當中清水灣第二灣泳灘、中灣泳灘和塘福泳灘的等級由二級升為一級，而更生灣泳灘、麗都灣泳灘、馬灣東灣泳灘和汀九灣泳灘由四級升為三級，加多利灣泳灘由二級降為三級。 上長沙泳灘 當個個人都迫去淺水灣的時候，其實在隔籬，有一個沙灘叫中灣，自1998年起，泳灘水質的全年級別維持「良好」，而在泳季，每周等級多為1級。 惟今星期被評為3級「欠佳」，建議可先Bookmark地點，日後再前往。
在三聖對面的青山灣海面上本有一個小島名為老鼠洲，現該島因填海工程已與陸地連接，現為2004年落成的老鼠洲兒童遊樂場。 一個堅持做100%原創內容、拒絕內容農場嘅網站，提供最真實、最貼地、最新吃喝玩樂資訊，一個Follow一個支持。 貝殼類都特別精緻沙灘上亦可見牛隻站於海邊，又或平躺沙灘上，都可以放鬆心情，忘卻社會上煩悶之事情。 黃昏離開前，不妨睇埋日落先走，景色每分每秒都有變化，夕陽由橙紅轉為粉紅色，全日都充滿度假感覺，有如港版夏威夷或港版布吉，絕對係為一日作結。 今年好矚目的消暑活動「盛夏森林」 ，周圍都見到佢哋廣告，集玩水、美食、音樂於一身，呢個暑假點都要去玩先似放緊暑假。 邊個話露營係秋冬活動，熱辣辣一樣可以去Camping，遇上西園今年的「Green Summer 綠活之夏」,哥哥同呀芊又可以夏日炎炎玩個夠。
上長沙泳灘: 沙灘
上長沙海灘是全香港最長的自然泳灘，位於大嶼山南部，對出為南中國海，與最西面的塘福泳灘相連。 上長沙泳灘附近是下長沙泳灘，但並非與之相連。 上長沙泳灘 不過到了今個星期，卻回升至一級級別，大家可以放心游！
- 此外，這裏的水上活動中心提供風帆、獨木舟及其他水上滑浪設備租借服務。
- 大浪灣泳灘鄰近石澳，海水清澈，被羣山環抱，海天一色，灘面廣闊，是熱門的衝浪勝地，每逢假日便人頭湧湧，充滿玩水及衝浪人士。
- 設有更衣室及淋浴設施，並有救生員值勤，泳灘北部設有公眾燒烤區。
- 沙灘旁邊亦有燒烤場，非常適合一家大小過一個週末。
- 泳灘有多款水上活動任君選擇，其中包括獨木舟、人體衝浪板、淺水衝浪板、級滑浪風帆、軟身滑浪板及直立滑浪板等，適合不同能力，不同個性的你。
- 位於西貢嘅三星灣，水清沙幼，可以清楚望到海底，環境唔算大但係勝在人少，所以都成為唔少明星避開人潮曬太陽之選。
教練也會帶著板與學生一齊划到外面等浪的位置進行教學。 適合能夠成功追浪但不太懂如何睇浪的朋友 ; 或者任何希望提高衝浪技巧的人。 課堂中學習划水技術、追浪、定位、學習在浪上轉左及轉右。 如果你想吃點東西補充體力，下長沙泳灘的兩家小型便利店售賣零食、汽水、瓶裝水，其中一間更提供多款進口食品及瓶裝啤酒。 離島區在1970年代發展前，所有泳灘皆空曠。
上長沙泳灘: 三星灣 — 香港少人沙灘
長沙泳灘係香港最長嘅海灘，全長3公里，分為上長沙同下長沙泳灘，水清沙幼而且人少，可以靜靜哋聽下海浪聲、睇住書咁曬太陽。 亞公灣入口處被林木遮蔽，由碧濤花園旁邊樓梯，步行5分鐘就到。 亞公灣係牛尾海內灣，雖然沙灘唔大未必適合曬太陽，但係就非常適合影靚相，而且位置向東，係理想睇日出地方。
- 與下長沙泳灘相比，遠離繁囂的上長沙泳灘更為寧靜，讓人可以盡情放鬆。
- 於海灘上隨意放鬆休息、游水玩沙、進行划艇等水上活動，甚至放空發呆都好適合，同時係夏天好去處。
- 自1999年起，泳灘水質的全年級別維持「良好」水平，水清沙幼，加上環境優美，是玩沖浪和風帆的熱門地。
- 東灣泳灘位於馬灣的珀麗灣內，是荃灣區唯一開放的公眾泳灘。
- 大嶼山的塘福泳灘沙粒黜黑和幼細，在香港較為少見。
前往方法：於西貢乘94號巴士，在北潭涌巴士站下車後步行兩小時；於西貢市中心乘的士至白腊村，步行15分鐘。 白腊灣乃糧船灣內的沙灘，於西貢白腊村走15－20分鐘便能到達。 白腊灣水清沙白，擁有清澈的「玻璃水」，因此又有「港版馬爾代夫」的美譽，吸引不少人前往。 雖然不少人會選擇到浪茄進行水上活動，但由於浪茄非政府轄下公眾泳灘，沒有救生員服務，因此進行水上活動時務必注意安全，也不建議經驗者下水。
上長沙泳灘: 香港國際汽車博覽(IMXHK)2022
而唔好彩既係，由於太好天，所以好似無乜水比你感受到瀑布既威力。 上長沙泳灘 睇完瀑布唔好走住，再向山上面行多幾分鐘，就會到梅窩銀鑛洞。 一級泳灘包括：清水灣第二灣泳灘黃金泳灘深水灣泳灘銀線灣泳灘比較上周公布的泳灘等級，銀線灣泳灘的等級由二級升為一級。 為方便比較，以下列表以海榮路以南青山公路－青山灣段沿線地區為範圍。 海榮路以北的青山公路－青山灣段沿線則被視為屯門市鎮延伸的一部分，當區人士亦會以置樂去形容有關地區。 於青山灣防波堤上建有一道長達800多米的海濱長廊，鄰近三聖海鮮街，沿路設有有蓋或露天特式長椅，供人們歇息及細賞青山灣怡人的景緻。
原來泳灘的 水質 可能會在大雨期間或過後迅速惡化，因雨水將泳灘腹地的污染物沖入海中。 個別泳灘 水質 上長沙泳灘 受大雨的影響不一，而鄰近污水渠不足的泳灘尤其容易受到雨水的影響。 上長沙泳灘 環保署建議市民儘量避免在大雨期間或雨後三天內到泳灘游泳。
上長沙泳灘: 大嶼山沙灘｜上長沙+下長沙+塘福+籮箕灣4大優質泳灘｜附交通路線
屯門新市鎮填海工程開展後填去青山灣大量的海面面積，使青山灣海灣收直而變得細，而青山灣中央的部份則保留成為了人工河屯門河。 前往方法：中環 6 號碼頭搭乘渡輪前往梅窩，船程約 35 至 55 分鐘，下船之後，步行五分鐘就可以抵達銀礦灣泳灘。 銀礦灣泳灘位於大嶼山梅窩，是遠離喧囂，享受寧靜和海風的絕佳選擇。
另外，白腊灣非政轄下公眾泳灘，沒有救生員服務，且風浪頗大，因此不建議沒經驗者進行水上活動。 注意事項：由於白水碗非政府轄下公眾泳灘，因此沒救生員服務，進行水上活動時務必注意安全，無經驗者應盡量避免下水。 前往方法：乘搭往馬灣方向NR330／NR331／NR332號巴士，於珀麗灣下車；於中環2號碼頭乘搭往珀麗灣方向渡輪。 如果你熱愛滑浪，咁就一定要去石澳大浪灣泳灘。 呢度一年四季都風高浪急，浪濤洶湧，係香港著名嘅滑浪熱點。 龍脊曾榮獲旅遊書《Lonely Planet》選為「香港最佳遠足路線」，欣賞下沿途大浪灣、南中國海、石澳等一帶嘅景色。
上長沙泳灘: 長沙泳灘
除了游泳外，橋咀洲碼頭亦有珊瑚區，十分適合浮潛。 若遇上潮退，遊客更可一覽有如「摩西分紅海」般的連島沙洲，捕捉外型有如菠蘿包的火成岩。 在香港海域可以玩水的熱點超多，近年大受歡迎的獨木舟、浮潛、直立板都是許多水上活動新手的選擇，但其實還有很多新興的超刺激水上活動，好似滑水、激流溪降、風箏衝浪、水上瑜珈等等。 當然想靜態一點的，遊船河開船P、夜釣墨魚、或者是船屋過夜都是不少人的心水！ Klook 小編特意整合10大必玩的水上活動推介，絕對是夏日出海前必讀玩水攻略。
在東涌大嶼山巴士站（昂平360站下面）搭 1，2 ， 4 ， 11 或 23 號巴士，大概20分鐘車程左右，就會到達下長沙村站。 東灣泳灘位於馬灣的珀麗灣內，是荃灣區唯一開放的公眾泳灘。 馬灣東灣泳灘飽覽青馬大橋及汀九橋的景色，而且東灣泳灘旁有設有戶外坐位的餐廳，可以直接在沙灘上邊用餐，邊吹海風，白天欣賞綠水藍天，晚上欣賞壯麗的大橋。 如自駕人士又不想假日「逼車」的話，大家亦可以考慮申請運輸署的「大嶼山自駕遊」計劃。 此計劃可在星期一至五(公眾假期除外)上午8時至下午7時，駕駛私家車進入大嶼山的封閉道路前往昂平、大澳、長沙和梅窩等地點作消閒及康樂用途。
上長沙泳灘: 淺水灣
過去長沙海灘附設巴士總站，名為「長沙海灘巴士總站」（Cheung Sha Bus Terminus），嶼巴4號線於1974年12月1日開辦，1980年4月1日延長至塘福。 嶼巴8號線於1983年7月3日投入服務，1985年7月7日由嶼巴4R線取代。 泳棚建於60、70年代，以用作泳客更衣、貯物之用，西環泳棚是香港現時唯一對公眾開放的泳棚，別具歷史。
其實環保署每個星期尾都會公布香港沙灘的水質，根據泳灘水中大腸桿菌含量而分為三個「泳灘等級」，包括良好（一級）、一般（二級）、欠佳（三級）。 今次介紹的長沙沙灘，被喻為滑浪發燒友最愛、全香港最長的海灘。 對比大浪灣，長沙是近年滑浪衝浪發燒友最愛的地方。
上長沙泳灘: 在〈港版夏威夷！ 大嶼山長沙下村3公里長外國風沙灘 天然海岸線海天一色 絕美沙灘賞鑽石粉紅夕陽〉中有 1 則留言
白腊灣海灘設有士多，可租借獨木舟、衝浪板、浮潛器材等水上活動用品，讓大家能享受不同的水上活動。 若打算在白腊灣露營過夜，士多亦有提供燒烤工具。 但要留意香港政府不允許於海灘紮營，大家請自行斟酌。 白水碗位於科技大學附近，下車後步行約半小時即可到達，尚算方便。
白宮早前斥責報道完全虛假和虛構，挪威外交部亦表示，指控屬無稽之談。 於2014年更新第二代乳豬紙前，此站曾被嶼巴稱為長沙海灘（Cheung Sha Beach），後更改至現稱。 【直立板課程】SUP （Stand Up Paddle，簡稱SUP）是指直立板。 直立板瑜珈課程可以讓參與者加強對自己身體了解，配合基本的瑜伽練習，訓練平衡感和專注力，以放鬆的心情享受與大自然融合的時光。 今次推介的直立板課程會包括直立板課程的價錢，最後會與大家一起尋找大埔附近的景點，渡過放鬆愜意的一天。 適合能夠追浪上浪的人;或者任何想學習如何在浪壁上加速/Carving/長板走板，轉向(前手及後手)，並改善衝浪技巧 。
上長沙泳灘: 大嶼山長沙 前往方法：
景觀開揚，可遠眺茶果洲和石鼓洲，非常適合大家休息和欣賞日落。 重開以後，泳灘水質長期平均達到「第二級」標準，在2007年更一度被列作為「第一級」的「優良」級別。 貝澳泳灘內除了快餐亭、淋浴設備等基本設施外，亦有滑浪板、立式槳板、水泡等水上活動設備供租借。
上長沙泳灘: 交通
泳灘大樓附近設有小食亭及平台花園，遊客可在有遮陽的位置欣賞一望無際的海景。 南灣位於港島南區舂坎角西北部，坐擁無敵靚景。 由此知名度不及淺水灣，遊人較少，無疑是度悠閒假日的好地方。 大白灣沙灘，即愉景灣沙灘，優勢就是「靜中帶旺」，大白灣沙灘遠離繁囂之餘，附近盡是甚具異國風情的食肆，極之方便！ 到大白灣沙灘，除游水曬太陽以外，多數人都會在沙灘上進行各式活動，沙灘排球、玩飛碟等等。 唔知叫好彩定唔好彩，由於呢幾日都好好天無落雨，所以你係可以行入去個瀑布底好似我咁周圍影相。
上長沙泳灘: 環保署環境保護互動中心
泳客亦應在游泳前查閱泳灘告示板上的最新資料。 深水灣位於香港島南區南岸中部，因為其水深而得名，環境優美，是香港享受陽光與海灘的最佳選擇之一。 由於水較深，泳灘範圍之外也有不少人玩沖浪板和風帆。 如果不想即日來回太趕的話，這裡「浪高長岸」也有客房/露營車/南非營屋出租！ 有提供冷氣機、睡墊、淋浴配套⋯⋯ 以下為大家介紹的是在holimood訂的套票，除了住宿還會包括水上活動設備租用。