因此我們將會簡單介紹頭皮屑的成因，以及乾性和油性頭皮屑的分別。 有些人認為頭皮保養品應該在頭皮出現問題時使用，這其實是不對的！ 當你的頭皮出現頭皮屑或是異常出油等症狀，就應該對症下藥選用控油或是去屑的清潔產品，做好清潔之後再來做頭皮護理，才能夠達到真正修護頭皮的效果哦。 蘊含日本富士山綠茶萃取、蜂蜜、薄荷萃取、天然海鹽等淨化調理成份，豐富綿密的泡沫，可深層淨化油膩的頭皮角質、迅速暢通頭皮毛囊及多餘油脂污垢；同時潔淨髮絲、沁涼舒緩頭皮肌膚。 不含矽靈，洗後倍感清新舒爽、髮絲豐盈蓬鬆好梳理，散發天然綠茶清香。 人氣頭髮品牌Kerastase除了推出各種洗護產品外，亦有頭髮排毒：防污染療程、特效護理系列：頭皮護理等髮廊護理療程，當中Kerastase的頭皮護理有效改善頭皮、頭皮敏感、脫髮及油性頭皮等問題。
其實頭皮跟面部肌膚一樣，都需要好好的呵護，若果不好好打理和清潔，積聚的角質就會變成頭皮屑，令毛囊堵塞，使髮絲不能好好生長。 部分女士的頭皮油脂分泌量天生較多，為了解決這個頭皮問題，她們就會勤於洗頭，以為這樣就可以降低油脂分泌量。 然而這個做法是錯誤的，因為過度洗頭可能會洗去頭皮上的天然皮脂，逼使頭皮分泌更多油脂保護髮絲，出現愈洗愈油的現象。 而且，部分女士在晚上洗頭後可能會待頭髮自然風乾，但這樣會令過多水分停留在頭皮上，或會刺激皮脂腺過度分泌，長久下去就會演變成頭皮問題。 最後一個常見頭皮問題是脫髮，大家可能會想頭皮跟脫髮有甚麼關係，其實頭皮和頭髮之間的關係密不可分，因為相比其他部位的皮膚，頭皮的皮脂腺分布較密集，亦為微生物提供了一個非常良好生長環境。
乾性頭皮護理: 頭皮乾癢抓不停，頭皮屑如雪花飄？ 乾性頭皮的自救四招這樣做
使用時就像一般洗髮精使用，只要取用少量在濕髮上，輕柔地按摩頭皮，可特別針對頸背的部位，稍微加一點水、讓它起泡，然後洗淨。 但若長期攝取過量的高 GI 食物，便容易導致高胰島素血症（hyperinsulinemia），可能引起角化異常與表皮增生，進而阻塞毛囊，還可能會刺激雄性激素生成，促使油脂分泌。 多數情形之下，一般人是不需就醫治療頭皮屑的，通常經由抗屑洗髮精清洗就能有效去除惱人的頭皮屑生成。 一旦使用抗屑洗髮精一段時間，頭皮屑的症狀仍未改善，就應及早至皮膚科就診，請醫師做進一步的檢查是否感染馬拉色菌或罹患其他疾病。 乾性頭皮護理 頭皮屑不是嚴重的問題，但是如果非處方藥類的抗屑洗髮精不起作用，並發現頭皮變紅、腫脹，則有可能是脂漏性皮膚炎（Seborrheic dermatitis） 等疾病，因此建議若出現上述症狀應盡早前往皮膚科就診。
瑞士百年草本權威RAUSCH【露絲】以天然草本配製出的「款冬去屑洗護系列」，針對秋冬乾性頭皮屑嚴重的問題，以「款冬」、「牛蒡根」及「香蜂花」等精華先潔淨及鎮靜頭皮，再減退真菌，避免頭皮再受刺激，頭皮屑自然無處容身。 乾性頭皮護理 乾性頭皮護理 除了找對護理方法，之前也說過女性頭皮屑因受內分泌影響而出現，所以每周應進行不少於4次、每次30分鐘的帶氧運動有助紓解這種壓力，平衡內分泌。 乾性頭皮護理 大量的糖、酒精和咖啡會破壞皮膚環境的平衡狀態，進而產生頭皮屑和粉刺。
乾性頭皮護理: 洗髮精推薦
兩者均採用台灣原生咖啡，運用超音波萃取技術，保留最多植物活性而成的天然咖啡因萃取物，富含天然活性精華，能活絡頭皮，平衡油脂分泌，達到深層修護效果。 養髮液同時融匯多種珍貴植物萃取，可平衡油脂，舒緩頭皮不適，強韌髮根，使頭皮恢復健康，髮絲豐盈。 洗髮精適合問題頭皮或一般髮質，可調理頭皮油脂分泌，舒緩不適感，使髮絲呈現自然蓬鬆感。
如果您一直都有頭皮屑問題，我們建議您應該諮詢專業皮膚科醫生。 但事實上，絕大多數的時候，頭皮屑產發生的原因都來自於我們本身的生活型態，而非疾病。 為求舒適，我們經常會用很熱的水來洗澡以及洗頭，但這個習慣會令頭皮沖走過多的油脂，令頭皮失去適當的保護，頭皮就會變得乾燥。 吹頭髮亦同樣道理，過熱的風會抽走頭皮及頭髮上的水分，久而久之，就會令頭皮變得脆弱，造成脫髮。 因此如果女士們在洗頭或梳頭時，總不自覺地抓出一把髮絲，就要多加留意，可能是頭皮乾燥引致的脫髮問題，需考慮尋求頭髮專家的協助。
乾性頭皮護理: 正視頭皮問題！頭皮屑出現原因2. 清潔不足或過度清潔
角質層約有20層左右，隨著人體的自然代謝，每日會剝落約3-5層的老廢角質，留下健康的角質層。 頭皮新陳代謝過快或下降，會讓原來自動剝落的老廢角質殘留在頭皮上，阻塞毛孔，讓毛孔無法呼吸，進而引發一連串的頭皮問題，嚴重可能導致頭髮變太細，且延伸出後續的頭皮問題。 健康頭皮角質層的形成速度比其他皮膚快，大約14天就會形成頭皮的角質層。
要從根本上改善頭皮乾燥，接受生髮療程也是一個很不錯的方法。 乾性頭皮護理 頭皮護理若沒做好，一到換季，頭皮發紅發癢、頭皮屑的問題就慢慢浮現，影響生活、社交，讓醫師教你正確洗頭方式，確實做好頭皮護理，從根本上解決問題。 正確的洗頭方式應是將洗頭水倒入手心，並在手心上搓至起泡，然後均勻塗抹在頭髮及頭皮上，再用指腹輕輕按摩頭皮，待大概2至3分鐘左右，便可以利用溫水將洗髮水徹底洗淨。 另外也要挑選合適洗頭水，女生們可以依據當日的頭皮及頭髮狀況，選擇使用不同的洗髮產品，令洗髮效果更加徹底。
乾性頭皮護理: 強健髮根「頭皮水」推薦：Leonor Greyl法國黎諾 金合歡頭皮營養液
深層清潔毛囊污垢、油脂、DHT、毒素，保持頭皮清潔乾爽，減少炎症及頭瘡，令毛囊更易吸收營養， 乾性頭皮護理 幫助頭髪健康生長。 很多人經歷頭皮屑困擾後，髪量會大減，而一些深層的油脂，如藏於毛囊的油脂，是難以只靠衡常洗頭去清潔，得需靠先進的儀器配合高效產品去幫助。 出現油性頭皮屑的原因是頭皮油脂分泌過度，頭皮上的芽孢菌過度繁殖，令表皮層蛋白質流失水分，而產生塊狀的頭皮屑。 身體若常處於慢性發炎時，會使頭皮泛紅、發熱、腫痛、伴隨膿皰等現象，發炎狀態反應著身體疲勞、免疫力降低。
另外，更重要的是洗完頭後不要先梳頭，應該先吹頭至半乾，讓毛鱗片鬆開一些再梳。 記得也不要等到頭髮全乾再去梳頭，那樣毛鱗片全彭起來效果也沒那麼好。 中醫師謝旭東認為，在中醫裡癢就是氣血不通的表現，跟痛一樣。 抓癢其實是疏通的一個辦法，那是正常的，但可以改用拍打，也能止癢。
乾性頭皮護理: 洗頭水直接接觸頭皮
因此，女士們遇到頭皮乾燥的問題應該盡早尋求專業人士的協助，檢查清楚頭皮乾燥的問題是由甚麼原因導致，對準目標，然後對症下藥，才能解決頭皮乾燥問題。 如果頭皮乾燥不是因為疾病或者細菌感染所引致，的確有幾種方法可改善頭皮乾燥，就算是沒有頭皮乾燥問題的人士，也可以透過以下這幾個方法，防患於未然。 這是因為當天氣變得潮濕焗熱，頭皮油脂分泌增加，容易出現又油又黏膩的頭皮屑，加上熾熱的陽光照射在頭皮上，如果長期在這環境下，使頭皮就會失去大量水分，出現頭皮乾燥的問題。
油性頭皮的油脂分泌量多，在乾燥的冬天，頭皮因缺水而加劇出油問題，亦難以透過增加洗髮次數而改善出油情況。 出現頭皮屑主要是因為身體的新陳化謝失調，在飲食上就要戒掉愛吃油膩、濃味食物的習慣。 過度對頭皮進行深層清潔，只會把乾性頭皮上僅有的油脂也一併帶走。 正確做法是，出現頭皮屑時，暫停使用有深層清潔和去屑功效的洗髮產品（一般清潔力較強），改以温和，有保濕效果的產品，為頭皮注入營養。 3.定期定時頭皮大掃除：為了頭皮屑不再來，除了日常清潔，定期調理也有必要，建議選擇有軟化角質以及調理不正常代謝皮屑作用的護理產品。 在洗髮精的選擇上就可以挑選帶有精油成分、潤澤感較顯著的髮品，洗髮同時替頭皮保濕，也能改善頭皮屑的困擾！
乾性頭皮護理: 頭皮紅腫
當然了，成分的篩選上，以要注意是否為無矽靈、植物精油，清潔起來也能更加安心。 胺基酸型界面活性劑為基底，溫和清潔不刺激，並添加生薑酊、薑精油、葡萄柚籽萃取，幫助舒緩頭皮屑及頭皮出油等困擾，維持頭皮環境健康。 添加高嶺土，能夠瞬間吸收堆積於毛囊深處中分泌過剩的皮脂，清潔頭皮上的髒汙和殘留物。 另外，蘊含爪哇萃取物，能調理頭皮油脂分泌不均問題，香芹籽萃取物則有淨化作用，讓頭皮乾淨清爽、沒有惱人的頭臭味。 這款針對易出油頭皮所設計的「頭皮淨化洗髮精」，蘊含巴西頂級綠蜂膠，以大自然的抗菌機制平衡頭皮環境，改善因油脂分泌不均造成的頭皮癢、出油困擾。
- 如你的頭皮屑屬於乾性，請不要選用「去屑」洗髮水，因為當中的去油成分會洗去保護頭皮的油脂，令頭皮屑問題越來越嚴重。
- 另外，也盡可能暫停使用質地厚重、油膩的髮型造型品，如髮膠、蠟、油、慕斯、蓬蓬粉等，避免這些造型品裡頭的化合物（包括香料、成膜劑、推進劑、乙醇）阻塞毛囊、刺激頭皮，使頭皮長痘痘、毛囊炎的情形變得更加嚴重。
- 天然草本調理，有效舒緩頭皮不適，無抗藥性、不添加西藥成份、不含矽靈、化學防腐劑，在家也能享受頂級沙龍的養護效果，天天使用按摩頭皮，迅速吸收不油膩，釋放頭皮壓力。
- 頭皮新陳代謝過快或下降，會讓原來自動剝落的老廢角質殘留在頭皮上，阻塞毛孔，讓毛孔無法呼吸，進而引發一連串的頭皮問題，嚴重可能導致頭髮變太細，且延伸出後續的頭皮問題。
- 養護對策：盡可能每一兩周定期使用頭皮深層清潔產品，幫助毛囊代謝，使其維持健康清爽的狀態，另外，也要保持健康的生活作息，多喝水，避免熬夜、攝取刺激性食物。