如果客人本身身體擁有內傷（器官、骨頭）或癌症，一般都不建議接受紮肚療程，直至康復為止。 Toby 會收集已完成報價的項目數據，同時亦會與各行業的專家們進行成本問卷調查，整合成各服務價格指南供您參考。 免責聲明：Toby 的價格範圍只是由數據整合出來的估算，你的項目成本理應根據該服務所涉及的範圍而有所不同，收費應以專家報價為準。 紮肚過程不少得按摩復位這一環，會用上一定份量按摩油。 由於人體最大的器官是皮膚，如果隨便用上自家調製或沒有嚴格品質保證的按摩油為媽媽隨意按摩，便有機會影響媽媽餵餔人奶及健康，如按摩油含有荷爾蒙、香料、化學防腐劑等，恐防會對媽媽皮膚或乳汁有影響！ 故做按摩復位前，務必要清楚了解按摩油的成分，並選用高質的天然有機按摩油。
紮肚師會透過智能數據系統為媽媽分析所屬的身形和體重，並針對蘋果型、沙漏型、長方型、倒三角、啤梨型這些常見體型，透過精密的電腦系統設計個人化紮法，這種度身訂做的紮肚療程更有效改善媽媽的身形比例。 每位客人的身形有別，產後的狀況亦不同，我們會為每一位度身訂造個人束腹布，以達至最適合的拉力彈性，做到最佳療效之餘，亦堅守個人衛生，安全可靠。 採用特製的束腹布，以英國認證的三重式紥肚手法，為腹部施加適度壓力，進一步拉近兩邊腹直肌，收窄腰、腹、臀，固定線條。 歐洲原廠製造，療程為非入侵性，獲美國FDA及歐盟CE雙重認可，安全有效。 上門紮肚推介 利用高頻電磁波技術，在無接觸、無損表層肌膚及其他組織下，針對性並且大範圍地追撃並消滅脂肪細胞，令你回復完美身形。 全球唯一FDA、CE認證超聲波結合單極射頻技術，增加細胞滲透性，快速有效地重塑膠原及彈力蛋白結構。
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孫慧雪生完囝囝Riley後，身形一直保持微胖，於是決心收身，嘗試以產後紮肚減肥法，一改生完B後的微胖身形，並於個人社交網po出多張自拍照，見她穿上非常貼身的紮肚帶，紮到連腰都再出現。 近年來見到很多藝人、KOL靚媽產後都會選擇紮肚收身，很多媽媽陀緊小孩子既時候已經搵定資料，貌似近年來興起的話題，但其實紮肚係東南亞已經好耐歷史，到近年將紮肚結合儀器，使成效更加更明顯。 上門紮肚推介 首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。 媽媽需如實告知身體狀況﹕惡性腫瘤、高血壓或糖尿病、凝血障礙、脊柱損傷/骨折、肝腎病患者、月經、嚴重水腫、體內裝有金屬支架、搭橋、心臟起搏器、嚴重濕疹及皮膚病、哮喘等，均不適宜紮肚。 婦產科專科醫生靳嘉仁則稱，孕婦如開刀產子，產後用腰封是要令開刀的傷口保護好一些，減少痛楚、瘀傷和出血；而坊間盛行的紮肚，紮的位置是腹、肚、腰等部位，如此綁紮產婦必然會痛。 Dionne笑言，去年有幾位全職媽媽包班上堂，完成後在自己生活的社區內幫產後媽媽紮肚，她們一個月平均接30單生意，現在還組成一間小型的公司，聽到她們的發展，她也很開心。
但一般情況不建議，因晚上是身體休息及津液流通的黃金時間，如紮著睡會影響呼吸運行，也有阻礙照顧BB的風險。 課程專門為各產後護理員、陪月員、催乳師及有興趣人士而設，由資深導師教授如何協助產婦排出水腫，收緊產後鬆弛的肚部肌肉，回復身材及減退產後妊娠紋。 很多媽媽都對紮肚時間不太清楚，有些會覺得愈早愈好，亦有媽媽於生產後數年才進行紮肚。
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她續指，現時醫學界對古法紮肚仍持不同意見，產婦欲進行紮肚前，應先徵詢婦產科醫生意見，而在選擇光顧做古法紮肚時，亦要留意對方的紮法是否正確、是否專業及有口碑。 余醫生稱在誕下首名孩子後，因盆骨鬆恥骨分離，令她痛楚不堪，需做物理治療及使用盆骨帶始好轉，故當再懷第二胎，便決定做產後古法紮肚。 十月懷胎，懷孕的過程正所謂有苦自己知，嬰兒呱呱墜地後，母親更要為身體的變化善後，因此，源自印尼的「紮肚」，近年愈見普及，當中有一名香港準媽媽Dionne立志創業，更將這古法修身開班授徙，希望女士們有一技旁身。
- 部分紮肚美容中心更有去橙皮紋、瘦身等多項療程，靚媽媽可以按需要查詢。
- Erica強調紮肚修身不等於減肥，因為紮肚以修復腹直肌分離及調整身形為主，雖然紮肚過程中，身體會排出體內廢物，改善代謝循環及水腫問題，體重或有機會下降，但最主要針對的情況是鬆弛肚皮和盤骨前傾，所以效果不直接反映在體重上。
- 扎肚課程價格通常已包括紮肚帶、按摩油等練習材料費，惟未必包括國際考試費。
- 你只需要在 Toby 上發布你對紮肚的要求，紮肚師就會很快主動聯繫你提供報價。
- 所有治療師除擁有十年以上的紥肚經驗，更獲英國認可資格，同時我們所採用的儀器均屬醫療級並具有美國FDA認證，加上整個療程的用材全無人造色素或防腐劑，適合正餵哺母乳的媽媽。
- 還有其他因素如年紀、第幾胎、紮肚骨架大小、力度和紮法，都會影響紮肚療程效果。
若與其他護理相互配合，那麼產後修護效果會更加理想。 想減肥的媽媽，在接受科學紮肚治療的同時，結合專業飲食指導，才可健康安全地束身又“塑身”。 上門紮肚推介 一直以來我們對紮肚效果及服務非常重視，而紮肚服務更是我們公司皇牌療程，除了到店服務外，我們更有紮肚上門服務供媽媽們選擇，至今已為數百個媽媽服務及教學。 我們除了運用正宗手法外，更會採用到三重紮肚帶及配合盆骨修復手法，改善產後出現的腰椎問題、恥骨問題等等。
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余香凝曾分享紮肚的痛苦經歷，指為了更快見效，要求紮肚師加大力度，因她覺得於紮肚初期並無感覺，但一解開紮腹帶後便感到身體痠軟，更感到「完全不能走路」。 但紮了約一星期，已感到腰間瘦了一個圈，效果非常顯著。 若然孕婦是順產，靳醫生指因她們的盆腔肌肉會損傷，肚的壓力增加，若再紮住腹部，會令盆腔肌肉壓下去變得鬆弛，如果產婦沒有做適當的運動，子宮會下垂，日後失禁的機會亦會增加。
紮肚課程一般需進行兩日的理論課及考試，課程內容包括：講解古法紮肚起源、效果、禁忌及了解懷孕身體的變化等等，最後教授正確的紮肚手法及原理。 如有意考取紮肚專業資格(例如TQUK英國專業認證/中國國家專業試)，學員除需進行考試外，亦需提交實習功課。 余香凝於產後也有以近年大熱的紮肚來修復腹直肌分離，她指更可改善骨盤問題。
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每個媽媽在生產後都會經歷身形的變化，最難處理的並不單單是脂肪積存而發胖，因為女性懷胎十月期間，體內的脊骨、盆骨、下腹肌肉、子宮和脂肪也會隨之改變。 懷有嬰胎時，也會導致母體不少器官移位，例如日益長大的胚胎會將母親的器官往上推，令肋骨擴張，因而導致腰圍變闊；肚腩的其中一個常見形成原因是深層腹直肌之間的間隙會被撐大，生產後出現肌肉分離，外垂的小腹亦有礙觀瞻。 其實近年不少娛樂圈星媽包括徐子淇、謝安琪、胡杏兒、關心妍等，誕下孩子後都會選擇用紮肚的方法進行產後修身。 其實紮身並非新興技術，是利用長長的棉布，由盆骨下方往上包紮至胸骨，每日維持至少8小時，像矯正牙齒般把被拉開的骨骼收緊，讓內臟恢復原位，幫助子宮收縮，舒緩腰酸背痛等問題。 好多媽媽生完BB經過努力控制飲食同運動後，身型都未能恢復到理想狀態，就算體脂率下降了，但望落好似都未瘦到。 這是由於懷孕期間，孕婦會產生鬆弛素，令腹直肌分離、骨骼關節放鬆、盆腔、盆骨等變寬，因此單單控制飲食及運動是不夠的。
紮肚惡露是需要完全排清，因為子宮受壓，有機會出現惡露異常，例如持續出現鮮紅色的惡露，如帶有臭味，更可能是子宮或陰道發炎，應盡早求醫。 一般來說，剛分娩後身體不會即時恢復，若立即紮肚會有危險性，有經驗的紮肚師也會建議產婦在惡露排清後才開始紮肚。 紮肚療程 通常為期10至15日，每次療程約為60mins至120mins不等。 10日 紮肚療程 的 古法紮肚價錢 通常介乎$7000至$16000不等，15日 紮肚療程 通常介乎$22000至$35000不等。 而10日上門紮肚療程通常介乎$15000至$45000不等。
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為照顧不同孕期的需要，Mama Zone所有服務點均配備孕婦專用按摩床。 按摩床由助產護、孕婦按摩師、物理學工程師及Mama Zone專業團體共同研發，採用蛋殼原理設計，床身配有胸部及腹部的預留位置，完全符合孕媽媽人體工學設計，讓孕媽媽能夠安心舒適俯臥於床上，紓緩對腰部的壓力，好好享受按摩的舒適。 跟一般按摩不同，孕婦按摩利用指腹或手掌輕柔地推撫和揉按，幫助肌肉放鬆、去除因懷孕而引起的水腫，專業技師會避開特定部位和穴位，避免對孕婦造成刺激或危險。 都市人工作繁忙，晚睡早起加上飲食不均衡，因而有損身體健康，特別是女性子宮。 子宮的健康於懷孕上擔當著相當重要的角色，然而容易受不良生活習慣所影響。 所謂「工欲善其事，必先利其器」，只要子宮狀態好，受孕機會不但會大增，同時反映在女性容光煥發的氣色及充滿活力的身體狀態上。
紮肚是透過特定的按摩手法促進血氣運行及排出肚風，同時令子宮加速回復到正常體積，令其他器官壓力減低；修復腹直肌，收緊腹部肌肉及收細盤骨，把「走樣」的內臟重回原位。 而我們的精神科醫生及脊骨神經科醫生更負責提供輔導服務，產後修復療程及護理服務等，旨在協助產後女士保持身心健康的狀態。 香港心母乳顧問及疫苗中心，於2013年成立，主要由國際認證泌乳顧問、註冊助產士、註冊營養師、註冊醫生及註冊護士營運，自創辦以來，致力提供產前及母乳餵哺支援與疫苗接種服務。 上門紮肚推介 如果只是為了減肥，光靠這一條長長的紮肚帶，並不能真正帶走脂肪，還是需要通過適量運動及營養管理來實現。 現在市面上有部份紮肚服務考慮到媽媽們的這個需求，也提供專業飲食指導。 坊間有不同的紮肚公司，有平有貴，為什麼要選擇pureplus？
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同時間，亦會為媽媽每次紮肚作一個紀錄，好讓媽媽同紮肚師一齊跟進進度。 坊間有很多美容中心提供紮肚療程，大部分療程也是十至十五天，有分紮肚師可上門或不上門，大部分紮肚價錢約$15,000（不包上門），假如必須紮肚師上門服務，上門紮肚價錢還要額外算上交通費。 上門紮肚推介 所以產婦在惡露未清前，應避免蹲下、跑步、搬重物等，紮肚因有可能令子宮受壓，故建議媽媽在惡露未排清前，不要急於修身過早紮肚，否則影響長遠體質，得不償失。 淋巴阻塞等，加快血液循環，平衡產後荷爾蒙，改善孕期盤骨前傾及脊椎彎曲，12~20天讓內臟子宮回復正軌。
要安全而有效地紮肚，媽媽們一定要選擇有質素保證及貼心的公司。 為此，我們推介Mama Zone的暖宮排毒古法紮肚。 孕婦按摩時大多會配合精油揉按，但並不是所有按摩精油都適合孕婦使用。 例如懷孕期間不建議使用含茉莉花、迷迭香、杜松子、杉脂、玫瑰等可能導致子宮收縮的精油，反之較溫和的柑橘類純精油，像是橙花、佛手柑、甜橙等能有助紓解孕期不適。
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除了皇牌紮肚服務外，empathy亦提供多元化的療程，可以方便客人及跟進每一位顧客的需要，務求做到盡善盡美。 盆骨修復手法按壓，改善恥骨，盤骨及髖骨懷孕引致的外擴，改善盆骨移位問題，減少婦科疾病，提升性親密感。 紮肚的過程全由人手操作，束腹師會按產後媽媽的需要而調整包紮的位置、力度，盡量減少紮肚帶來的不便與不適，比現成的束腹帶更靈活。 有些人怕皮膚會敏感，高質柔韌的束腹布亦是確保舒適的關鍵，Pureplus特別為產後媽媽訂製屬於自己的束腹布，透氣衛生不重用，用料天然無毒無防腐劑，哺乳媽媽亦適合使用。 明白大家也渴望理想的修盤骨效果，因此下盤會紮得又低又緊，媽媽要長忍不去廁所，還要站著抱BB埋身餵奶，「媽媽突然手痛，呀B差D碌左落地」，另外亦有機會站立太久，引致上述的靜脈栓塞和子宮下垂，是挺危險的。
很多媽媽分娩後希望立即預約紮肚修身，但其實紮肚是有黃金時間的，紮肚最佳的時期為分娩後第16星期內，如果媽媽是自然分娩，建議分娩2-4星期後可以開始紮肚；如果是剖腹分娩，則建議分娩後約4-6星期後才開始紮肚，視乎身體狀況而定。 內臟移位 －子宮逐漸擴大的同時，身體的內臟受擠壓，導致子宮附近的器官包括（膀胱、胃、腸等）出現移位或下垂問題。 當您選擇療程開始時間時，您應考量所選之療程能否在您所選日子之營業時間內完成整個療程。 我們會盡量因應您心儀的日期及時間為您安排服務，由於所有預約時間均以電話確實為準，請耐心等待我們的客戶服務員致電給您確實。 師一般會建議在產後三周左右，剖腹媽媽則建議在產後六周左右，不過進行前應先檢查確定傷口已康復，沒有發炎或分泌物，以及傷口沒有痛楚才開始。
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子宮是女性健康的核心，可以保護女性的生育能力、延緩衰老、並緩解女性經期不適。 Karen認為母親在產前產後都必須關注子宮的健康，因為這器官正正也是引致很多產後問題的癥結所在。 孕婦按摩除了講究手法外，配套及體貼度會令整個療程體驗得到加成。 一些較小規模的按摩店或美容店沒有提供孕婦專用的按摩床，令準媽媽只能按按手腳，未能好好俯臥享受背部按摩。 要知道孕婦按摩於手法上有許多注意點和禁忌，例如合谷穴和三陰交會引致宮縮情況，太衝穴會引動胎氣等。 專業的手法培訓和資格認證絕對是選擇孕婦按摩首要注意的。
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Dionne指出，外在方面，外間以為紮肚是手板眼見工夫，但做時要很用力，手指和手腕很易勞損，而且幫婦女紮肚時必須向她們解釋清楚這一門不是減肥療程，而是修復身體機能和幫助修身的古法，所以剛學懂的人，還必須多加練習。 上門紮肚推介 透過10日療程，波波媽媽的腹直肌由3隻手指變成1.5隻手指，腰圍31吋減至29吋，腹部變得緊緻，兩邊腰間收回線條，同時矯正寒背問題。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
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對產後媽媽來說，除孩子之外，最在意的應該是「卸貨」後無法平伏下來的鬆弛肚皮。 當媽後最困難的事第一位應該是減肥，單是照顧孩子已佔據媽媽所有時間。 近年深受本港媽媽熱捧的古法紮肚，源於印尼等東南亞地區，專門針對產後婦女因懷孕生產而鬆弛的肚皮，盡快回復正常。 原先從事親子媒體編輯的Joys不甘當平淡的上班族，決定跳出舒適圈，飛往峇里學紮肚，因為她發現「每位媽媽想靚的心沒有因為生仔而變過」。 我們對人體「細胞更新」週期要有概念﹕內在腸道胃更新要2~3天，胃細胞7天，肺表面細胞會更新要14~21天，表皮膚細胞約28天﹔脂肪細胞90天﹔血液紅血球細胞120天﹔肝臟細胞150天﹔全身免疫細胞需要一年才能更新。