紅蘿蔔去皮，用清水洗乾淨，切塊；將以上材料放入瓦煲內，加入適量清水，先用武火煲至水開，然後改用中火，繼續煲２個小時左右，放入適量冰糖，待冰糖完全溶化， 即可以飲用。 春天天氣乍暖還寒，濕度極高，容易叫人疲倦乏力，中醫角度認為這時節四周環境潮濕可引致外濕，體內濕氣令人提不起勁。 今日請來湯水食譜作家兼海味店負責人黃祺（祺祺），教大家認識天然祛濕食材之餘，並示範兩款合時湯水，既可保健養生，亦有助身體適應氣候變化。 洗淨其他材料，把以上材料放入煱中，加水適量，以文火煲1個半小時，加鹽適量，即可飲用。 功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛濕通絡。 李廣冀醫師受訪表示，在潮濕天氣，濕疹患者一般容易有濕氣的特性，即丘疹、皰疹，汗皰疹等，「好似盛載了一些水份」。
治療鉤端螺旋體病：土茯苓60g，甘草9g，每日1劑，2次煎服。 病重體質較好者，土茯苓可加至150g，酌加黃芩、防己、茵陳、澤瀉。 治療頭痛：土茯苓30～60g, 最大劑量120g。 土茯苓配防風辛溫上行之性以升脾陽，祛脾胃之濕，伍白芷除濕解毒，化濁辟穢。 三藥相伍共奏化濕解毒，健脾益胃，護養肝臟之功。
伏苓去濕茶: 身體濕氣重怎麼治療
「五味入五臟」，其中「甘入脾」，但甜品的精緻糖類會傷害脾臟功能，致使腸胃蠕動變慢，引發腸胃不適，表示於身體上，就是會生痰和各種過敏。 常服用本品對老年性浮腫、肥胖症以及預防癌腫均有稗益。 4、茯苓麥冬粥：茯苓、麥冬各15g，粟米100g。 粟米加水煮粥；二藥水煎取濃汁，待米半熟時加入，一同煮熟食。 本方以茯苓補脾利濕，雞肉補脾益氣，姜、椒開胃下氣。 3、茯苓雞肉餛飩：茯苓50g，雞肉適量，麵粉200g。
烹調方法：新鮮土茯苓去皮切塊，赤小豆充分浸軟，豬脊骨切塊。 將所有食材一起放入瓦煲之中，武火滾後改文火煲一個半鐘頭即可。 肛周濕疹：土茯苓50克，地膚子30克，苦參30克，水煎適量待溫熏洗坐浴。 梅毒：土茯苓能夠祛濕，解毒，通利關節。 伏苓去濕茶 事實上舊時土茯苓湯是用來治療比較嚴重的瘡毒的，據說，土茯苓為治療梅毒的要藥。
伏苓去濕茶: 導致 失眠 主因 中醫推介 助眠湯水
茯苓、陳皮洗淨， 放人保溫杯中， 在杯中沖入熱水， 等待5分鐘即可飲用。 濕氣重原因之一是脾胃虛，由於脾胃有升清降濁的功能，可以把身體多余的濕氣排出體外，當脾胃功能較弱，濕氣就會留存於體內難以排除而影響身體的其他器官。 此湯選用多種去骨火的中藥，如老桑枝，桑枝為桑樹的枝葉、桑枝、桑條、嫩桑枝的總稱。 伏苓去濕茶 桑枝和老桑枝都是同一種植物，但前者是指新鮮生活的植物，後者則是指經過炮製後的桑枝，具有一定的藥用作用，尤以去骨火的效果更佳。 土茯苓具有利濕解毒，健脾胃，護肝臟，通利關節之用。 夏天不少人會喝祛濕茶，通常亦會加上土茯苓，而有心茯神除了祛濕，還具寧心安神的功效。
加入生薑， 點火， 煮開後， 轉小火煎煮30分鐘， 水差不多只有一碗時， 關火， 趁熱喝。 第二次喝的時候， 繼續加一碗水， 煮開後煎20分鐘。 還可以再喝一次， 繼續加水， 煎20分鐘。
伏苓去濕茶: 茯苓
材料﹕黨參30克、白術15克、茯苓15克、陳皮½角、紅棗3枚、甘草5克 伏苓去濕茶 做法：所有藥材清洗乾淨，用600ML冷水浸泡30分鐘，大火煮滾轉小火40分鐘即可飲用。 市面上售賣的祛濕茶五花八門，選購時應先了解自己的體質。 生薏米有去濕作用，兼能排毒美顏，配合老鴨的營養，便可發揮消暑健脾的功效。 伏苓去濕茶 冬瓜味甘、微涼，可以清熱利尿、降暑解火，非常適合夏天食用。
譽為中藥「八珍」之一的茯苓可利水滲濕，多配白朮使用，白朮有補氣健脾、祛濕利水的作用，兩樣材料在藥行中皆可找到，價錢相宜。 土茯苓是有清熱解毒、除濕通絡之功效；土茯苓配合赤小豆及炒白扁豆同食，對濕疹及皮膚癢症有紓緩作用；配獨特泡製的麩炒薏米，祛濕之餘又可暖胃。 註冊中醫師梁軒偉推薦：「如春夏天濕氣重，可將薏米混合赤小豆使用，赤小豆 70 克，熟薏米 70 克，陳皮 1 角，加 1 伏苓去濕茶 公升水，煲滾後轉細火繼續煮 45 分鐘，即可飲用」。 對於坊間流行沖焗薏米水的做法，醫師坦言：「飲用經過煲煮的薏米赤小豆水，可以達到更好效果」。
伏苓去濕茶: 薏米赤小豆祛濕湯
有個小貼士給大家，如果不想太苦澀，就不要將黨參剪得太碎。 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，屬於平民補品。 木瓜有健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦乳汁少、小便不利、大便不通。 和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等功效。
- 於是，以松仁、桃仁、桂花、蜜糖為主要原料，配以適量茯苓粉，再用上等澱粉攤烙成外皮，精工細作製成夾心薄餅。
- 土茯苓為百合科多年生常綠籐本植物光葉拔葜的塊莖。
- 夏天不少人會喝祛濕茶，通常亦會加上土茯苓，而有心茯神除了祛濕，還具寧心安神的功效。
- 因為茹素的關係，用了腰果代替瘦肉，湯水味道怡人不甘苦，腰果本身帶油脂，使湯水更油潤醇厚。
- 味甘、淡，性平，除具清熱解毒、通利關節的功效外，亦有止癢痛之功，以本品為主外治某些皮膚病變，獲效頗佳。
- 原材料生產商的資歷：主要生產商均符合供應藥材給官方醫療機構的資格，包括香港特區內的醫管局或中國大陸各省、市醫院。
如偏於寒濕者，可與桂枝、白朮等配伍；偏於濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬於脾氣虛者，可與党參、黃耆、白朮等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白朮等同用。 小白鼠對3H-茯苓聚糖尿素口服吸收半衰期為11分鐘，說明吸收甚快，而茯苓聚糖的對照組實驗證明無此吸收作用，其原因在於茯苓聚糖不溶於水和體液，以至口服後難於吸收。 由於尿素液的助溶作用，改變了茯苓聚糖在體內的吸收，從而發揮出應有作用。 冷至室溫，加入5ml乙二醇乙醚和4ml閃爍液、搖勻後用Beck一manLS9800液閃譜儀測量。 試驗時加入不同劑量的多糖體，觀察對淋巴細胞的細胞毒性作用的影響。
伏苓去濕茶: 註冊中醫師何昕
用薏米炮製的祛濕湯水容易又簡單，連Sammi鄭秀文都經常飲。 伏苓去濕茶 隨意找少許生、熟薏米及赤小豆，先浸一下，再煲45分鐘至1小時，若睡眠不足及疲憊感重，可加入圓肉。 市面上的祛濕茶種類繁多，內容各有不同，最好諮詢註冊中醫師，以針對個別體質而處方祛濕材料。