市面上有許多攀石課程，每個攀石課程的課程內容都有所不同。 例如一級運動攀登證書課程就包括運動攀登簡介、攀登牆簡介、安全守則、器材認識、基礎攀登技巧和繩結運用等。 團體租用如有成員未持有體育總會簽發嘅認可及有效嘅二級或以上運動攀登訓練證書，則最少須有兩名人士陪同，其中一人必須持有認可及有效嘅二級運動攀登訓練證書，另一人則必須持有有效教練證。 使有意學習人士在一級運動攀登訓練課程中，嘗試在人工岩牆初步認知頂繩攀登對安全系統認識及防護運用，從自我挑戰中加強信心增加互相信賴，提昇學習興趣和責任承擔。
使有意學習人士在 一級運動攀登 訓練課程中，嘗試在人工岩牆初步認知頂繩攀登對安全系統認識及防護運用，從自我挑戰中加強信心增加互相信賴，提昇學習興趣和責任承擔。 Toby 平台上的攀石班和攀石教練，經過實名驗證及專業審查。 攀石班不僅具備豐富攀石、攀岩經驗，更會提供不同攀石課程，包括室內攀石、兒童攀石課程、一級運動攀登課程運動和攀登課程等。 一級運動攀登訓練證書 除了香港攀山訓練中心，你也可以尋找運動攀登課程、室內攀石課程和室內攀石課程。 活動為4小時的戶外攀石體驗，讓參加者感受大自然的偉大和震撼。 活動適合小童、青年及成年人士參與，並有專業的導師提供帶領及安全指導。
一級運動攀登訓練證書: 【香港攀山訓練中心】一級運動攀登課程 – 健康課程 | CLASSES 香港學習資訊平台
由基本的攀岩知識及技術開始，採取漸進式的教授，課程理論與及實踐並重，使學員了解攀岩的危險性，並逐步掌握各種的攀岩技巧，以應付在岩壁上不同的情況 。 將分為理論 (3 小時) 及實習 (8 小時)，完成課程(出席率必須達100%)並合格後，可申請由「中國香港攀山及攀登總會」 簽發的一級運動攀登訓練證書 (港幣 $40) 一級運動攀登訓練證書 。 藉有系統的訓練課程推廣攀山運動，並提高參加者的安全意識及技術水平。 喜愛戶外活動人士在初級攀岩訓練課程中，初步嘗試在天然岩壁以頂繩攀岩，認識安全系統及防護運用，從自我挑戰中加強信心，互相信賴和承擔責任。 訓練計劃的第三部份爲「繩索垂降督導員 (指定場地) 訓練證書課程」，是本會爲一 些設有人工結構的繩索垂降設施之機構能自行帶領繩索技術運動而設計，訓練內容根 據各社團、機構及學校帶領繩索技術運動的工作者而編訂，使相關人士得到適當的訓 練，從而促進繩索技術運動的發展及安全。 本年度的一級山藝、二級山藝、三級山藝及山藝助教訓練課程，現已接受公開報名，完成及評審合格可獲由「中國香港攀山及攀登總會」發出的山藝證書。
- 攀石班不僅具備豐富攀石、攀岩經驗，更會提供不同攀石課程，包括室內攀石、兒童攀石課程、一級運動攀登課程運動和攀登課程等。
- 經過5年籌建，會所於1979年9月10日正式啟用，揭幕禮由國際足球協會會長夏維蘭治主持。
- 考核過程，警犬聽從指揮，一令一動，興奮自然的完成規定動作及規定科目，較好的完成考核任務。
- 公園是雷瓊裂谷發生演化南海盆地擴張的火山學和岩石學記錄。
- 學員如有任何不宜於攀石之疾病或傷患，請自行評估是否適合參加相關課堂，或向員工查詢。
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一級運動攀登訓練證書: 運動攀登消息
攀岩助教是取得攀岩助教證書之人士，亦是本會之屬會會員；攀岩助教可在一級、二級攀岩訓練證書課程、攀岩助教訓練證書課程、攀岩進階課程、攀岩同樂日及沿繩下降同樂日中擔任助教工作 。 —同時報讀一級及二級運動攀登證書課程可享優惠價$3880(原價$4180)，更可免費獲贈全區域月費 (月費$1198)，期間可免費租借器材練習 (攀石鞋，安全帶，防護器材等)。 能夠在「2022全國抱石運動攀登錦標賽」男子乙組60名參賽選手中，以複賽第6名之姿挺進決賽，並在激烈的決賽中一舉得到冠軍，而且除了攀岩運動以外，他在其他方面也表現優異，包括英文演講與朗讀、科學展覽、程式設計等方面，都經常獲得校內外獎項，實在不簡單！
- 運動攀登委員會將於2023年3月舉辦一級運動攀登教練培訓及評審計劃，現邀請各合乎資格及有志成為一級運動攀登教練之人士報名。
- 九、報名費用：每人新台幣5,800元整【含教材、講師費、保險、證書、實習船潛費用】請於24小時內匯款完成，逾時不予保留名額。
- 導師會為參加者安排不同類型的遊戲，以提升參與者的樂趣。
- 不管各單位成績如何，每個代表隊每名參賽隊員都要將這次比賽作爲檢視短板、提升能力的一次良機。
- 課程共9小時理論及32小時實習，完成後，可獲發「中國香港攀山及攀登總會」的訓練證書。
幷藉此鍛煉個人的意志力及毅力、學習與人溝通、 合作和解决困難。 位於沙田嘅 Hong Kong Climbing Park 設有多個園區，如高場區、抱石園區、極限忍者園區、訓練園區等，適合想嘗試唔同玩法嘅人。 除咗一般嘅課程外，仲有第一、二、三級運動攀登證書課程，同第一級攀岩證書課程，非常適合想考證書之後可以自由玩攀石嘅人。
一級運動攀登訓練證書: 課程結構
主要由二位教練負責，理論課用 Power point 以幻燈片及錄像片段形式介紹有關運動攀登歷史，運作模式及種類，攀登牆不同之種類介紹，有關器材之認識使用及如何保養，安全帶穿著方法及注意事項，繩結之運用及練習。 一級運動攀登訓練證書 而實習課則由教練教授攀登時應注意安全事項，攀登口號,保護手法及應變措施，經熱身後學生須不斷反覆練習保護手法至純熟為止，中段開始會教授一些基本攀登技巧，示範如平衡，重心轉移，用力技巧等等，尾段則由學生反覆練習保護手法及攀登技巧，而教練則在旁指示及糾正錯誤。 延邊邊境管理支隊和龍邊境檢查站組織開展警犬訓練考核近日，延邊邊境管理支隊和龍邊境檢查站組織對警犬的使用管理，專業技能進行考核。 期間和龍邊境檢查站根據警犬專業的不同，有針對性的制定警犬考核計劃，主要對警犬的服從性、警犬體能、和警犬專業技能進行考核。 考核過程，警犬聽從指揮，一令一動，興奮自然的完成規定動作及規定科目，較好的完成考核任務。
一級運動攀登訓練證書: 運動攀登需要更多安全裝備（按圖放大）：
全市12個中隊在支隊特勤中隊參加了4個項目的比拼，競賽規模、參賽人員、班組項目創歷年之最。 比武過程中，各參賽隊比業務、比作風、比紀律，鍛煉了隊伍，提振了士氣，充分展現了永州消防救援隊伍敢打必勝、鐵志彌堅的戰鬥精神，精誠團結、協同合作的團隊精神和自我挑戰、不斷超越的拼搏精神。 通過激烈對抗，最終，冷水灘中隊、道縣中隊和特勤中隊獲得夏訓考核競賽優秀單位。 海南印象：海口雷瓊火山地質公園海口石山火山羣國家地質公園海口有一座火山地質公園，全稱爲「海口石山火山羣國家地質公園」，此處火山遺蹟位於海口西南方的石山鎮，距離市區15公里，有公交車直接到達公園大門口，交通方便。 海口的「石山火山羣公園」屬於「中國雷瓊世界地質公園」的一部分，從海南的海口到廣東的湛江，皆屬於雷瓊陸谷火山帶，占地面積379平方公里，共擁有101座火山。
一級運動攀登訓練證書: 「攀領」青年(運動攀登) 一級證書課程
通過考核訓練，全面提升警犬基礎能力，不斷提高警犬實戰能力，爲下步執勤巡邏，執勤抓捕工作打下良好基礎。 有效提高了邊境管控能力，震懾了邊境違法犯罪分子，防範了走私偷渡等違法犯罪活動。 張健政委要求全市指戰員以這次競賽活動爲契機，把成績當動力，把榮譽當鞭策，認真總結經驗，解決突出問題，進一步增強忠實履職的責任感和使命感，全面掀起實戰化練兵的新一輪熱潮，不斷增強隊伍滅火和搶險救援實戰能力，爲確保全市穩定的消防安全環境提供堅強保障。 不管各單位成績如何，每個代表隊每名參賽隊員都要將這次比賽作爲檢視短板、提升能力的一次良機。 接下來部局、總隊都會結合夏訓、冬訓開展各項比武活動，請各大隊務必高度重視，從嚴、從難、從實戰出發科學組織訓練，進一步掀起練兵熱潮。
一級運動攀登訓練證書: 一級運動攀登證書課程
課程為戶外攀石活動的基礎，內容包括攀爬技巧、頂繩防護、下降技術、繩結、安全事項等。 課程共3小時理論及8小時實習，完成後，可獲發「中國香港攀山及攀登總會」的訓練證書。 課程為鞏固攀爬技巧而設，包括2小時理論及16小時實習。 完成課程後，可獲發「中國香港攀山及攀登總會」的訓練證書。 課程透過有系統的教學方法，教授參加者基本的攀石知識：繩結和裝備、防護動作、攀爬技巧等。 課程以頂繩攀爬（Top Rope Climbing)為主，完成後獲發「中國香港攀山及攀登總會」的訓練證書。
一級運動攀登訓練證書: 課程時間表
本課程根據中國香港攀山及攀登總會 2016年版繩索技術訓練手冊「一級繩技術訓練證書課程」課程大綱制定。 爲配合「繩索技術運動」的發展，第四部份爲「繩索技術教練晋升及評審計劃」，以 訓練學員成爲有責任感及經驗豐富的 繩索技術教練爲目標。 內容除進一步加强學員 一級運動攀登訓練證書 的繩索技術外，更著重訓練學員的領導與組織能力，對有志成爲「繩索技術運動」的 教練者尤爲適合，從而共同協力促進「繩索技術運動」在香港的發展。
一級運動攀登訓練證書: *只接受包班,時間及上課地點可自定,
課程目標：認識中國香港攀山及攀登總會歷史，香港繩索技術運動歷史及發展，繩索技術運動，繩索技術運動的個人防護裝備穿著標準、安全使用及保養；能掌握基本繩索垂降技術，繩索垂降技術防護法，啓發對繩索技術運動的興趣，進行繩索技術運動期間的安全概念。 訓練計劃的第二部份爲「繩索技術助教注册工作坊」，內容根據一級繩索技術教練在 教授「一級及二級繩索技術訓練證書課程」的工作需要而編訂。 使有關之一級繩索技 術教練得到適當的協助，從而提高進行「繩索技術運動」的安全度和促進「繩索技術 運動」的普及化。 中國香港攀山及攀登總會鼓勵參加者遵循此訓練計劃，逐步參與，幷在完成每 項訓練課程後，繼續進行 「繩索技術運動」裝備自己，以便進修更高一級的訓練。 課程以教授傳統攀岩（Traditional climbing)為核心，為單節領攀課程。內容包括：保護點的放置、定索系統、防護系統、下降技術等。課程共6小時理論及24小時實習，完成及評核合格後，可簽發「中國香港攀山及攀登總會」的獲發證書。
一級運動攀登訓練證書: 一級攀岩證書課程
火山類型幾乎涵蓋了玄武質岩漿爆發與蒸汽岩漿爆發的所有類型：熔岩錐、碎屑錐（濺落錐、岩渣錐）、混合錐、瑪珥火山（低平火口、凝灰岩環）。 其數量之多，類型之多樣，保存之完整，爲我國第四紀火山帶之首。 雷瓊世界地質公園記錄著，保存著大量火山地貌和遺蹟，既有岩漿噴發的火山渣錐、熔岩錐與混合錐，又有岩漿與水相互作用而爆發的瑪珥式火山。 Jack Lam表示運動攀登適合任何身材及體形的人，就算是世界頂級水平，也非高人的天下。
一級運動攀登訓練證書: CHKMCU 攀岩課程
最終，來自全國13個省(市區)，涵蓋了生物、地理地質、教育、旅遊管理、攝影攝像等12種專業的29位科普志願者，通過層層篩選相聚一堂，共同探祕「華中屋脊」上的神農架國家公園。 他補充，初學者去到抱石館或者跟運動攀登教練上堂，場地及教練通常會提供租借裝備，但如果喜歡上這樣運動，時常去玩的話，則可考慮添置個人裝備。 大型運動用品連鎖店Decathlon齊備各項運動攀登器材，其中攀石鞋及安全帶分別有成人及兒童的款式，小朋友也可以一起學攀石。 Decathlon運動攀登大使Jack Lam是前港隊成員，他表示香港愈來愈多攀石牆及抱石館，他建議初學者從抱石入手，因為抱石較方便，不一定要預約教練，也可以獨自去玩，所需裝備亦較簡單。 為甚麼在英國人要用 Mountain Craft 來形容登山訓練，在他們眼中攀山和航海都是⼀門手藝，都需要經過長時間學習及練習的一門技術，大自然的環境及天氣都是深不可測，有時晴空萬里，有時狂風暴雨，有時異常惡劣，長時間的訓練有助我們面對和克服大自然給我們的挑戰。 承接「鳳凰計劃」及「五年策略計劃」，足球總會在2020年推出以「展望2025策略計劃」為名的新一份五年策略計劃，以香港足球代表隊晉級2034年世界盃決賽周為目標，銳意加強青訓及香港超級足球聯賽發展。
一級運動攀登訓練證書: 【分會動態】腳爬客:攀登火山口、漫步瑪珥湖畔——2020年雷瓊世界地質公園科普志願者訓練營招募令
縣府會繼續支持各項運動發展，提供選手優良的訓練環境，培育出一流的運動選手，提升宜蘭縣的運動競技水準。 延邊邊境管理支隊和龍邊境檢查站紮實開展基礎體能訓練工作爲深入推進全警實戰大練兵活動，進一步提升隊伍綜合素質，近日，延邊邊境管理支隊和龍邊境檢查站組織民警開展基礎體能訓練工作。 組織訓練前，充分活動身體，確保民警安全、科學的鍛煉，避免非戰鬥減員。 訓練過程中，組訓人採取競賽與互動相結合的方式開展訓練，不斷激發民警參訓熱情，營造 ” 一級運動攀登訓練證書 比、學、趕、幫、超 ” 的濃厚氛圍，爲做好年底全警實戰大練兵基礎體能考核工作打下了堅實的基礎。
爲檢驗全市消防救援隊伍夏季訓練成效，鞏固全員崗位練兵成果，切實提高隊伍攻堅打贏能力，根據總隊全年工作計劃，11月14日至15日，支隊組織開展了2019年夏季訓練考核競賽活動。 2019丹霞山世界地質公園科普訓練營舉行近日，由韶關市丹霞山管委會主辦，腳爬客（武漢）信息技術有限公司承辦的丹霞山世界地質公園科普志願者訓練營在韶關圓滿結束。 、中國地震局地質研究所等30多家高校和科研院所師生以及自貢世界地質公園、敦煌世界地質公園等代表40餘人參加了本次訓練營。
同年又相繼加入國際足球協會及亞洲足球協會成為會員，為亞洲足球協會12個創會成員之一，首四任亞洲足協會長羅文錦、郭贊、雷瑞德及陳南昌均為香港人。 為了進一步推廣足球，足球總會租用位於跑馬地體育路剛擴建完成的香港足球會球場，辦公室設於球場一號看台下的地庫，租期為15年。 • 如在實習課當天遇上雷暴警告、黃色暴雨訊號或下雨，教練及參加者必須首先到達集合地點，由教練了解及根據當時的情況，決定是否停止該次實習課。 全省「火焰藍杯」比武競賽團體總分第一名爲全面總結2020年度夏季全員崗位練兵比武競賽成果，總結經驗、查找不足，爲下一階段冬訓工作打下紮實基礎，11月20日上午，晉中市消防救援支隊召開2020年度夏季全員崗位練兵比武競賽總結暨冬訓動員部署會。
2020年湖南省自行車運動一級社會體育指導員培訓班在永州舉行12月12-13日，2020年湖南省自行車運動一級社會體育指導員培訓班在永州市冷水灘區紅樹林商務酒店舉行。 本次培訓邀請專家名師從山地自行車競賽規則、公路自行車競賽規則等方面進行了細緻深刻的講解指導。 總隊第四考核組深入天水支隊開展2020年度夏訓考核工作爲全面檢驗天水消防救援隊伍夏季練兵成效，推進全員崗位大練兵活動縱深開展，進一步提升練兵質效和滅火救援實戰能力。 11月21日至22日，總隊第四考核組深入天水支隊對支隊機關、秦安大隊、武山大隊、天河消防救援站和永清消防救援站以及實戰化集訓隊開展夏訓考核工作。
填妥報名表格，連同上述文件之副本(2.2-2.4)、技術測試費用支票HK700及 乙、丙部培訓計劃費用支票HK$3,500 (支票分開2張，如未能通過技術測試，乙、丙部支票將銷毀)。 支票抬頭：中國香港攀山及攀登總會有限公司，支票背後須寫上姓名，寄回香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1013室，運動攀登委員會收，信封面請註冊L1 SCC_2023。 丁部評審費用HK$3,000將在乙、丙部考核合格後才需繳交。 2020年雷瓊世界地質公園科普志願者訓練營順利舉辦2020年12月7日~12月11日，由雷瓊世界地質公園管理委員會主辦，腳爬客承辦的2020年雷瓊世界地質公園科普志願者訓練營活動在海南、廣東兩地順利舉辦。 來自吉林省林業科學研究院、雲南水利水電勘察設計院、海南大學、香港中文大學、倫敦大學學院、丹霞山自然學校等院校機構及單位的17位科普志願者在科普導師的帶領下，在雷瓊世界地質公園開展了爲期5天的科普志願者訓練營學習和實地科考調研活動。 在開營儀式上，海口園區管理處主任張儷繽，副主任韋積海，海南火山口公園有限公司副總經理郭文旭，向志願者們和科普導師表示了歡迎並寄語。
各單位要主動對標「全災種、大應急」形勢任務需要，固化「練爲戰」的指導思想，主動緊貼作戰任務、作戰對象、作戰環境，練謀略、練指揮、練戰法、練作風，一切以實戰需要爲前提，一切向救援現場看齊，積極開展切實有效的實用性訓練，進一步提升隊伍的整體作戰能力。 我們組織比武競賽，不僅僅是比救援能力，更重要的是比隊伍的精神風貌，比指戰員士氣，比思想情操。 各單位務必要按照「兩嚴兩准」要求，按照隊伍正規化達標創建的相關規定，堅決落實各項規章制度，不斷提升隊伍管理教育水平，確保隊伍的高度安全穩定。 特別是要加強安全防事故工作，強化安全教育，落實安全責任，完善安全措施，嚴防各類事故發生。 出席率必須達 100%或表現要求已達課程標準，可獲發由中國香港攀山及攀登總會簽發的「一級繩索技術證書」。