乾性頭皮2024詳解!專家建議咁做... (2024年更新)

內含 PO抗屑因子與乾性頭皮 Climbazole甘寶素抗屑成分，能抑制皮屑芽孢菌與頭皮油脂分泌，洗後清爽不油膩。另添加蜂王漿與胺基酸幫助保濕和舒緩頭皮，有助改善乾燥平衡皮脂分泌。天然精油為基底的香氛具有豐富的前中後味，獨特的萊姆麝香不分男女都適用，十分推薦買來與家人或另一半共用。在此提醒，殺菌劑畢竟也是具有刺激性的成分，為了確保頭皮健康，在使用藥用洗髮精前請先向皮膚科醫生諮詢，確認自身頭皮屑的生成原因後再考慮使用。想要有效抗屑首重於了解自身頭皮的狀況，並根據主要問題來選擇洗髮精。

中醫師謝旭東認為，在中醫裡癢就是氣血不通的表現，跟痛一樣。抓癢其實是疏通的一個辦法，那是正常的，但可以改用拍打，也能止癢。癢都是一種發炎，用白花油、薄荷成分那種涼涼的都可以用，如果已經有傷口就要選不會刺激的。清爽不負擔的質地，一滴就能輕鬆滲透，做到滋潤卻完全不粘膩！

乾性頭皮: 頭皮出油是頭皮問題嗎？

本單元將會介紹常見的抗屑成分及各種頭皮膚質適用的洗髮精類型，請參考以下的內容，勾勒出最理想的商品輪廓吧。乾性頭皮頭皮癢，除了吃藥止癢外，最重要的是避免過度清潔頭皮，用溫和中性的洗髮精，洗頭時不要用指甲摳頭，用指腹輕輕按摩，減少頭皮受傷。乾性頭皮另外洗頭時盡量用溫水，洗完頭也不要用很熱的吹風機吹到全乾。

如果因為頭皮出現頭瘡、脂溢性皮炎的問題，而導致頭皮痕癢，就一定要求醫進行治療，使用適合的藥物改善頭皮問題。同時洗頭的水溫也不應過高，以免沖走保護頭皮的油脂，令頭皮得不到適當的滋潤，出現越來越癢的情況。然而想要改善頭皮屑，就要先了解自己適合的洗髮精是哪一種？但市面上訴求針對頭皮屑困擾的洗髮精這麼多，究竟該如何挑選？

乾性頭皮: 強健髮根「頭皮水」推薦：歐舒丹草本強韌頭皮養護精華

頭皮屑（Dandruff）是一種常見的慢性頭皮疾病，會導致頭皮上的死皮呈片狀，常會如雪花般落在肩膀上，有時甚至會感到乾燥或搔癢。在室內也要注意空氣乾燥的問題，特別是長時間開空調時，室內空氣在不知不覺中會變很乾燥。另外空調的出風口若是對著頭皮容易使水分蒸發，因此要注意不要坐在出風口旁。 1.頭皮不易出油：就算兩三天不洗頭，頭皮也不太會出油，你可能就是傳說中的乾性頭皮了，如果用強力去屑洗髮精做清潔，情況只會更糟喔。神經疾病：如帕金森氏症（Parkinson’s disease），更容易發展為脂漏性皮膚炎或頭皮屑；愛滋病毒（HIV）感染者，或免疫系統受到其他疾病影響的人，也是如此。

如果想擺脫乾性頭皮屑，首先必須要解決這些細小的皮膚碎屑。
乾性頭皮的人常常也會有頭皮屑的問題，而且頭皮也比較敏感，容易乾癢、不舒服。
不過我們仍然可以根據一些基本特徵辨認出自己是否屬於乾燥頭皮。
1.首重保濕：就是因為頭皮缺水才會出現這款頭皮屑，與其挑加強去屑，不如選保濕舒緩洗髮精，當然如果有強調去屑和保濕合一，且適用於乾性頭皮屑的選項更好。
中性頭皮：中性頭皮是所有頭皮種類裡最好的頭皮狀態，保養清潔上容易，有自然光澤，比較不會有頭皮敏感問題的狀況出現。
如果男士要改善頭皮問題的話，就要從免疫系統入手，改善身體健康，才可以徹底解決這類型的頭皮問題。

銀屑病，又被稱為牛皮癬，是由於免疫系統出錯，攻擊自身細胞而成。乾性頭皮常見症狀包括紅腫、痕癢、頭皮增生並出現銀白色鱗狀皮屑和皮膚嚴重乾燥。由於痕癢感強烈，抓痕可能會抓傷頭皮毛囊，導致暫時性脫髮。銀屑病的徵狀可以由頭部漸漸延伸至頸部及手臂，對日常生活及外觀都有很大影響。頭皮本來就是皮脂分泌較多的地方，通常頭皮越洗越油跟洗髮精成分有關，假如你的頭皮是油性的人，建議不要用過多油性成分的產品，要注重頭髮洗乾淨，而不是柔順上。坊間大多數抗屑洗髮精都是針對消除油性頭皮屑所研發，使用強效洗淨或去角質成分，對頭皮乾癢、產生乾性頭皮屑的狀況來說，反而會過度刺激頭皮，造成頭皮敏感更嚴重。

乾性頭皮: 洗頭的正確方法

品牌的Glossy洗護系列含有水溶性角質蛋白、蜂蜜蛋白和透明質酸鈉成分，重點解決鬆散及毛躁髮質問題，深層修護受損髮絲，打造順滑貼服的秀髮。這個乾敷洗髮就可以紓緩及調理頭皮，大大改善出油情況，同時解決頭痕及頭臭。如果你的頭皮特別容易泛紅敏感，都能起紓緩作用，讓髮根保持蓬鬆不扁塌。床單、枕頭套、擦頭的毛巾，都應該定期消毒清潔並更換，以免滋生細菌，刺激頭皮。

文末也有皮膚科醫師為各位解答幾個跟抗屑洗髮精相關的常見問題，精彩內容請別錯過。脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，好發在前額髮際線交界處及後頸部的頭皮，會有頭皮屑、頭皮發紅等。除了頭皮，鼻側、眉毛、耳後、胸部正中央的部位也是好發部位。注意如果是用直接倒的方式，洗頭水瓶口需與頭皮保持距離，因貼合頭皮容易產生細菌。於澳大利亞製造的純素洗髮水，蘊含天然乳木果、椰子及牛油果油等滋養成分，溫和清潔同時修復乾燥、受損髮質，用後髮絲倍感水潤順滑。

乾性頭皮: 頭皮乾燥解決方法二：減少染髮的次數

而若想看更多乾性頭皮屑、油性頭皮屑合適的洗髮精種類，則推薦至艾瑪絲官網，將根據你不同的需求，提供多款清潔及保養用品，為你妥善呵護頭皮，做好「頂上」保養。丙酸氯倍他索：丙酸氯倍他索是一種類固醇，主要可以消炎作用。雖然走一趟大賣場不難買到各式各樣的抗屑洗髮精，但往往也很容易被廣告或者商品包裝的華麗詞藻給誘惑，而忘了應該好好檢視自己的頭皮問題再來做選擇。希望透過選購要點與推薦排行榜的單元，幫助正為解決頭皮屑問題而煩惱的讀者們順利找到良方，舉手投足之間更加充滿自信。除了挑選一款適合的抗屑洗髮精來解決頭皮屑和搔癢的問題之外，如果能搭配頭皮護理商品一起使用想必能讓成效更加顯著。本款以 Climbazole甘寶素作為主要的抗屑成分，另添加了多重植物萃取成分。

乾性頭皮

而如果平常出門時習慣以髮妝品整理造型也很推薦利用這一款來徹底洗淨髒污和殘留物質，洗完頭後能深刻感受到頭皮自在呼吸的舒暢感。洗頭時泡沫的綿密感足以左右舒適度，海倫仙度絲特別將配方升級，獨特的超微米泡沫一搓揉就起泡，柔滑細膩的手感彷彿在替頭皮做 SPA。商品主打的3D 立體清潔效果能有效洗淨黏膩與油脂，讓洗完後的頭皮和秀髮舒爽蓬鬆，特別適合油性頭皮使用。本款的香氣並非料理時的辛辣薑汁味，而是舒服不嗆鼻的溫和氣味，沖洗後幾乎不會殘留。

乾性頭皮: 頭皮乾癬是什麼？詳細說明頭皮乾癬症狀及治療方法！

油性頭皮因為油脂分泌旺盛，較易滋生引致頭皮屑的真菌，令頭皮角質更快代謝，所產生的頭皮屑會呈較黃的顏色，而且亦會容易導致脂溢性皮炎。乾性頭皮事實上，大多數導致頭皮發炎的病徵都可以依靠頭髮護理產品或藥物配合來治療。所以，當頭皮發炎症狀輕微時，應透過使用藥用去頭屑洗頭水，減輕症狀。假若是由皮膚疾病而造成的發炎，或者情況持續並沒有得到改善，便應該盡快求醫，尋求專業的醫療意見。

除了因為濕髮的毛鱗片處於打開的狀態，容易受到傷害之外，亦因為濕髮比乾髮更加容易斷裂。另外，濕答答的髮絲也會令頭皮更加容易滋生細菌，令頭皮真菌過度繁殖，導致頭皮出油、痕癢、頭皮屑等問題。導致頭皮屑的芽孢菌在潮濕的環境下更容易滋生，特別是患有脂溢性皮炎的男士，在洗頭後更加要盡快將濕髮吹乾，以免頭皮出油的問題更加嚴重。

乾性頭皮: 頭皮乾燥原因四：頭皮濕疹

脂溢性頭皮炎又稱脂漏性皮膚炎，屬於頭皮濕疹的一種，主要成因與一種叫作「皮屑芽孢菌」的黴菌感染有關，通常在潮濕、多汗、皮脂腺較多的身體部位出現，頭皮正是其中之一。女生們都喜愛為頭髮添上不同造型，尤其近年更流行染上搶眼的髮色，因此許多女生每隔幾個月就會到髮型屋電髮或者染髮，不過這卻會增加頭皮發炎的機會。 2.不用天天洗頭：既然頭皮不易出油，那麼2~3天洗一次即可，否則洗得太乾淨，頭皮過乾，頭皮屑也無法免除。