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很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。 她則認為兩者都很棒,笑說:「誰的壞話都不能講,但我媽較隨意,『青菜啦!鹽差不多丟阿內』;日本人較謹慎,食譜上所有配方都要準備好,台灣人覺得差一兩樣沒關係,可能就跳過了。」她也提到日本人儘量不吃隔夜菜,而在台灣如有剩菜隔餐仍繼續吃,可看出飲食習慣差異。 上田夫妻存款不多,無法辦盛大婚宴,為讓老婆感受結婚氛圍,阿桃拿出所有積蓄,在日本寺廟辦了簡單儀式,並邀請兩家人一起聚餐,宣告正式結婚。 「結婚的日本和服『白無垢』非常貴,約日幣10~30萬,但他願意為了我付出一切。」此外,阿桃做過最讓老婆感動的事,是四處拜託日本醫師接受分期付款替她治病。 36歲擔任廚師工作的湯姆,和38歲經歷前夫家暴、離婚並撫有一子的菲律賓華僑漢娜,兩人相識於2000年4月「晶晶書庫」舉辦的網路交友活動中, …

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憂鬱症患者的想法會不斷的攻擊自己,自尊心自信心自我價值感都會相當低落。 他覺得很有效的方法是,早上剛醒意識還有點模糊的時候,趁機對自己說或者是想很多正面的鼓勵的言語,像是「我愛自己」、「你是很棒的人」等等。 阿滴在實施這個作法一周週後就有感自己早上起床沒有這麼痛苦,一整天的想法也比較能夠放過自己。 需要吃藥的時候就吃藥,需要換藥的時候就換藥,一直懷疑「藥物或是療程」是不是最正確的,會延誤治療時間,也會造成不必要的心理壓力。

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透露自己曾患憂鬱症(抑鬱症),並分享患上抑鬱症一年的心路歷程。 他形容當時那段日子真的很黑暗,就像「行屍走肉」,每一天非常的痛苦、極度悲傷壓抑、覺得未來一點希望都沒有,並表示光是活著就用盡力氣了。 由上面的病因說明可看到大部分的憂鬱症其實是遺傳與體質因素所引起,但還是有不少人感到疑惑,認為憂鬱症應該就是壓力事件所引起的。 若用電腦中毒來比喻,憂鬱症就像大腦被植入了病毒。

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憂鬱症病發時,他會陷入負面的「反芻思考」(過分沉溺於消極的思想中,反過來又會強化自己的負面情緒),生活中的所有事情都會看起來很黑暗和沒希望,滿腦子充滿荒謬的劇本,例如:失去工作、付不出員工的薪水、家破人亡等等。 他表示這種思考無法控制,不是想開一點就可以解決的事,需要藥物輔助跟親友或專業諮商師大量的溝通跟排解。 很多人會覺得憂鬱症患者就是玻璃心,受不了少少壓力,但不完全正確。 阿滴表示自己並非抗壓性差的人,他過去很勇於承擔責任,面對壓力和輿論,但太過追求完美的個性讓壓力不斷累積,到最後才爆。 所以很多憂鬱症患者在患病前其實都承擔了一般人無法想像的創傷或壓力,在得病後自我厭惡的壓力就已經爆錶,就像是一個充滿氣的氣球,所以再多任何一點點壓力就會爆掉。 上田阿桃憂鬱症 但憂鬱症是因自我厭惡產生的悲痛,覺得糟糕的是自己,所以似乎沒有終點。

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其實憂鬱症就是一種病痛,任何一種病痛都是需要時間的慢慢治療與恢復時間,在康復這件事上真的不能急。 上田阿桃憂鬱症 憂鬱症患者們要帶著相信自己可以慢慢好起來的希望,持續跟著醫生給予的治療慢慢找回健康。 阿滴在影片提到的第一點就是「相信醫生說的話,按時吃藥」!

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這次遇到小過失而被老闆斥責受挫,我試著跟小芬討論她的想法…… 上田阿桃憂鬱症 上田阿桃憂鬱症 阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。 「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。

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今年東京奧運,奪冠大熱門桃田賢斗在小組賽爆冷被淘汰,桃田賢斗表示奧運結束後 ,現在回過頭來看發現當時想奪冠的想法太強烈了,自己的視野也被蒙蔽了,這次蘇杯是 團體賽,希望能放鬆心情做好自己能做的事情。 而腦組織劣化、退化所引起的疾病,阿茲海默症就是其中之一。 第三型糖尿病有愈來愈多的臨床醫學研究指出,糖尿病可能是導致失智症的高危險因子,失智症 在近年來也多了「第三型糖尿病」的稱號。 失智症(阿茲海默症)的最新引爆點 我們之前的文章一再強調,體內的葡萄糖很容易會跟蛋白質、脂質產生黏合作用產生糖化終產物(AGEs)。 不論淡水或海水,即使是自來水,往往潛藏著各種肉眼看不見的病毒和細菌,戲水的 人一不小心就容易吞下、吸入含病原體的水源,免疫力較差的小朋友特別容易生病, 而身上有傷口,最容易被病原菌感染。