您可以撥放不同種類的音樂給寶寶刺激，也可以準備繪本和操作書跟寶寶一起遊戲。 最後，也要留意富食品的保存期限，也建議開封後就要馬上食用完不要放隔餐，對寶寶來說都是不健康，且容易增加吃壞肚子的風險。 首先請注意，嬰兒副食品並不是從嬰兒出生就直接開始餵食，一開始都是從母奶或奶粉開始，等到出生滿四個月之後才開始慢慢接觸副食品，補充一些額外的營養素。 當進食穀物糊分量增加，寶寶一般亦能夠吃米粥；可在粥裏加入蛋黃、肝臟、深綠色菜葉、豆腐、魚或肉等，這些食物的鐵質不但易於吸收，這亦有助他們學習咀嚼。 除了寶寶不適應的食物外，食材的種類已經沒有太多的禁忌，應該以安排新鮮多變化的「均衡飲食」為目標，食物以製作成寶寶一口大小及柔軟易消化為原則。
- 小朋友會開始對燈光或是聲音特別感興趣，像是電視、音響播放器等等對他們有很大的吸引力。
- 其實BB滿6個月，除了奶更需要鐵質，而鐵質豐富的食物可由最基本的蛋黃、奶糊、果蓉、瓜菜蓉、米糊開始。
- 引進其他食物時，應繼續母乳餵哺，這不但可以讓寶寶得到母親的免疫抗體保護，而且又可以減少寶寶出現食物過敏和某些自體免疫性疾病，如一型糖尿病。
- 約一歲時，寶寶會把匙羹放進碗中，再放進嘴裡，像會吃的樣子；一歲至一歲半期間，他會嘗試用匙羹舀起食物，動作會逐步純熟。
如果您的寶寶還不會走路，請放心，寶寶有自己的時間表，這一天總是會來到。 一歲三個月副食品食譜 有些寶寶即使會走路了，還是比較喜歡爬行，這也沒關係，每個寶寶都有自己不同的個性。 基本上只要滿一歲後，就可以開始嘗試讓寶寶跟著吃大人的食物。 當然一開始還是要先把食物切成小塊狀，讓孩子先學習咀嚼，之後再逐漸改成正常大小的食物。 第三階段(10-12個月)：這一階段開始要補充各類營養素，也可以開始往固態食品邁進，例如切成小塊的蔬菜、水果、肉類、飯麵等，讓孩子慢慢學習跟大人一起吃飯。
一歲三個月副食品食譜: 寶寶吃「寶寶雞塊」隨意搭
細心觀察寶寶有否出現食物過敏的徵狀 (參考寶寶與食物過敏)。 如無過敏反應，便可繼續嘗試另一種新食物。 若寶寶的舌頭總是頂着匙羹、不會吞嚥食物或把食物吐出來，這表示他還未能吃固體食物，你可以一星期後再嘗試。 讓寶寶坐在固定的椅子上吃飯，便能令他意識到坐在椅子上便是進餐時間，這是他養成安坐吃飯習慣的先決條件。 如欲獲取更多有關6 至24 個月嬰幼兒健康飲食的資料， 請參閱《起步篇》、《進展篇（下）》和《7 日飲食全攻略》的內容。
讓寶寶參與 當寶寶對匙羹和食物有興趣時，便讓他嘗試拿起匙羹或自己拿着食物吃，並給予適當的協助。 嬰兒手推車／學行車 ➜ 當寶寶學會爬離手推車，便會產生危險；又或當寶寶坐着學行車走來走去，難以專心進食。 餐前「熱身」 進餐前先清潔寶寶的小手和臉，讓他習慣完成一些固定的活動，如給他圍上小圍裙或口水肩，與他說說笑，讓他放鬆。
一歲三個月副食品食譜: 寶寶版蘿蔔糕
為安全着想，如需要用保溫瓶，食物必須在煮熟後兩小時內食用，以減低細菌滋生的風險。 水果提供維生素C、葉酸、膳食纖維、鉀和各種礦物質。 一歲三個月副食品食譜 深黃色的水果含胡蘿蔔素；奇異果、士多啤梨（草莓）、橙、木瓜、柿子等皆含豐富的維生素C。 蔬菜提供豐富胡蘿蔔素、維生素C、葉酸、膳食纖維、鉀和各種礦物質。
使用杯子喝奶有助於預防蛀牙，因為這減少了牙齒與牛奶中的乳糖接觸的時間。 吃兩餐副食品加一次點心，副食品約90～150ml，點心約30～50ml。 可以開始給生水果，也就是指未加熱的水果。 一歲三個月副食品食譜 如香蕉、火龍果、木瓜、酪梨、桃子、葡萄等等，因為經過叉匙壓泥的水果沒辦法像攪拌器一樣打得綿密細緻，這也代表寶寶要自己試著用牙齦壓爛、咀嚼再吞嚥。 「七坐八爬九發牙」，這階段的寶寶通常好奇心豐富，甚至會想搶媽媽手中的湯匙，所以可以準備手指食物讓孩子學習抓握。 有寶寶抗拒吃蔬菜或肉類，如何令他們有均衡飲食？
一歲三個月副食品食譜: 地瓜夾心法式吐司（適合一歲以上寶寶）
開始給予女兒副食品並沒有從十倍粥、五倍粥開始，更沒有依照三天持續同食材，也不曾給予米精、麥精等食物。 我認為吃是一件快樂的事，沒有這麼的複雜，若換成一般人同樣食物吃三天應該都受不了。 秉持以原型食材呈現，初期以淺嚐一口為主，讓身體去認識食物的味道就好。
★若寶寶一餐副食品可以吃到80ml左右，那麼即可增加為一天餵食兩次，通常建議第二餐跟第四餐，不過我希望可以在白天就餵完，所以我是第二餐跟第三餐親餵前添加副食品。 也因為大多數低敏感度的食材都有接觸過，此時可以讓寶貝慢慢嘗試不是低敏感度的食材，例如：蛋黃、甲殼類、堅果。 的食物，許多媽咪會擔心寶貝還沒長牙，真的可以開始吃粥了嗎？
一歲三個月副食品食譜: [ 寶寶副食品 ] 4~12個月寶寶副食品全記錄(附超過45個寶寶副食品食譜)
甚至在走路之前，她就已經知道握住手臂以保持平衡。 如果您的一歲寶寶是吃配方奶，那麼對這個階段的寶寶來說牛奶只是飲料了，不一定要用配方奶粉，可以改餵寶寶全脂牛奶。 不過如果醫師仍然建議寶寶繼續喝配方奶，那麼您應該照著專業人士的建議。 寶寶的生長必須要有足夠的營養，但吃得多不一定會高些。 因為胎兒期間的發育狀況，特別是遺傳因素對生長有着重要的影響；餵得過量，容易導致肥胖和相關的健康問題。
建立睡眠儀式，讓寶寶作息規律，避免12週新生兒半夜哭鬧。 第二階段(7-9個月)：以補充蛋白質、鈣質、澱粉、鐵質為主，這個階段可以開始吃一些半固態食品，像是肉泥、碎菜/碎肉稀飯、蛋黃泥等。 如欲獲取更多有關6 至24 個月嬰幼兒健康飲食資料，請參閱《進展篇（上）》、《 進展篇（下）》和《7 日飲食全攻略》的內容。
一歲三個月副食品食譜: 副食品食譜與食用進度總整理
此時的寶寶，因為腸胃系統較弱，所以吃一餐副食品，一次約30～80ml，儘量每次嘗試一種新食材就好，並且三至五天更換一種食材，以免增加腸胃負擔。 要用湯匙餵食，因為這階段是在訓練孩子從「吸吮」到「吞嚥」的過程，而且澱粉一定要由口水中的澱粉酶一同分解，才有利於孩子的吸收及消化。 當父母有天發現，寶寶喝不完平常奶量、副食品都沒在吃、進食時注意力不集中，或出現反抗拒絕食物的動作，那就代表著寶寶進入厭食期階段。 這時當父母的總是很擔心寶寶，害怕寶寶餓、害怕寶寶營養不良？ 若發現寶寶不吃飯但活動力也跟往常一樣好，那可能就是進入所謂的「寶寶厭食期」。 製作這道菜的時候，可以分成兩道程序，在還沒調味前的版本很適合給寶寶吃（調味過後的就是大人吃），除了雞肉、豆腐，還可以適量加入紅蘿蔔、洋蔥，補充蛋白質與纖維，營養滿分。
吃完嬰兒副食品後，喝三次母乳（或配方奶）輔助。 每次進食嬰兒食品後的哺乳量一次為 100ml、另早晚兩次為 200ml 的量作為參考。 如果可以的話，製作成讓孩子易於用手吃的棒狀更好。 讓孩子用手觸摸並產生觸覺，從而對食物產生興趣，這也會增進孩子進食的意願，因此，添加一些可以在餐中抓取的東西是個好主意。
一歲三個月副食品食譜: 媽媽教室
副食品期的第四階段「用力咬嚼期」，這個時期的寶寶「口的動作與大人一樣，能自由自在活動，但咀嚼力尚不充分」。 當寶寶懂得伸手抓食物時，家長可以預備容易拿起的食物，給寶寶抓着吃。 如嬰兒餅乾(間中選擇)或煮軟已切成7至10厘米長的番薯、菜莖、紅蘿蔔、西蘭花、肉塊。 寶寶會用舌頭和硬顎壓扁食物 ，食物質感以腍身可用手指捏扁便可。 若寶寶不願吃，他可能是未能接受新的食物、食物質感或味道。
地瓜是很好的澱粉來源，再加上奶酪溫和的味道，很適合作為飯間的小零食，可以使用鋁箔紙或烘焙紙烤，這樣就不需要額外再加過多的油脂。 相對於其他豆類，使用納豆可以免於額外粉碎、切碎豆子的工夫，可以使用熱水加熱、煮成熱粥，納豆會更加柔軟容易食用、且富含營養。 由於在製作副食品時，有可能將肉、魚、雞蛋、蔬菜或是米飯混合，所以應該要計算整體的平均來決定一份為幾克。
一歲三個月副食品食譜: 家長的任務
您可以多閱讀些親子教養的書籍，了解孩子的想法。 有人說，當爸媽的過程就是療癒自己的童年。 我們的童年多少有些傷痕，在為人父母之後更能體會到當初自己父母的兩難。 一歲三個月副食品食譜 一歲三個月副食品食譜 療癒不是對這些傷疤視而不見，而是找到他、放下他。 每個寶寶都是天使，我們在撫養他們長大的同時，也是他們在陪我們渡過一次童年時光。
其實小朋友大得好快，而且港式蝸居廚房不大，已經有大大座消毒奶樽器，還要為BB加固粥仔添置蒸煮器、 攪拌機等，廚房一定逼爆。 身為兩孩媽媽，經驗所得，煮BB加固粥仔好簡單，只需兩大好物，各位地獄廚神媽媽都可以升呢成為美女廚神 。 我家弟弟目前一歲四個月，牙齒長了七顆上門牙4顆，下門牙3顆，到底該餵他吃怎麼樣的副食品呢？ 還有，他目前還是依賴牛奶，一天幾乎還是要4次 … 可以在Facebook、Instagram、Youtube 等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 ★每天一餐，吃的量不強求，我每次是以30分鐘為限，吃太久小QQ會不耐煩。
一歲三個月副食品食譜: 寶寶麵 吸引目光好開胃
事實上，米精的製造原理與配方奶粉差不多，一個是把奶粉變得更適合寶寶消化吸收，一個則是把米粒磨碎成宛如細小雪花般的粉末狀。 維生素D可以透過日曬而讓人體製造出來，然而記得要做好防曬措施，例如塗抹寶寶專用的防曬乳或是穿防曬衣、戴遮陽帽，並且不要在烈日之中曝曬，以此避免曬傷寶寶嬌嫩的肌膚。 一歲三個月副食品食譜 陳媽媽的兒童餐 一個非常平凡卻不甘平凡的職業三寶媽，無心插柳經營了粉專平台，開始了精彩的… 可大王愛旅行 喜歡旅行、拍照及美食，用鏡頭寫下台灣的故事以及旅行世界的足跡，目前是食尚… 特別提醒是，我也是從單一食材開始測試過敏，沒問題就放入安心食材名單，當可用食材一多，我就會開始玩起食材組合搭配。
一歲三個月副食品食譜: 找更多「寶寶副食品」：
對於 11 個月大的嬰兒，要提供像是口香糖般柔軟程度的食物，只要施加壓力，就可以輕易咀嚼。 一歲三個月副食品食譜 切成尺寸約 1 公分寬度，例如：麵包或是馬鈴薯都製作成泥狀的小塊較佳。 9.選擇孩子喜歡的水壺，開始讓孩子養成喝水習慣，避免以果汁取代水。 一歲以後可以讓孩子學習使用硬吸管水壺喝水和在大人協助下使用小杯子喝水。
一歲三個月副食品食譜: 寶寶蜜糖餅乾
有不少老一輩的人都會認為，寶寶6個月大後才可開始添加副食品，尤其是有過敏體質家族史的寶寶。 不過，根據台灣兒科醫學會的建議，副食品的添加可於4-6個月後開始，藉由均衡的副食品補充使寶寶獲得成長所需養分，同時應持續哺育母乳至1歲以上。 否則，如超過6個月大後仍只餵哺母乳，未適量補充副食品的話，可能會致嬰兒出現營養不良的問題。 ★這一階段的寶寶，剛開始接觸副食品，重點不是在吃多少量或是多少種類，而是讓他學習接觸ㄋㄟㄋㄟ以外的食物，以及練習餐桌禮儀、用湯匙吃飯等斷奶後的用餐行為。 因此，初期的時候，先一次一種食物開始試 (很多媽咪都選米糊)，量一天一天慢慢增加，第一天可以先給10ml，第二天20ml，依照寶寶進食的狀況作份量的調整。