這是為了避免量測出錯誤的圍數導致買到不適合妳的內衣，內衣一旦不適合，可是會衍生出很大的問題唷。 有時也以泛稱「內衣」來代替，其功能是用以遮蔽及支撐乳房。 胸罩源自法國，稱之為「Brassière」，但現在一般都簡稱為「Bra」。 看完了上述的介紹，是不是覺得內衣尺寸、胸圍量法一點都不難呀～穿對內衣尺寸，避免因尺寸不合導致壓胸、跑杯、外擴等問題，才能好好保護胸型，不囉嗦～馬上來件正確尺寸的內衣吧！ 現在加入會員，就能享有首購599免運再加送$300的好康優惠。
確保新購買的內衣和您目前常用的外衣是能夠配搭的。 例如您要根據不同的外衣需求考慮肩帶的款式，是無痕胸圍、無肩帶胸圍、運動胸圍亦或是需要有性感時尚裝飾元素的胸圍？ 如果您需要些靈感，這些是每位女性朋友都必備的經典款。 胸圍最基本會分為全罩、3/4罩、半罩等款式，全罩款式能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠的承托力，防止胸部下垂，較為適合胸部較豐滿的女生。
上胸圍下胸圍: 無鋼圈內衣塑造自然胸型
要擁有完美胸形，在挑選胸圍時就要根據以下守則。 原因：當罩杯尺寸過小，乳房便會從罩杯邊緣擠出來。 另外如果胸圍的脊心部分偏離身體，這也表示罩杯尺寸過小。 胸圍的鋼圈能塑造完美胸線，起到良好的承托效果，而不應令你感到被擠壓。
- 胸罩源自法國，稱之為「Brassière」，但現在一般都簡稱為「Bra」。
- 由滿足您的訴求至到維持長遠的關係，我們都可以全方位照顧到。
- 捲尺經過腋窩時，上肢應稍上舉，但不必舉到水平程度，隨即輕輕地自然下垂。
- 許多人誤以為細胸就沒有副乳煩惱，事實上無論大小胸女生，穿著尺寸不合身的內衣，胸部長期受到擠壓，很容易產生副乳。
- 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸冇肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。
- 有些女士做運動時也戴著日常的胸圍，其實不少專家都推薦運動時使用運動胸圍。
- 揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承托不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。
胸圍是每天都需要穿的貼身內衣，而且戴錯 bra 會影響健康，應該依重要性來選擇：胸圍尺寸和罩杯 （cup size）、然後是胸圍質料、胸圍功能性，最後才是胸圍款式。 最常見的胸圍款式包括：鋼圈胸圍、無鋼圈內衣、運動胸圍、睡眠胸圍、塑身功能內衣等，女性可依不同場合來挑選適合的胸圍，選對胸圍便能擁有令人羨慕的完美胸部。 一般來說，在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
上胸圍下胸圍: 胸圍中國
上胸圍是指以BP點（即乳頭點 bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一圈，即為上胸圍尺寸喔，簡單來說就是胸部最飽滿的胸圍長度。 隨著電商的快速發展，有越來越多女孩開始習慣在網路上選購內衣，相信過去曾因為不知道該如何測量自己的胸圍來選內衣的妳，在看完今天這篇文章以後，再也不用擔心會買到不合身的內衣了。 揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承托不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。 璦琳娜懂大罩杯姊妹尋尋覓覓漂亮內衣的憂愁，夜皇冠的煙燻妝用引人注目的亮麗外型，搭配渾圓立體的剪裁設計，與Y型分離式減壓肩帶給你輕鬆自在的美好穿著體驗。 此外，為了提升大罩杯的包覆與穩定度，加高脅邊與肩帶，罩杯中層隱形的拉提網布，及內裡的多道強力車縫壓線，都讓他的適穿性大大加分，適合在各種場合中穿著唷！ 獲得專業的試身建議，參考我們的指引，找到屬於您的完美 “親密關係”。
不過價錢便宜，買回來偶然作為情侶間的情趣也不錯。 （圖片來源：6ixty8ight）然而，不少網民直指6ixty8ight的功能性一般，指其承托力差，厚Pad，容易變形。 上胸圍下胸圍 男生胸圍、肩寬的年增長值高峯分別為3.7釐米和1.6釐米，比女生的3.5釐米、1.3釐米大0.2釐米和0.3釐米。
上胸圍下胸圍: 胸圍的測量
3/4罩或半罩款式就適合小胸式的一般女生，當中會集中托高胸部，營造豐滿效果。 輕鬆站立，保持身體筆直且雙腳併攏，臉面向前方，下顎微微抬起。 如是在購買內衣時測量胸圍，則需要將外衣脫去得到的資料才能準確。 當然測量胸圍也有很多其它的用處，比如7D服裝定做給顧客測量的一項重要資料就是胸圍，而量體師在顧客保留外衣的情況下，根據顧客的體型和習慣就可以對資料做出調整，做出來的衣服也是相當合身。
胸圍始終是貼身衣物，在夏天流汗、雨季、或是潮濕天氣，容易出現胸圍發霉的問題。 洗胸圍時可以使用去黴洗衣劑，手洗後可用毛巾印走多餘水分，並掛在空氣流通的地方晾乾或利用除濕機加速吹乾胸圍。 若胸圍發霉問題嚴重，當然建議購買新的胸圍換掉。 3、胸圍尺寸（通常說的“上胸圍”）： 以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水準測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。 （圖片來源：奇華特）雖然有不少網民指蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。 （圖片來源：Regina miracle）很多網民也認為此品牌的質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。
上胸圍下胸圍: 內衣尺寸對照表
最普遍的胸圍種類，L形剪裁，為全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜線45度角，強調胸圍側壓力，將胸部內推，令乳房向中間集中，凸顯「事業線」。 胸圍鋼圈的作用是為了加強胸圍的承托力，而當胸罩出現變形時，會明顯感覺到鋼圈壓住，更嚴重的可見鋼圈外露，導致穿戴時刮損肌膚。 上胸圍下胸圍 將身體站直，保持捲尺前後呈現水平的高度，接著將捲尺沿著乳房下方的肋骨處環繞背部一圈，最後將數值記錄下來。
步驟二：罩杯處用內衣背片輕輕搓洗，尤其有鋼圈的內衣，一定要這樣洗避免內衣變形。 為了不讓自己好不容易買來合適的內衣，因為保養不當而導致要常常更換，以下三個重點教妳怎麼保養內衣，讓內衣長期保持合適的尺寸與版型。 肩帶太鬆容易滑落，或是肩帶過緊勒住肉肉出現壓痕；肩帶可是一件內衣究竟舒適與否的關鍵存在呀，除非特殊場合有需求穿上無肩帶款式，否則肩帶是不可或缺的構造之一。 哺乳期結束，建議搭配美胸產品及按摩，提升胸部脂肪密度。 因為在哺乳期結束後，胸部會變得又軟又塌，務必搭配美胸產品與按摩，讓胸型回復原有的彈力，脂肪也能經由按摩推回正確位置。 試著原地小跑步，跳跳看，感受一下咪咪的支撐感。
上胸圍下胸圍: 內衣尺寸怎麼量？簡單3步驟，胸圍大小、內衣尺寸換算沒煩惱！
確認鬆緊，胸下緣能以一根手指頭穿過，並做些小伸展確保內衣不會滑動。 可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105，它們都是五的整倍數，允許誤差為正負2.5cm，比如你量得為77cm，那麼理所當然的你應戴75號的胸罩，77.5呢？ 開個玩笑，真這麼巧的話你只好75和80的都試嘍。
11—21歲的男生共增長21.4釐米和9.20釐米，分別比女生的15釐米和5.3釐米大6.4釐米和3.9釐米。 將內衣罩杯與其他件內衣罩杯相疊，前後排序收納，模杯較不容易變形。 絕對不能將內衣本身對折收納，罩杯經過長時間擠壓，容易造成變形損壞。
上胸圍下胸圍: 內衣穿多久該換？更換頻率建議
先將布尺水平環繞背部至BP點，照鏡子檢視，一樣要注意背部是否和前面維持同樣水平的高度，慢慢彎腰45度，將我們背部跟腋下的肉肉慢慢往胸前集中，再慢慢調整布尺就可以記好數字了。 又或者如果那女生的胸部狀態是比較「腍滋滋」或有胸部下垂問題，乳頭位置已經掉下去，甚至低過下胸圍位置的話，量度出來的數字便不準確；又有些人的上胸位置會凹下去，肉不多，計算出來的數字也不準確。 下腰圍：於骨盆上方、肚臍下方，拿布尺或細繩水平環繞腰部一圈，記錄公分數。 當您瀏覽產品的時候，選擇肩帶及下圍帶都比較寬的款式。 上胸圍下胸圍 三排背扣（相較兩排和單排）能更好的穩定胸部位置；而較寬的肩帶則更舒適及不會壓迫肩膀。
每個女生的胸型不同，會因上胸有肉、上胸無肉 去進行不同的尺寸挑選唷，若上胸較為豐滿，建議可以拿替代尺寸 30C/65C。 等情形，而發生穿上會壓胸、罩杯跟胸部不符合，或是空杯等問題，所以挑選替代尺寸時，請依照 Catworld 尺寸表跟試穿報告，兩方參照後再進行購買喔。 內衣的鋼圈沒有你想像中的那麼堅強，錯誤的清洗和陰乾方式，可是會讓它立刻變型的，把內衣平放在桌上，如果鋼圈的位置翹起來，就是代表它已經變形了，沒有辦法顧好你的胸型。 已經重新調整過肩帶的位置，但穿著穿著就發現它會滑落，這就表示肩帶的彈性已經疲乏了，無法繼續保有最佳支撐力。
上胸圍下胸圍: 內衣尺寸? 32C? 36D?
基本上，選擇無鋼圈內衣時，不用特別選小一個尺寸，可以依照自己平常穿的尺寸來選擇，不過還是需以實際試穿內衣的感受為優先考量喔。 測量時，被測者身體直立，兩臂自然下垂，測量未成年女性時，測量者將皮尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在乳峰上，測胸廓一周的圍度。 上胸圍下胸圍 測量成年女性時，測量者將皮尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨與胸骨的連接處，測胸廓一周的圍度，先測安靜時胸圍度，再測深吸氣時胸圍度，最後測深呼氣時胸圍度。 深吸氣時與深呼氣時的胸圍之差稱為呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差為6-8厘米，經常鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上，在測量時，應注意讓被測者不聳肩，呼氣時不彎腰。
- 基本上，選擇無鋼圈內衣時，不用特別選小一個尺寸，可以依照自己平常穿的尺寸來選擇，不過還是需以實際試穿內衣的感受為優先考量喔。
- 立即了解挑選胸圍的9個小貼士，幫您挑選到一個您的專屬胸圍（或者老實說，是挑選一些）。
- 但作為內衣設計師的Jenny卻會連同量度紅線，紅線位置才叫做upper bust，藍線為over bust，綠線為under bust，希望度出更準確的胸圍。
- 因為每家內衣都有自己的版型，所以還是要學會正確的內衣罩杯量法，才能找到那件符合你身形、尺寸的內衣。
我們的計算器會解釋您如何量度及調節出最適合的下圍帶、罩杯及肩帶長。 女性在測量內衣尺寸時，兩臂平伸或上舉，以皮尺環繞乳房下方一圈即可量出下胸圍。 以皮尺環繞胸部最高點一圈即為上胸圍，一般為乳頭的位置。 而罩杯計算方法是以上胸圍及下胸圍間的比例來製定罩杯大小，數字代表下胸圍而英文字母則代表罩杯尺寸。 胸圍款式有很多，戴錯 bra 的事情經常發生，即使是成熟女性都有同樣的煩惱。
上胸圍下胸圍: 胸圍種類多
成人胸罩一般由65厘米作為最小尺碼，以每5厘米來區分一個尺碼，一般最大到90號。 美國則一般採用下胸圍的英寸值加一個附加值作為號碼，由30號開始，每1英寸（約等於2.54厘米）來區分一個尺碼，一般最大到40號。 若妳的內衣有很多蕾絲布料，這類很細的紗線交織而成，建議輕輕按壓，把污水壓出來即可，特別注意千萬別讓背鉤勾傷了蕾絲。
上胸圍下胸圍: 罩杯出現空杯
圖片來源：Lihkg討論區但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。 在選購胸圍時，最關鍵的一點當然就是要認清自己的胸部尺寸，因此必須要知道正確的量度方法。 量度的時候，將身體微微向前傾，而拉尺不要拿得太鬆或太緊，才可得到最準確數字。 （圖片來源：）其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。 除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承托而下垂。 因此胸圍跟所有衣物一樣，都有著其壽命，根據體態與胸形的變化，以及胸圍質料和保養程度，大約半年至一年便需要更換。
上胸圍下胸圍: 胸圍
鋼圈變形造成肋骨疼痛，或是不夠服貼胸部，出現過多空隙；一般鋼圈會變形都是因為收納或是清洗時沒有溫柔的照顧內衣，而是粗魯的對待他，可能因為洗衣機的離心力或是其他外力導致鋼圈被壓到變形的唷。 哺乳期尺寸選擇要以胸部脹大時為主，餵完奶後胸部變小，可以使用襯墊減少內衣空洞。 若餵奶時間間隔很短，那就更沒有差別了，甚至連襯墊也不需要放。
上胸圍下胸圍: 正確揀Bra方法5. 舒適自在
運動胸圍還有分高強度支撐、中強度支撐和低強度支撐，要視乎不同的運動來選擇。 無鋼圈胸圍絕對是女性的必需品，穿上彷彿跟沒穿一樣，非常舒適。 有人認為無鋼圈胸圍會讓胸部變形，但現時很多品牌推出的無鋼圈胸圍都經過多番改良。 10 個女生裡有一半都戴錯 bra，每天要認真穿胸圍，胸型就不易變形。
上胸圍下胸圍: 雞皮膚怎么修復 身體皮膚粗糙怎么改善
優點：款式優美，選擇多多；塑形效果佳，能集中及托高胸部，塑造誘人乳溝；將胸部左右兩邊的脂肪向內推，改善外擴胸形；低胸的性感設計，突出S形曲線。 胸部尺寸是以上下圍計算，第一步是沿著胸部最低位置（大概是胸圍鋼線）繞一圈，得出下圍數字。 下圍數字就是尺寸中的數字，例如70cm（32吋）、80cm（36吋）。 買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂、或是出現副乳問題。
上胸圍下胸圍: Q5. 胸圍75是什麼意思？
（圖片來源：Wacoal）大多網民認為Wacoal的胸圍舒貼耐著，但沒有太大矯形效果，如果沒有特別功能需要也可選擇。 俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。 優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。 相反，當感到胸罩被完全填滿，充滿壓迫感時，就代表你的胸部再發育，變得更為豐滿，這時就需要更換大一個尺寸的胸圍。 每個人揀Bra時的需求都不一樣，Jenny表示有些人想穿小背心而揀Bra的話，就會喜歡胸圍包覆弱一點的Bra；如果想修副乳，就需要挑選包覆比較強或質地比較厚實的胸圍。
上胸圍下胸圍: 胸圍相關概念
事實上圍帶的主要作用是支撐乳房，因此合適的圍帶尺寸能確保胸圍不會隨便移動。 相反如果圍帶太鬆，胸圍便會隨著身體移動或舉高雙臂而向上移動，以致未能好好承托胸部。 再來要測量下胸圍，將軟尺環繞著胸部圓弧線的下方（下圍），並同樣注意軟尺在身體前後的同一水平。
罩杯經常上移
內衣材質大多會使用：各種蕾絲、透氣棉質、柔軟舒適的牛奶絲、彈性萊卡、莫代爾等；但也不一定，布料會不斷的推陳出新。 避免使用「含皂鹼的清潔劑」洗滌內衣，因為若沖洗不乾淨，皂鹼殘留在內衣布料上，容易引起皮膚過敏發癢也會破壞內衣本身組織。 隨著孕期及哺乳期乳房的變化，若下圍覺得變緊，可先使用延長背扣放鬆下圍緊度，直到已經無法延伸，即可買新尺寸替代。 出生時胸圍平均為32cm左右，比頭圍小1~2cm；1歲左右胸圍等於頭圍；1歲以後胸圍應逐漸超過頭圍，頭圍與胸圍的增長曲線形成了交叉。 說的就是這個交叉，其時間與兒童的營養和胸廓的發育有關，發育差的交叉延後。 我國1985年調查顯示男童頭、胸交叉平均時間是15個月齡，提示我國兒童的胸廓發育落後，除營養因素外，很可能是不重視上肢與胸廓的鍛煉有關。
即使您不方便親身至門市度量尺碼，也不能輕易忽視這個步驟。 透過觀看我們專業的網上胸圍尺碼計算器 您仍可以找到適合自己的正確尺碼。. 我們的互動內衣測量器可以協助您在家中輕鬆判斷您現時使用的內衣是否適合您。
※罩杯的容量幾乎是一樣的，也就是說假設妳原先是穿 36/D 的，就可以換算成 38/C（下胸圍加1、罩杯減1）或者是 34/E（下胸圍減1、罩杯加1）。 男性軀幹部以吸氣時胸圍（946.0mm）最大。 這反映男性、女性圍度發育的不同之處，這與男性呼吸功能較強，肺活量較大有關。 女性軀幹部以臀圍（924.1mm）最大，這與女性體內雌激素分泌較多有關。