神經痛，物理治療師會設計復康方案，調整病人的關節和筋膜。 伸展治療師 伸展治療的方法及技巧是根據患者不同情況，分別以患者主動完成的動作，經伸展治療師協助的被動式伸展，提高身體的活動幅度，刺激大腦的運動神經纖維，放鬆筋膜和肌肉。 伸展治療相比對運動按摩可說是較新的一種治療，與普通家居拉筋相比，伸展治療能在治療師的協助下更有效地伸展到較緊繃的肌肉。
本學院的教學團隊來自本會的委任講師及本學院培訓的健體導師組成。 他們擁有健體教學的經驗，當中包括專業的專科教授、博士、醫生、註冊物理治療師及社工。 如客戶需要上門的治療服務，我們通常會建議客戶選擇上門的運動治療服務。 因為物理治療師於上門治療時難以攜帶較大型的機器及工具上門，只能配以簡單的工具及運動治療手法為客戶提供治療服務，所以效果跟上門運動治療大同小異。
伸展治療師: 伸展治療 ｜運動創傷復康
運動治療課程與物理治療有部分相似，但學習內容以運動創傷、復康訓練及提升運動表現為主，亦會學習手法治療去幫助患者的痛症和運動創傷，繼而協助患者盡快恢復甚至提升運動表現。 在工作過程中，物理治療師和運動治療師會針對患者的共同制定治療方案和復健計劃，在不同的診治階段中互相合作，互補不足，從而加快及提升治療效果。 運動治療師更會化身「軍醫」，在練習和比賽中協助運動員進行訓練、預防傷患，並給予即時的支援與治療。 運動治療師的服務對象並不只局限於運動員，他們還會為因為較少做運動或長期維持錯誤姿勢而出現肌肉疼痛等問題的人治療。
- 事實上，只要我們每日花十分鐘進行適當的伸展運動，對改善及預防痛症有莫大的裨益。
- “嘩！拉筋拉全日?真的可以嗎?但結果話比我知是可以。在全日的工作坊, 我可以全面由頭至脚伸展。班裡面有partner的互動, 更可以幫助我放鬆。其實我之前因為腰背痛而定期去找脊醫用工具幫手鬆肌。現在已不須要了。
- 課程重點講解運動治療的專業知識及應用技巧，如標準關節活動度、柔軟度訓練、力量訓練及平衡訓練等，協助學員全面掌握當中技巧，透過伸展及運動治療方法，以達致預防、減輕及治療痛症的功效。
- 痛症管理、活動調整以及運動技巧的評估/矯正，可縮短病人的康復時間，及確保病人能儘快恢復正常的體育鍛煉。
- 他們擁有健體教學的經驗，當中包括專業的專科教授、博士、醫生、註冊物理治療師及社工。
本科導師採用多元及數碼化授課、以通識易懂方向，及把生活溶入課程，活化教學內容，做到實習與理論前後呼應。 學習進度著重理解消化，由基礎漸進，用不同角 度反映伸展運動私人教練工作要點。 另外，實習課程以示範，小組討論形式進行，課程中學員有更多機會親身接觸及體察健康鍛鍊成效，有助擔任指導工作時有更熟 伸展治療師 練的確切的表達能力及兼具同理態度。
伸展治療師: 治療師
Kollin 強調，最治標治本的方法就是透過伸展治療，令這些筋腱放鬆，令患者重投正常生活。 日常有不少創傷都依賴物理治療，以適當的活動和按摩，配合專用器材和物理治療師的監督，可協助患者回復日常生活。 物理治療師會針對患者的生活和工作，提供相關的意見和指導，例如因為不良姿態而成的痛症，物理治療師除了以器材減低患者痛楚，同時教育患者正確的姿態，減低痛症惡化或復化的機會。 伸展治療有別於物理治療，伸展治療主要以拉伸手法為主，目的是針對改善肌肉軟組織的問題，如因肌肉繃緊而引起的姿勢問題、因缺乏柔韌性而阻礙活動幅度的問題等等。 運動物理治療師擅長處理運動創傷復康，包括不同水平的運動員以及運動愛好者。
入學資格：須持有人體功學或其他教練基礎証書資格，適合任何類別教練報讀，有興趣想投身運動痛症市場教練歡迎報讀。 Czon 現居澳洲墨爾本，擁有超過 13 年嘅教學經驗，曾經係香港Monkey Business Studio 嘅創辦人，以及運動品牌 adidas 嘅專屬老師。 Czon 亦時常喺唔同嘅媒體教大家做運動，分享自己嘅經驗同心得。 只要係有用知識、重要資訊，以至好玩話題，Fitz都會全力搜羅，同時鼓勵「郁民」齊齊參與，打造一個開放嘅運動生活資訊平台。 2010年於印度Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute考獲艾揚格瑜伽專業資格，亦曾前往澳洲、美國、印尼、新加坡、馬來西亞等地進修自然療法。 戴先生於 2011 年更被香港醫護學會委任為督導委員會顧問 ， 為香港醫護界的發展及服務質素付出一分力 。
伸展治療師: 伸展系列整合課程 (ISS)
物理治療可以透過不同療法組合以達至最好效果，常見的包括運動治療、手法治療和應用到不同儀器的各種治療，例如針灸治療、衝擊波治療、冷熱敷等療法。 你只需要在 Toby 上發布你對伸展治療的要求，伸展治療師就會很快主動聯繫你提供報價。 你可以輕鬆聯繫到最多4位治療師，自行按照其報價、自我介紹、過往評分去作出比較，從中挑選最適合你的一位去聘用。 隨時隨地搵 伸展治療課程和治療師，Toby 讓你的服務需求盡快得到最佳解決方案。 運動物理治療師除了是「運動迷」和物理治療師的混合體之外，他們也經常跳出固定工作場所的框框，並遊走於不同的運動場地提供醫療服務。 電腦身體姿勢評估 及建立良好身體姿態,是由美國脊醫DrJoseph Ventura研發的.
後來機緣巧合下遇上優越伸展治療痛症中心，接受伸展療程後，經過約三、四星期，想不到不久就有明顯進展，有效地改善了我膝蓋的痛症，覺得非常訝異，估唔到治療成效非常快和效果也很好。 學院是全亞洲區內一所具領導地位的康體及健美教練專才培訓機構，IPTFA 於 2003年以真正國際認可及統一的專業教練培訓計畫，以不斷奮發向前的精神， 啟發了不少畢業的學員獲得真正國際認可專業教練資格。 本中心由註冊物理治療師主理的服務包括：痛症治療 (脊椎治療/神經痛/上肢及下肢痛症)、運動傷害治療、心肺復康運動治療、面癱治療、寒背矯正良等。 術後復康：復康計劃是手術後重新回復功能的重要元素，可減少再度受傷和出現併發症的風險，亦能幫助病人循序漸進恢復工作、娛樂和進行競爭性運動。 如果只是進行緩步跑或遠足等，較緩和而非劇烈的活動，靜態伸展之後沒有動態伸展是沒多大影響，但如果接下來是激烈的訓練或比賽，沒有動態伸展便會有對運動表現明顯的分別。 較安全有效地伸展肌肉肌腱，進行時伸展到稍感拉緊或輕微疼痛為止，維持此姿勢10-30秒，然後放鬆，重覆5-8次。
伸展治療師: 運動治療師招募
運動治療主要以適當的運動，集中強化和穩定某部分的肌肉，從而減低痛楚或加強肌肉控制，讓患者早日回復日常生活需要。 例如中風和柏金遜症患者，因神經系統問題而影響控制肌肉的能力，大大影響日常的活動，物理治療師會集中訓練部分肌肉，加強其對肌肉的控制，減少對日常生活的影響。 運動治療師，工作內容主要是針對運動創傷及復康，亦有專注於運動表現提升，因此服務對象主要為健康人群及運動人士，能夠處理一般肌骼問題和運動創傷。
此時，他們左手提着叮噹八寶袋（on-field bag）、右手拖着放滿醫療用品的行李箱，再揹着治療用的摺床，儼如「隨隊軍醫」，跟隨各隊遊走世界各地。 城市人容易因為精神壓力，影響大腦分泌，並導致不必要的肌肉緊張和收縮。 我們經常面對的落枕(俗稱「訓矮頸」)和腰部扭傷，都跟壓力有關。 以強化全身肌肉力量為基礎，集中鍛練脊椎附近的「核心肌群」，令肌肉有足夠力量，保護脊椎和關節，減少平時受傷的機會，亦可預防肌肉勞損和關節毛病。
伸展治療師: [香港健體治療協會FTA] 伸展運動系列課程
運動治療範疇的課程涵蓋各類與人體及運動有關的內容，包括運動創傷預防及處理、創傷識別及評估、肢體及脊椎手法治療、運動創傷的復康等。 伸展治療師 課程中亦包含250小時的臨床訓練，讓學生可以掌握業界實務知識。 畢業後便會自動成為英國註冊運動治療師，有機會任職於各運動治療與復康治療診所、各體育總會、香港體育學院、運動俱樂部等機構。
適合在室內室外，如家中或辦公室環境進行，舒展及放鬆肌肉肌腱。 剛接受伸展治療後有輕微不適反應是正常的，因為身體需要時間適應，伸展治療後亦可能出現疲倦反應。 Hong Kong Rehab & Sport Centre 的伸展治療會使用到不同經研究證實有效的伸展治療方法，不同的伸展治療拉筋方法其實有不同的用途，以達至某些治療效果。 伸展班在市場上有很多種，包括有入門 伸展班、進階 伸展班、舒痛伸展班、親子伸展班、私人伸展班導師、肌筋膜放鬆伸展班等等。
伸展治療師: 伸展運動治療
都市人長時間使用手機、或久坐於電腦前，加上不正確的坐姿及不斷低頭，亦不愛做運動，日積月累，或多或少都會逐漸患上不同的痛症，例如：腰背痛、肩頸痛、腕管綜合症等。 一般人患上痛症，往往不知如何是好，有的擔心費用高昂，有的擔心會被拖症。 Kollin 強調，伸展治療可達「治標」與「治本」功效，針對肌肉問題為患者治療，以改善筋腱，全面消除痛楚。
在教學的過程中，最忌諱的便是錯誤的練習帶來有形及無形的傷害，所以安全的練習是我教學最大的目標，希望練習能為學生帶來更舒服健康的行住坐臥，更自在的享受人生。 個人至今己修畢600小時的師資訓練，更協助上師Sudhakar Dheenan擔任超過 1000 個小時的師資訓練翻譯。 希望在教學中分享自己的經驗，讓學生找回健康的身體，自在的任意舒服活動。
伸展治療師: 伸展治療的技巧及方法
通常建議完成物理治療的客戶也進行運動治療，從而達致最佳的治療效果。 運動按摩不是只有運動員才需要，日常生活中許多職業造成的反覆耗損及錯誤的運動習慣亦會造成肌肉毛病，如肩頸僵硬，圓肩，駝背，網球肘，下肢及膝部問題等，都可以透過運動按摩改善及紓緩並配合伸展等手法輔助，以達到最好效果。 很多人在運動後草草拉筋了事，或因拉筋時的痛楚而沒有做足拉筋/滾筒等動作。 肌肉及筋腱在日積月累下便會產生各種痛症，影響日常生活及工作。 在每次治療後，物理治療師或伸展治療師會以特有的Physiotools軟件提醒客人家居運動的正確姿勢以維持療效。
近呢十年，隨住唔同嘅新鐵路項目落成，港鐵車廂入面個路綫圖不斷延伸，大家想去邊都變得方便快捷! 未來香港嘅鐵路網絡仲會有好多變化，喺大嶼山和新界地區都有新鐵路項目，包括東涌綫延綫、小蠔灣站、屯門南延綫、北環綫及洪水橋站。 港鐵項目及工程拓展業務單位 喺港鐵，同建築工程界最有連繫嘅就係項目及工程拓展業務單位 ，主要負責鐵路網絡擴展工程同鐵路網絡改善工程。 A：有時，幫助接受治療者期間，他們的家人或身邊的人未必會明白治療目的和理念，治療師就要讓他們明白，一些治療活動對病者的日常起居作息 、學習、工作、遊戲，以至娛樂 、社交等，重要性和療效何在。
伸展治療師: 劉先生同時熱心社會服務 ， 曾協助不同團體舉辦有關復康運動 、 關節勞損預防 、 及職業健康等相關講座 。
課程會分析肌肉拉傷個案，學習伸展及物理治療復康運動的應用方法，學員完成課程後能掌握正確的伸展技術及撰寫運動伸展治療訓練處方等。 本課程適合體育老師、業餘運動員、熱愛運動人士及各類運動教練報讀。 伸展治療師也會審慎評估患者的身體狀況，度身設計阻力運動，強化肌肉的力量，有效預防肌肉繃緊和肌肉痛，亦會指導患者改善不良姿勢，減輕肌肉日常所受的壓力，令治療效果更持久。 健樂伸展治療中心成立於 2010 年，由運動學專家及伸展治療師組成，透過伸展及體適能運動計劃，藉此達到改善柔軟度，調整身體不良姿勢及預防疾病的目的。 根據患者不同情況，分別以患者主動完成的動作，和經治療師協助的被動式伸展，提高身體的活動幅度（Range of Motion），刺激大腦的運動神經纖維，放鬆筋膜和肌肉。
伸展治療師: 證書
HKRSC 的伸展治療收費合理，並設逐次療程收費的彈性收費方案，讓客人對伸展治療收費更容易作預算。 物理治療由具專業資格的物理治療師善於利用各項護理療法協助客戶紓緩痛症，專業物理治療服務包括：手法治療、女性健康、 針灸治療、運動創傷治療、職業健康及安全、預防性篩查及處理方法以及衝擊波治療等。 通常物理治療需要配合不同的治療工具與機器，以達致全面的治療效果。 運動治療主要以簡單的工具或動作，包括手法治療去幫助減輕或消除患者的痛症和運動創傷。 除此之外，他們還可為較少做運動或長期維持錯誤姿勢而出現肌肉疼痛等問題的人，徹底根治痛症的問題。
伸展治療師: 香港理工大學義肢矯形學(榮譽)理學士
把「中醫養生」與「美容護理」的概念二合為一，以經絡原理為客人提供全方位個人化的療程；務求令每一位客人能達致「內．外．美」，調理於內，美麗在外的完美狀態。 她的訓練很「到位」，動作能針對我的弱點，令我在很短時間已經突飛猛進，由瘦削變成有肌肉的身型。 礙於資源所限，一般只有大型賽事（如奧運會、亞運會）才有龐大的醫療團隊提供支援，而大多「隨隊軍醫」都是「one-man band」，不但需要時刻保持專注，更要眼觀四面、耳聽八方，並隨時「飛撲」到出現緊急情況的位置。 即使日曬雨淋或遇上「賽後無限加時」，他們仍堅守崗位，期望能盡一點綿力。 有時候，運動物理治療師也要「堅離地」，意即隨運動隊伍離港作賽或訓練。
導師將會教授最安全而有效的伸展及放鬆技巧，幫助學員改善柔軟度及舒緩常見痛症。 伸展治療師 首次見面時，物理治療師會透過問診、動作診斷等方法為病人進行檢查，了解病人的狀況。 以坐骨神經痛為例，物理治療師會根據病人的狀況及自己的判斷，為病人挑選合適的治療手法，例如運動治療、伸展治療、運動創傷復康等。
十二經筋與人體健康息息相關，只要「骨正筋柔，氣血自流」，自然延緩衰老、強健體魄。 但香港人生活緊張，每日機不離手，慣性姿勢不良(如低頭族、坐姿不正等)，引致「筋縮」、衰老警號、甚至嚴重痛症，以上問題更日趨年輕化。 伸展治療師 《Inzpire經筋伸展治療》彚集中醫經絡及現代物理伸展治療手法，為你從「筋」出發，重拾年輕健康步伐。 香港最大型馬拉松賽事舉行在即，相信不少人已密鑼緊鼓加緊訓練。 劉先生同時熱心社會服務 ， 曾協助不同團體舉辦有關復康運動 、 關節勞損預防 、 及職業健康等相關講座 。 戴先生曾於多間醫院及康復中心任職物理治療師 ， 二十多年來主要研究及從事骨科痛症 、 脊椎病及運動創傷的診治 ， 並於2004年創辦香港脊椎及運動創傷治療中心 。