大家也可以自己選擇其他低卡食材，和老大推薦的兩種調味料，搭配出不同組合，不過老大就不推薦幾種食材。 而針對坊間有許多中醫理論的保養論調，像是女生不宜吃冰，尤其生理期不能吃冰，還有感冒不能吃橘子等說法，七七老大和江坤俊中西醫對談，為大家說分明。 針對女生能不能吃冰的說法，七七老大說，這是基於「女性體質虛寒」的論點的建議。 有「中醫男神」之稱的七七老大雖然已經沒有從事臨床中醫看診工作，但他一來就為江坤俊做了脈診，顯示看家本領。 七七老大診完江P雙手的脈診後，斷言江P健康尚佳，但是在中焦，也就是胸腹部之間比較虛一些。
- 77老大解釋，使用的食材每樣皆具有其效果，丹蔘降脂、降膽固醇效果超好，白蘿蔔和芹菜清熱利濕消水腫，紅蘿蔔幫助排便，生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水發汗，確保湯品性質不會太寒，豆腐及雞蛋則補充蛋白質、提高代謝，番茄抗老美白。
- 廖文嘉笑說，這道湯相當吸引人，光看菜單感覺就很好喝。
- 且作法超簡單，只要將蔬菜搭配丹蔘、蒜頭、生薑丟入鍋內燉煮，一天喝一餐有感瘦。
- 「LABELLE微笑甘麥茶」清爽甘甜的口感，號稱喝一口就可以忘掉被劈腿的「失戀神湯」，使用《神農本草經》中的上品「麥門冬」多種有益健康的純天然漢方食材，成分溫和，就連女性在生理期及孕期都可以放心飲用，便利包裝、取得方便，輕鬆養成日常養生習慣。
- 77老大也表示，大學必做的事情除了談一段青澀愛情或是享受暗戀外，還有一定要去打工、一定要喝醉一次、懂得打扮自己等。
- 同時，CT-Shop的社交頻道還將發布最新的促銷和價格，客戶還可以通過自己喜歡的社交媒體訂閱ctshop.me的官方帳戶。
他們提供了一個電子商務平台，專注於美學和時尚，與高品質和受歡迎的品牌完美結合。 他們最暢銷的系列包括童裝、男裝、女裝和其他生活配飾。 質量是他們的重中之重：他們致力於通過不斷更新和從庫存中移除面料來保持最高質量的面料。 他們希望孩子們能穿上由優質材料製成的舒適衣服，從而感受到安全感。 該網站通過更頻繁地使用美容產品來推動更多的銷售創新，從而以一種更加迷人的方式展示它。 它不斷地展示新的品牌，讓每個小城市都能變得時尚起來。
七七老大: 新聞留言
圖/ 77老大Youtube77老大曾在影片中表示自己經常收到粉絲私訊，向他檢舉有許多不肖廠商惡意盜用他的照片，使用在各種減肥茶或是補品的廣告上，讓他相當憤怒。 不過他也表示自己經過半年的研發，已經開發出4款養生茶包，呼籲粉絲認明包裝，只有這款茶包是他唯一代言、親自參與開發的，不少網友都留言力挺：「我等好久，買起來！」、「都給我來一箱」、「希望不要被盜走」。 雖然中醫講究不同體質要有不同配方，但77老大說這些藥材基本上都是食物類別的，所以相對溫和安全，適用於各種體質，唯一注意女生經期間不要喝。
去年裴洛西訪台造成兩岸局勢緊張，中國軍機與美國航艦不斷在台灣海峽較勁。 七七老大 近日又有新聞報導蔡英文政府有意邀請美國新任眾議院議長麥卡錫在今年訪台… 以下這幾個穴道，可以止癢、又能除濕去風，「合谷」、「曲池」、「血海」、「陰陵泉」、「三陰交」，平常沒事就能按摩這幾個穴道，有助於保養皮膚。 濕疹是一種廣泛的通稱，部分醫生會將「富貴手」、「脂漏性皮膚炎」、「異位性皮膚炎」、「汗皰疹」等歸類為此，只要造成皮膚發炎、紅腫、組織液滲出、脱屑等症狀，都是廣義的濕疹。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 外鍋約一碗半的水，煮約 30～40 分鐘，等到電鍋跳起來，再悶 10 分鐘。
七七老大: 日本超市分享客人最喜歡的「麻油蔥鹽醃漬水煮蛋」作法，簡單2步驟就能完成！
一名女網友Dcard發文表示，前陣子在澎湖遊玩時，遇到Youtuber「77老大」，本人相當親切又有禮貌，旁邊還帶了一位漂亮的女性友人。 事後她在臉書發現，77老大與女性友人在超商休息竟被偷拍，而拍攝者竟是澎湖小有名氣的民宿老闆，還將照片上傳到個人臉書，發文重點全聚焦在女方的裸背上，並誇讚「澎湖處處是風景」。 開賣不久，已有廣大鐵粉的LA BELLE纖妍玫瑰綠茶，不少消費者回饋表示：「健康無糖，卻好喝到會上癮！」「市售瓶裝茶竟然能越喝越美麗！」「無糖不歡的同事，戒掉了天天⼀杯⼿搖飲的習慣，喝了能調整體質⼜能變美，⼀瓶只要銅板價就能入⼿，實在太划算！」顯見拉蓓茶的魅力。 最近身邊好幾個閨蜜問M編：「妳喝過拉蓓茶了嗎？」讓M編開始對這全新茶飲品牌產生旺盛好奇心，上網一查，更有了不少很驚喜新發現！
在中醫觀點，濕疹是由於濕氣太重，加上脾胃差、代謝功能差，造成水氣排不出去，往皮膚上堆積，而造成濕疹這類的疾病。 尤其台灣的天氣悶熱又潮濕，許多人皆為此所苦，即使去看醫生擦了藥，而濕疹的情形卻是時好時壞、反反覆覆。 有女網友在「匿名2公社」表示，與先生正處於想離婚階段，她怨自己雖然從婚禮、結婚、婚後都沒有像Kelly a那樣大吵大鬧，但並未因此得到幸福，一路走來讓她大嘆：「真的不如像Kelly a這樣繼續當她的公主」。 77老大分享，這款中藥茶飲不只是可以改善肌膚變黑，像是膚色不均、容易長斑、皮膚容易蠟黃暗沈者也都很適合。 77老大推薦要多吃五穀雜糧，而穀物中美白效果最好的為「杏仁」與「堅果」，堅果是例如：腰果、核桃這一類的，它含有很好的脂肪酸，可以讓你的皮膚不要乾燥，滋潤皮膚、撫平細紋。 剃鬍照曝光瞬間引大批藝人、網友留言，小禎忍不住讚嘆「哇～你是誰」，李明川看完稚嫩照後笑回「這五年發生了什麼？」，而小S則把重點擺在他的眉毛上問「是霧眉嗎？」，讓77老大表示「正確來說，是朋友想練習弄壞掉的霧眉」。
七七老大: 與田馥甄同班坐隔壁 網紅揭真實面貌
他所推崇的無痛減肥法，只需在日常生活中做到三個步驟，就可以有效減肥，簡單得不再讓你找到推遲減肥計劃的藉口。 2018年6月起，張志祺開設「志祺七七 X 圖文不符」的Youtube頻道，自己為節目主持人，拍攝多部系列以新聞討論、各種公眾議題討論、社會與網路現象討論、政策相關等言談性質等影片。 中醫補骨的時候一定會先從腎氣開始調理，因為中醫認為腎臟管控鈣的吸收。 77老大也推薦大家要多吃薏仁，可改善風濕痹痛，可消水腫、補充腸胃道的正氣，因此分享可食用四神湯加薏仁，有助於健脾利濕一次搞定。 中醫師施昀廷表示，丹蔘為唇形科多年生草本植物的根莖，雖然名字有蔘，但跟人蔘屬不同科，完全不一樣。
77老大的頻道不只叫觀眾透過中醫的方式減肥瘦身，熟悉人體穴道的他也經常分享各種按摩招式，改善身體狀況。 日前他向觀眾分享「懶人豐胸法」，透過飲食、中醫以及按摩穴道來達到豐胸效果，讓廣大的女性粉絲都覺得超級受用！ 77老大強調想要胸部變大不只要透過飲食「進補」，也要靠按摩穴道來「疏通」，才能發揮成效。 網紅「77老大」出身醫生世家，擁有中西醫執照的他，常在YouTube頻道中分享健康知識，日前頻道剛破百萬的他，卻遭網友抨擊「業配接太兇，沒初衷了」，讓他氣得在留言底下回覆：「不看我的影片就走，我不會留你」。 77老大接著分享，友人在他的推薦下食用，2週就瘦7公斤，強調只要將晚餐換成這碗湯，再搭配運動效果就能增強。 保證能瘦的菜單不分體質、年齡，即使經期來也能喝。
七七老大: 中藥茶飲
醫生網紅 77老大年初才開心宣布推出研發代言新品，銷售狂飆，品牌更是邀請林心如許光漢等名藝人代言，怎料近日被知名網站PChome公然盜用商標與產品以假亂真公然販售，一向好脾氣的77老大罕見動怒直言這太過分了，被盜用的不僅是保健飲品更有危害健康的之慮。 品牌方與該網站聯絡，但未獲回應，於是選擇正面提告。 七七老大 77老大表示，「這是能夠讓你最簡單去做的方式」，可以上健身房、游泳等其他方式來替代，但他也強調很多粉絲向他抱怨，自己吃很少還是胖，原來都是沒做到這點，77老大提醒一點，冬天陽氣鬱閉，心跳、代謝較慢，「如果沒透過運動」，卻使用了上述方法，就算吃得再少，通通都沒效。
台灣網紅77老大表示，男生們雖然是視覺動物，但更重要的是想像空間，無論是你微露的身材魅力、難以想象的反差萌、或是不為人知的豐富生活，這些神秘感就像大抽獎一樣，對男生們充滿吸引力和驚喜，期待著與你的每一次約會。 台灣新聞主播、中英雙語節目主持人路怡珍，昨日於臉書PO文表示，因最近很常分享烏俄消息，有名以簡體字留言的網友，要求全球串連早安新聞、「浩爾譯世界」的「俄」羅斯念四聲，是不是可以改一下，理由是「不念鵝羅斯二聲『太難聽』」。 民宿老闆的貼文吸引不少網友留言，紛紛跪求77老大的女伴「正面照」。 原PO一看相當傻眼，直呼民宿老闆的偷拍行為「真的很不尊重人」，尤其是這種聚焦在女性身上的發文內容，但原PO強調，她的Dcard文章重點不是著重在女性，而是純粹不滿自己喜歡的網紅私下出遊還被偷拍，並上傳到網路上。 許多水果含有具抗氧化功效的 維他命C， 因此，老大非常建議要多吃水果。
七七老大: 官方聲明
茄紅素是很好的抗氧化劑，可以直接降低酪氨酸的活性，進而降低黑色素的形成。 因此不只是可以預防曬黑，你有曬黑、曬傷，或是斑，吃番茄可以有淡化的效果。 黃色與綠色的奇異果都可以，奇異果除了含有豐富的 維他命C，還有 20 多種的維生素與礦物質，因此奇異果可以消除自由基，77老大也認為奇異果是是抗老、抗氧化之王。 可以在Facebook、Instagram 及 YouTube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 因為多年來留鬍子的關係，讓77老大給人的印象就是「有鬍子」，所以不少活動與演講，都會註明77老大不能刮鬍子，要不然「就很像盜版的」，也因為廠商的要求讓77老大多年來幾乎保持同一造型。 快走的定義是界定於走路跟跑步中間，根據77老大的解釋，就是在快走的時候，永遠只有一隻腳反在地上，速度不用快，但要活動到身體上下的肌肉。
原來LA BELLE拉蓓茶，是由百萬網紅中醫師77老⼤與敏盛醫院副院長—名醫江坤俊所聯手研發，打破傳統養⽣飲品令⼈難以下嚥的印象，⼝味自然⽢甜順口(不是蔗糖的甜喔)的拉蓓茶，可說是呼應現代人輕養⽣需求而生的新一代茶飲。 77老大建議這款甜湯，一週可以吃 1～2 次，煮一鍋可以放在冰箱約 2～3 天。 對於更年期的婦女，此款甜湯也有助於使皮膚較有彈性。 幾乎從未以剃鬍模樣現身的77老大，在日前突然曝光一張5年前刮掉鬍子的自拍照，笑稱自己「嘴上無毛，辦事不牢」。 畫面中的他因鬍子剃掉關係，整個人看起來稚嫩，而反差甚大的造型也迅速引起網友討論。
七七老大: 中醫補骨祕方是「先補腎」
中信兄弟啦啦隊成員峮峮（吳函峮）外型甜美，還有傲人的E奶，凡推出寫真集必被搶光，堪稱「流量保證」。 七七老大 近日的氣候逐漸由冬季轉春季，峮峮日前飛往帛琉避冬，大方曬出比基尼照，平坦的小腹吸人目光，粉絲見狀直言「流口水了」，眼睛大吃冰淇淋。 一名網友表示，寒假期間跟女友「頭一次開機」，沒想到似乎誘發了兩人的開關，…
過去只有理論，但是現在有電生理學，根據科學實證的研究發現，在晚上的這個時段，真的有較多的電阻在肝經的位置，所以認為晚上11點前入睡確實是保健的黃金時間。 他建議和江P一樣很難找出時間運動的人，還是要找時間動動，平常可以按壓關元穴，也就是肚臍下四指寬的位置，沒事就多按幾下，有補氣、補虛的作用。 運動能促進血液循環，水分代謝自然變好，還可直接排除體內的濕氣，平常可多慢跑、快走或踩飛輪；下雨天也可以在家跳有氧運動，都是77老大推薦的祛濕運動。 是的，像其他許多商店一樣CT-Shop也提供學生折扣。 學校的學生沒有很高的消費能力，但他們也有想購買想要的東西，所以CT-Shop提供的特殊學生折扣為他們帶來了很多便利。 只要您可以向ctshop.me提供證明信息，就可以獲得僅學生可以使用的學生折扣。
七七老大: 喜歡什麼類型？瘦子認了愛「這款」！愛情不如意？77老大教這幾招
洗頭是每個人的生活日常之一，做來感覺簡單，實則隱藏許多眉角；… 俗話說有麝自然香，當你會打理外表，進修內在，擁有自己的生活品味時，自然會增加你的吸引力，因為比起那些用3句便能總結自己的女生們，男生們更願意了解你的生活，也讓他們忍不住幻想和你一起進入這個多采多姿的世界。 2020年全球在新冠疫情的籠罩下，搞得人心慌慌、一片蕭條，而台灣的防疫成效卻是國際間有目共睹的，經濟成長率也是亞洲四小龍第一。 不過有網友上網搜尋了「臺灣世界紀錄」，赫然發現除了防疫和經濟成長外，台灣還有許多的「世界第一」，只不過似乎都非好事，引發眾多網友熱議。 不過也有網友認為原PO的反應太誇張，「就因為露背就不行拍？當事者搞不好根本不在乎，就你們在那邊吵翻天」、「公共場所不是拍隱私部位根本不犯法，在那邊譴責的是民智未開？」、「觀感不佳，但沒有違法，妳也沒辦法」。
- 中醫師出身的77老大留著粗曠的小鬍子，打扮酷帥有型，散發痞痞的獨特魅力，卻又不失大叔的成熟穩重。
- [NOWnews今日新聞]新疆尤物迪麗熱巴以《三生三世十里桃花》、《烈火如歌》、《你是我的榮耀》等劇走紅兩岸，一張如洋娃娃般的精緻五官被日本人盛讚是「中國頂級美女」，近來熱巴與頂流男神約會、懷了對方小…
- 不過他也透露就算是在不好的時候，直播主的收入還是有醫生的2到3倍，但也因為收入不穩定，他更加重視與粉絲之間的交流，在直播主時期經常舉辦聚會，把粉絲當作自己的朋友一樣。
- 因其配方含有大量蔬菜、沒有澱粉及少量蛋白質，以這樣的飲食法，喝這樣一碗湯當晚餐，相較於晚餐吃其他食物，總熱量一定會下降。
- 他所推崇的無痛減肥法，只需在日常生活中做到三個步驟，就可以有效減肥，簡單得不再讓你找到推遲減肥計劃的藉口。
其實作為女生無論有沒有對象，都應該對自己有自信、豐富自己的生活、提升修養，為自己而努力。 「有麝自然香」這樣的人無論走到哪，不論男女，都會讓人不自覺地喜歡上她！ 愛情並不是你努力的唯一目標，而是你幸福生活的催化劑。 今年八月，台灣人遭詐騙前往柬埔寨慘被性侵或摘器官事件震撼全台。 當時一名IG網紅因在當地7天內遭性侵9次的消息曝光後，引發網友同情；未料該名女子本月開始透過經銷販賣「下海拍片」3P影片，讓網友在Dcard大嘆：「難免讓人對於當時的同情，覺得有種多餘的感覺，還是真的只是單純炒人氣？」。
七七老大: 全民瘋「拉蓓養生茶」全聯開賣3天賣爆！ 粉絲：「跑了4家都買不到！」
運動再配合飲食是最佳的減肥法，踩單車減肥十分有效，踩單車每個小時可以消耗大量卡路里，燒脂效果極佳。 對運動沒有很大熱情、或者有關節毛病的人，快走減肥運動就是比慢跑更輕鬆的最佳選擇。 七七老大 減重有另一個重點在於肌肉量是否會下降，廖文嘉說「一旦肌肉量掉了，基礎代謝率就會往下掉」，民眾若只靠這道湯減重，要擔心沒有繼續喝這道湯時，或是沒有保持良好的生活飲食習慣，容易復胖。 廖說，以這道湯來說，蛋白質稍微不足，1盒豆腐及2顆雞蛋的蛋白質含量約為27克，若以一周晚餐來說，這樣的量相當不足，建議民眾另外補充雞胸肉或鮭魚等。
七七老大: 在〈【你知道喝茶也能保養身體嗎? 】77老大唯一代言，周曉涵也大力推薦！拉蓓養生茶la belle / 一包可回沖四次，由裡而外保養 / 元氣麥門冬茶、纖盈玫瑰茶、亮妍玉竹茶、降火金銀花茶〉中有 1 則留言
但77老大認為其實吃水果就很方便了，珍珠粉比較貴，就看讀者自己喜歡哪種方式。 77老大解釋，因為耳朵上有很多神經按受點，對應身體上不同的部位然後把信息傳遞至全身，所以不時刺激耳朵穴道可以提升代謝、降低食欲及促進血液循環，達到降脂瘦身的效果。 以下6個穴點，每天貼着耳貼並一天按摩5至6次，特別是飯前按最有效。 減肥湯 食譜|冬天節日多多，包括聖誕節，新年，加上常常吃火鍋，一不小心就會體重失控！ 長庚中醫畢業的博主老大77，就推薦了一款冬天減肥神湯，裡面的精華是一個藥膳湯頭，一次過煮好10份湯頭，可以每天晚上煮冬天減肥神湯的時候加入，配合老大七七推薦有助暖身減肥的食材，冬天減肥湯的效果加倍！
七七老大: 沒有剪刀時，如何用手將紙膠帶平整撕下？日本廠商分享1簡單方法
77老大指出，傳統醫學上將「濕」分為外濕及內濕，兩者會相互加重及影響，外界的濕度會影響人體水分代謝及脾的運化功能，一旦脾出問題水分即會堆積在體內，濕上加濕導致水腫、肥胖。 想要改善這種體質，他推薦4招「完全祛濕攻略」28天還你乾淨舒爽。 廖文嘉笑說，這道湯相當吸引人，光看菜單感覺就很好喝。 且蔬菜量足夠，目前在營養建議上，都是希望民眾攝取蔬菜時，可以吃進「彩虹蔬菜」，也就是多彩的食物選擇，進而得到不同的植化素跟營養。
廖說，以這道湯來說，顏色豐富，且裡面含有辛香料，如洋蔥及蒜頭等，對於味覺會有些許刺激。 而蘿蔔、芹菜及番茄，含有大量不可溶纖維，吃進後會有相當大的體積，增加飽足感。 喜歡寫字、追劇、看電影，平時沒事可以寫個不停，覺得用文字抒發自己的想法很像某種魔法，希望能透過這種魔法創造更多東西。
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「LABELLE纖妍玫瑰綠茶」一瓶變漂亮的茶，號稱幫台灣減掉6萬公斤的網紅中醫師77老大，網路經典配方100％神還原，100％天然熬製，無糖無添加，漢方成分營養價值豐富，是中醫師77老大的嘔心瀝血之作。 時尚輕養生品牌「La belle拉蓓」，近期推出漢方養生茶飲，主打調理身體，變美變健康，純天然熬煮、無添加、無茶精的訴求，直接挑戰最夯的手搖飲，特地邀請百萬網紅77老大參與研發。 77老大也在許多影片中分享關於感情的建議，包括「如果男生對你這樣做，100%代表他根本不喜歡你！」、「感情變淡怎麼救！？7招必殺讓妳們重燃愛火」、「準確率100%的5種曖昧期測試法」等等，解決廣大網友的愛情煩惱。 因此最近在忙一個新的項目，希望可以打造一個時尚的中醫美容診所，因為中醫這一塊對於台灣的朋友，還是有點神秘與陌生，主要是品質參差不齊，希望可以拋磚引玉，結合更多好的醫生，打造一個更美更有效的中醫美容環境，幫助更多的粉絲更便利更安全的，找回自信與美麗。